Te acercas a la máquina de café y ves a esa compañera que te cae tan bien y que siempre suele ser amable y sonriente, sonríes y haces el ademán de saludar pero su rostro es serio. Ni devuelve la sonrisa, ni el saludo, ni modifica un ápice su mueca seria. «¿Qué le pasará?», te preguntas. Y aquí podría acabar la escena si no fuera porque, sin saber por qué, empiezan a rondar por tu cabeza los fantasmas de la inseguridad, la culpabilidad y la falta de autoestima, que no dudan en contribuir a tu ruido mental: «¿Estará enfadada por algo conmigo?»

La inseguridad económica, un ingreso familiar insuficiente y enfrentar desafíos para satisfacer las necesidades básicas propias y de las personas a cargo, contribuyen a problemas de salud mental en madres y padres. Un estudio reciente se enfocó especialmente en el impacto de estos factores sobre los padres, y encontró que este escenario podría desencadenar en conflictos familiares potencialmente violentos,

¿Un actor profesional que llegó a aparecer en películas de Hollywood sufriendo pánico escénico? ¿Miedo a los focos? No es tan raro. En España hemos visto cómo una estrella de la canción tan veterana como Pastora Soler confesaba que entre 2014 y 2017 estuvo apartada de los conciertos por sufrir ataques de ansiedad y pánico antes de las actuaciones. Con 36 años y más de dos décadas de carrera musical, subirse a un escenario se había convertido para ella en una tortura.

Dice Natalia Lacunza (Pamplona, 1999) que se considera una "artista en proceso de construcción". Y tras un desarrollo artístico que ha llevado a cabo en plena pandemia, adaptándose a formatos y medidas, cierra el año con ilusión: en 2022 verá la luz su primer disco de larga duración, en el que según ya ha avanzado va a haber "bastante britpop y también algo de R&B o de folclore". Y que es, además, el reflejo de cómo ha sido su 2021.

Los chimpancés machos reducen la agresión cuando las relaciones sociales en su grupo son inestables. Un estatus social alto tiene beneficios sustanciales para la salud y la forma física para hombres y mujeres de muchas especies animales sociales, incluidos los humanos. Sin embargo, alcanzar y mantener el dominio a menudo conlleva costos energéticos elevados.

Cuando pensamos en sociedades bien ordenadas y justas, los dos términos que nos vienen a las mientes son "libertad" e "igualdad", pues estamos convencidos de que no hay más importantes características que haya que defender y por las que luchar. Sin embargo, la experiencia nos dice que los pueblos soportan grados muy altos de autoritarismo(..) al pensamiento político se le escapa una característica de la sociedad que está en los trasfondo más profundos de lo que constituye una sociedad. Me refiero a la seguridad

La inseguridad es una trampa invisible de las relaciones tóxicas. Uno de los mayores gérmenes que desgasta emocionalmente a las personas que la experimentan.

Poner límites es como tener una puerta en tu casa. Tú decides a quién se la abres, si un día la cierras con llave, o si haces jornada de puertas abiertas e invitas a todos tus vecinos a limonada… Es tu puerta, es tu casa, y haces con ella lo que quieres. Pero ¿qué pasa a veces? Que hay a gente que les molesta tu puerta. Porque les encanta tu limonada y quieren entrar todos los días a tomarla. ¿Y qué hacen? Cogen una ganzúa, abren tu puerta sin tu permiso, y se plantan en tu cocina con exigencias. ¿Y tú que haces?

En esta oportunidad te presentamos un excelente ejercicio muy útil cuando piensas que alcanzar tu objetivo es improbable, muy difícil o imposible.

Cuando se hace referencia al efecto de los factores sociales en el consumo de alimentos, se está designando la influencia que una o varias personas ejercen en el comportamiento alimentario de otras personas, ya sea directa o indirectamente y consciente o inconscientemente. Incluso cuando una persona come sola, la elección de los alimentos que consume está influida por factores sociales, ya que las actitudes y los hábitos se desarrollan a través de la interacción con otras personas.

Cada día, las complicaciones en el embarazo o el parto provocan la muerte evitable de unas 800 mujeres. Entre el 8 y el 15% de ellas fallece como consecuencia de abortos inseguros, que se convierte en la principal causa de mortalidad materna en todo el mundo. Sin embargo, unas siete millones mujeres sobreviven a estos abortos pero siguen necesitando asistencia médica. Un nuevo estudio repasa su situación en 26 países en desarrollo.

El doctor Carlos Álvarez Dardet, Catedrático de Salud Pública, y trabaja en la Universidad de Alicante, encabeza una iniciativa para solicitar de nuevo la exclusión de la vacuna del papiloma del calendario de vacunaciones español. Asegura que es una vacuna inútil y, lo que es peor, peligrosa. Leed el manifiesto titulado ¡NO a la vacunación masiva de niñas contra el virus del papiloma humano!. Rel. inicio.aavp.es/index.php?option=com_content&view=article&id=48