Cultura y divulgación

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¿Cada cuánto tiempo hay que lavarse el pelo? (según la ciencia)

¿Eres de los que se lavan el pelo a diario, o de quienes solo lo hacen días alternos? Lo cierto es que todos tenemos dudas sobre cual es la decisión correcta.
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Detectan químicos de productos de higiene personal en la sangre menstrual

Investigadores españoles han desarrollado un sencillo análisis que determina en muestras de sangre menstrual la presencia de contaminantes orgánicos, tanto parabenos como benzofenomas. Estos compuestos se usan frecuentemente en productos cosméticos, artículos para el hogar y fármacos. Los expertos hallaron al menos 3 de los 10 compuestos tóxicos estudiados en todas las muestras, pertenecientes a 25 mujeres españolas.
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La higiene corporal hace más de 5000 años

La higiene corporal hace más de 5000 años

Algunas costumbres nunca cambian. Desde los tiempos más remotos, el ser humano se dio cuenta de que algunos de sus acompañantes despedían un desagradable olor a chotuno, con lo que tuvo que poner su ingenio a solucionar el problema.
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Steve Jobs y Mark Zuckerberg, siempre con la misma ropa: por qué

Han optado por un enfoque minimalista y consistente, seleccionando llevar diariamente indumentarias casi idénticas. Podría parecer trivial o estética, pero encierra razones profundas respaldadas por la ciencia. La fundamentación detrás de la decisión de limitar la variedad en el vestuario radica en el concepto de “fatiga de decisión”, un fenómeno identificado y descrito por el psicólogo social Roy F. Baumeister. La constante toma de decisiones, por más mínimas que sean, puede conducir a un agotamiento mental acumulativo a lo largo del día.
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Por qué es importante lavar tus chiles secos  

El clip es suficientemente explícito. El texto es demasiado corto, debe ser al menos de 50 caracteres.
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¿Cuánto valen tres millones de discos de vinilo en un mundo digital?

La organización ARChive of Contemporary Music posee una de las mayores colecciones de discos de vinilo del mundo y corre peligro de perder su hogar. Sus defensores abogan por el futuro de los soportes físicos en la música. Actualmente, la organización señala que tiene que abandonar ese recinto porque, sin que ellos ni Balazs lo sepan, el edificio que ocupan, conocido como “La Pocilga (The Piggery)”, está clasificado para la agricultura, una designación que no es posible modificar. Recibieron una donación de un millón de dólares de un antiguo…
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"¿Qué te impide ser tu mejor versión?": la obsesión por el desarrollo personal en una sociedad 'exitocéntrica'

"¿Qué te impide ser tu mejor versión?": la obsesión por el desarrollo personal en una sociedad 'exitocéntrica'

Cuando era pequeña, mi madre me decía que lo importante era ser buena. El desarrollo personal hace hincapié en eso de poner límites, de modo que quizá no tendría sentido 'ser buena' con alguien que no te aporta 'energía positiva' o que no es tu 'persona vitamina' (“¡Aporta o aparta!”, “¡A llorar, a la llorería!”, se oye ininterrumpidamente en los mentideros del desarrollo personal). Vamos a cursillos, llevamos un 'diario de agradecimiento' para asegurarnos de ver siempre el lado bueno de la vida y no 'intoxicarnos' con pensamientos negativos.
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¿Qué es realmente la personalidad?

La palabra «personalidad» hace referencia a conjuntos o repertorios de conductas que han sido moldeados por el entorno y están principalmente bajo su control. Esto implica que «la personalidad» no enferma. No hay tal cosa como «trastornos de la personalidad». Los así llamados trastornos de la personalidad, son formas de responder a nuestro entorno que hemos aprendido en un contexto histórico-político-cultural y que pueden ser más o menos perjudiciales o problemáticas para el individuo y/o para las demás personas de su alrededor.
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Podcast Arde Bizancio con Javier Traité "Casi todos los problemas que le hemos achacado a la Edad Media son posteriores"

Podcast Arde Bizancio con Javier Traité "Casi todos los problemas que le hemos achacado a la Edad Media son posteriores"

El invitado al primer programa del podcast Arde Bizancio, Javier Traité, ha hablado extensamente del tema en que se especializa, la higiene en la Edad Media. Recientemente ha lanzado al público su libro "El Olor de la Edad Media" y ha dejado más de un titular en este programa, donde explica tanto anécdotas como malentendidos que aún se tienen sobre ese periodo.
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El hedor de la mentira: ni Isabel la Católica olía mal ni los musulmanes eran más limpios

El hedor de la mentira: ni Isabel la Católica olía mal ni los musulmanes eran más limpios

El libro 'El olor de la Edad Media. Salud e higiene en la Europa Medieval' desmonta falsos mitos sobre esa época y demuestra que no fue un periodo oscuro, sucio y nauseabundo.
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Ni guarros ni caras tiznadas: el daño de 'El nombre de la rosa' a la higiene en la Europa medieval

Ni guarros ni caras tiznadas: el daño de 'El nombre de la rosa' a la higiene en la Europa medieval

Cuando el director francés Jean-Jacques Annaud preparaba hace cuatro décadas el rodaje de la película El nombre de la rosa, a partir de la celebrada novela de Umberto Eco, puso especial empeño en un criterio singular para elaborar el casting: los actores debían ser especialmente feos, desagradables. El cineasta planteaba una Edad Media particularmente repugnante: barro, estiércol, malos olores, campesinos pobres con la cara ennegrecida… El impacto del filme estrenado en 1986 fue tal, que la obra ha echado por tierra cualquier esfuerzo posterior
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"Soy así", "Te equivocas", "No te puedo perdonar": las expresiones que delatan a las personas sin inteligencia personal

"Soy así", "Te equivocas", "No te puedo perdonar": las expresiones que delatan a las personas sin inteligencia personal

La psicóloga formada en la Universidad de Harvard Cortney Warren ha estudiado esta vertiente de la personalidad y ofrece las claves para identificar a las personas con baja inteligencia emocional.
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17 Reglas de la sabiduría para tu progreso

17 REGLAS DE LA SABIDURÍA PARA TU PROGRESO (Y no hay que ser genio para aplicarlas). «No plantas una semilla y la desentierras cada 5 minutos para ver si ha crecido». —Anónimo Recuerda, el crecimiento es silencioso.
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Las personas de la Edad Media no eran tan sucias como se piensa, según los historiadores

Las personas de la Edad Media no eran tan sucias como se piensa, según los historiadores

Las personas medievales eran mucho más limpias de lo que se piensa y estaban preocupadas por oler bien y mantener la higiene en sus cuerpos, ropas y calles, aseguran los autores del libro “El olor de la Edad Media”, en el que desmontan los prejuicios que existen en este sentido.
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Probos homines

Probos homines

Tenemos, es verdad, una idea muy errónea sobre la higiene y la limpieza en la Edad Media. Entre las películas y los cuentos de viejas que contaban en el Renacimiento o la Ilustración, nos imaginamos una cosa asquerosamente sucia y de color marrón. Entre 1300 y 1350, las ordenanzas municipales de Barcelona son un no parar de normas de higiene y limpieza de la ciudad. Tratan sobre basureros, limpieza de calles y plazas, instrucciones detalladas para evitar la contaminación del agua potable, normas específicas para diversos oficios artesanos, etc
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¿Sabemos lavarnos correctamente las manos?

Miles de personas fallecen cada día a causa de diferentes enfermedades infecciosas. Solo en el año 2019, más de trece millones de personas en todo el mundo murieron por diversos síndromes infecciosos. De ellas, tres millones eran niños menores de 5 años. Con este panorama, resulta conveniente saber que las manos son una de las principales vías de transmisión de los gérmenes, por lo que, en muchas ocasiones, bastaría con una buena higiene de manos para reducir drásticamente el número de infecciones mortales.
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El crecimiento personal nos idiotiza

El crecimiento personal nos idiotiza

Recibimos abundantes mensajes a diario invitándonos a adquirir y desarrollar nuestra autonomía subjetiva a través de ejercicios de crecimiento personal, coaching emocional, técnicas de superación, diversos métodos de autoayuda de dudoso calado que nos prometen la realización individual en el ámbito exclusivo de nuestra esfera privada. Las directrices son melosas y embaucadoras, pero también idiotizantes y, lo más preocupante, emocionalmente disciplinantes: «despliega tu amor propio», «sé tu propio universo», «tú fraguas el absoluto que eres».
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Derren Brown - Lectura en frio [ENG -SUBS en español]

Derren Brown - Lectura en frio [ENG -SUBS en español]  

El ilusionista Derren Brown realiza un experimento de "lectura en frio" a varios grupos de estudiantes voluntarios de diversos paises. Todas las personas cambiarán su percepción acerca de los test de personalidad tras este experimento del Efecto Forer.
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Por qué hay gente a la que se le da fenomenal mentir y otros no sirven para hacerlo

Por qué hay gente a la que se le da fenomenal mentir y otros no sirven para hacerlo

¿Hay ciertos rasgos de nuestra personalidad que nos predisponen para ser excelentes mentirosos? Lo cierto es que aprendemos a mentir desde que tenemos uso de conciencia. A continuación, exploramos el perfil psicológico de los que mejor engañan.
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La verdadera "mentalidad de pobre"

La verdadera "mentalidad de pobre"  

Tener libros está muy bien, todavía mejor es que en tu círculo social haya profesionales que te enseñen cosas útiles. Y que cuando tengas un problema te orienten. Quien no cuenta con este patrimonio cultural acumulado camina con una severa desventaja, muchas veces imposible de detectar. Gente muy trabajadora que empieza su negocio y lucha desesperadamente. Pero nadie en su círculo tiene la más mínima idea sobre contabilidad etc. Conocimientos que necesitan, no para solucionar sus problemas, para entenderlos.
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¿No se quiere duchar? Yo tampoco / BEA SÁNCHEZ  

Por qué algunas personas encontramos desafíos en la higiene personal y cómo afrontarlos. Si estás aburrido de insistir en que tu hijo se duche El objetivo de este vídeo es transmitirte cómo se vive un desafío sensorial en el baño. Si eres una persona hipersensible y neuro divergente transicionar a estas tareas es algo muy difícil de afrontar y hay que hacerlo día tras día una y otra y otra vez.
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Trastorno de la personalidad antisocial  

Escenas que muestran el trastorno de la personalidad antisocial del protagonista de la película "La naranja mecánica", de Stanley Kubrick.
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Tus elecciones alimentarias están conectadas con tu salud personal y la del planeta

Hacer frente al cambio climático y a la mala alimentación mundial depende, en parte, de nuestras decisiones alimentarias. El aumento del consumo de proteína animal tiene efectos negativos bien establecidos en el medio ambiente. Su impacto ya no se limita solo a la salud personal sino que afecta ampliamente la salud del planeta (y de todos en él). El aumento del consumo de alimentos de origen vegetal aumentaría la salud personal y, al mismo tiempo, reduciría la escasez de alimentos en todo el mundo, la contaminación y el cambio climático.
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El Veneno Lento de Una Fantasía Sin Fin  

Historia por James McIntosh. Traducida e ilustrada. Original [Eng]: youtu.be/Ma4VZ7rxGOw — Un joven caballero con un futuro brillante es atraído por un espíritu que tiene la capacidad de mostrarle cualquier visión que quiera ver. Las visiones son más cautivadoras que su entrenamiento con la espada, sus amigos, las chicas del pueblo y la vida misma. Estas distracciones aparentemente pequeñas e inofensivas terminan costándole al joven caballero el precio más alto: su potencial.
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Trastorno Límite de la Personalidad, la histeria del siglo XXI

(...) El diagnóstico de histeria, que tuvo su apogeo en una época de especial represión sexual contra las mujeres, está en desuso, pero la medicina (en particular, la psiquiatría) ha encontrado un nuevo cajón de sastre en los trastornos de personalidad y, más en concreto, en el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), también conocido como borderline.
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Diez cosas de las que nos arrepentiremos cuando seamos mayores

El profesor Karl Limmer, en su libro 30 Lessons for Living, recogió el testimonio de más de 1.500 personas mayores de 65 años y las reunió en un legado literario de inmenso valor en el que se llega a la conclusión de que hay una tendencia a repetir los mismos patrones sociológicos que nos conducen a arrepentirnos de las mismas cosas. Creemos, erróneamente, que ya no tenemos edad para hacer ciertas cosas o que algunas circunstancias o sentimientos son irreversibles, pero lo cierto es que lo del carpe diem no conoce de estaciones vitales.
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«La felicidad significa cosas diferentes para cada generación»

Cualquiera puede identificar cuáles son esas circunstancias que marcan nuestra felicidad para mal en estos inicios del siglo XXI. El mundo va demasiado rápido y todo cambia de manera acelerada: nos cuesta mantener el ritmo de los tiempos. Y, sin embargo, esto era algo de lo que ya se quejaban también quienes respondían a aquellas primeras encuestas en los años cuarenta. ¿Nada nuevo bajo el sol o ahora son estos elementos algo peor porque todo va mucho más rápido? «Sí, todo cambia mucho más rápido», apunta el experto, «lo hace la tecnología más
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El conformismo es perjudicial para la salud

El conformismo es un fenómeno psicológico que se manifiesta cuando una persona tiende a aceptar y permanecer de manera duradera y sin protestar ante cualquier situación o condición de vida, aunque ésta le suponga incomodidades, riesgos, le resulte desagradable o sea contraria a lo que hubiera querido, como bien definió el célebre psicólogo de la Universidad de Yale, Stanley Milgran.¿Podemos cambiar nuestra realidad, sea cual sea, para salir del conformismo y tratar de ser la persona, y tener la vida, que queremos?
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