Muchas mujeres se hacen cargo de aquello que les toca, que constituyen sus tareas cotidianas (trabajo, niños...) y también de todo aquello que “les cae” como solucionar aspectos familiares de salud o de relación. El resultado de tan alta disponibilidad lleva a una variante de la depresión que podría definirse en muy breves palabras: “No puedo más”. Cada movimiento incluye la previsión de otro: preparar la cena, mientras revisa deberes a los niños, la lavadora va cumpliendo su programa y ella piensa en la ducha cuando se acuesten.

De cierto tiempo acá he sentido la necesidad de protegerme de los miles de distracciones con que nos bombardean continuamente la red y los medios de comunicación. El desayuno sabe mejor frente a un jardín que frente a una pantalla, y conducir en tráfico denso me cansa menos si no enciendo la radio. Voy encontrando que no soy la única: hay ya en los medios una corriente definida a favor de hacer una sola cosa a la vez y olvidarse de la multitarea o multitasking, que a pesar de las apariencias es una forma muy poco eficiente de usar nuestros...