Si eres alguien a quien le encanta viajar pero sufres alguna de las fobias asociadas a viajar, exploraremos dichos miedos y estrategias para superarlos.

La agorafobia pertenece a los denominados trastornos de ansiedad, y consiste en el miedo a los lugares o las situaciones que podrían causarte pánico y hacerte sentir atrapado, indefenso o humillado. El pánico que sentimos es lo que hace que evitemos esos lugares o situaciones. El temor puede ser tanto a una situación real como anticipada. Algunos de los miedos pueden ser: estar en un centro comercial, usar el transporte público, caminar por espacios abiertos o permanecer en espacios cerrados, estar en una multitud, entre otros.

Una redactora que siempre aspiró a ser escritora, relata a través de dos libros y mucho humor negro, cómo se convive con la ansiedad y la agorafobia. Sobre todo, cuando una vez recuperada, todo el trabajo y oportunidades surgen fuera de tu ciudad y has de salir de tu barrio del extrarradio para trabajar y vivir tu sueño.

Pokémon GO, una solución a los problemas de ansiedad y agorafobia

Buenas a todo el mundo ,quería invitarlos a nuestra sala de ayuda mutua para personas con fobia social ,depresión , timidez ,agorafobia , tpe , tlp ,toc ,así como personas en riesgo de exclusión , trastornos de ansiedad entre otros o para gente con ganas de pasar un rato agradable conversando,compartiendo películas y canciones.Sólo se exige un mínimo de respeto , y ganas de ayudar y dejarse ayudar. Muchas gracias.

No es fácil, nada fácil, comprender, siquiera a veces empatizar con ese familiar, padre, hijo, esposa, hermano, o simplemente amigo que se encuentra en esta situación, por qué, es bueno saberlo desde el principio, es lo que es, una lucha feroz contra el peor enemigo que se puede tener, un enemigo que te conoce bien, sabe cuáles son tus debilidades y miedos más íntimos. UNO MISMO!!!