Vacheslav Korotki es un hombre que vive en extrema soledad. Él es un entrenado polyarnik , un especialista en el polo norte, un meteorólogo. En los últimos treinta años, ha vivido en los barcos rusos y, más recientemente, en Khodovarikha, un puesto de avanzada del Ártico, donde fue enviado por el estado para medir las temperaturas, la nieve, los vientos. En español: www.elciudadano.cl/2014/12/30/135783/como-vive-el-hombre-mas-solitario

Los médicos recomiendan entre 7 y 8 horas de sueño diarias para descansar el cuerpo. Sin embargo, las largas jornadas de trabajo, el estrés o distracciones como los aparatos electrónicos, no permiten un descanso placentero. Sáquele ventaja a la tecnología para tener un mejor dormir.