Cultura y divulgación

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7 razones por las que sentarte más en cuclillas y menos en una silla mejora tu salud

7 razones por las que sentarte más en cuclillas y menos en una silla mejora tu salud

El doctor Sinha recomienda que se limite el tiempo de estar sentado a intervalos de 20 o 30 minutos. "Incluso en la oficina, cambia de postura todo lo que puedas. Ponte de pie cada tanto, incluso puedes seguir trabajando haciendo llamadas telefónicas o tomando notas". Estar en cuclillas de vez en cuando y la acción de ponerse en esa posición, la sentadilla, puede ser muy beneficioso para tu salud. Las razones, según los expertos: Es una posición más activa. Ayuda a defecar con mayor facilidad. Ayuda contra la diabetes y el control del peso...
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Javier Cercas, nuevo miembro de la silla 'R' de la RAE

Javier Cercas, nuevo miembro de la silla 'R' de la RAE

La Real Academia Española (RAE) ha anunciado que Javier Cercas es nuevo miembro de la institución y que ocupará la silla 'R', que quedó vacante al morir Javier Marías el 11 de septiembre de 2022, tras la votación que ha tenido lugar este jueves. La candidatura de Javier Cercas ha estado respaldada por Pedro Álvarez de Miranda, Clara Sánchez y Mario Vargas Llosa, de acuerdo con el artículo X de los estatutos de la RAE, que establece que cada una de las nuevas candidaturas debe estar avalada por tres académicos.
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Pertinax. Ni cuatro meses al mando: el emperador romano que gobernó durante menos tiempo

Pertinax. Ni cuatro meses al mando: el emperador romano que gobernó durante menos tiempo

El asesinato del emperador Cómodo en la víspera de Año Nuevo del 192 d.C. no solo puso fin a un reinado marcado por el exceso y la depravación, sino que también sumió a Roma en una profunda incertidumbre. En medio de un imperio que se tambaleaba al borde de la anarquía, surgió una figura inesperada como sucesor: Publio Helvio Pertinax, un exmaestro y administrador competente. Pertinax inició su breve pero significativo mandato, determinado a revivir la gloria y la estabilidad del Imperio romano.
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La isla fantasma de Google Maps (Map Men) (ENG)  

¿Por qué Google Maps tenía una gran mancha negra antes de 2012? ¿Y por qué desapareció? ¿Y qué tiene que ver con el capitán Cook? ¿Y qué es una isla fantasma?
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Tom Brevoort, ejecutivo de Marvel: "para X-Men el mensaje es el concepto”, rechaza y llama cretinos a quienes critican lo "woke" (EN)

Al agregar un toque insultante a su intento anterior de reescribir la historia a través de una lente moderna, el ejecutivo de Marvel Comics, Tom Brevoort, ha rechazado a quienes no están de acuerdo con su creencia de que los mensajes sociales progresistas son una parte inherente de la identidad de los X-Men y usan específicamente el término " woke” en sus críticas como nada más que “cretinos” actuando de mala fe.
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La historia de la infame primera fotografía de una ejecución en la silla eléctrica

La historia de la infame primera fotografía de una ejecución en la silla eléctrica

Hace unas horas ha tenido lugar otro de esos momentos vergonzosos de nuestra historia como civilización aparentemente inteligente. Estados Unidos ha ejecutado por primera vez a un preso asfixiándolo con gas nitrógeno, nunca probado hasta ahora. Lo cierto es que la historia de las ejecuciones de condenados a muerte en Estados Unidos está repleta de momentos infames, aunque el de Ruth Snyder, si cabe, tiene un lugar aún más especial al reflejar la parte más detestable de toda una sociedad. La historia tuvo lugar en 1925.
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El pescado con más omega 3 y menos mercurio que no es muy popular en España

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), aconseja no consumir pescados con elevadas concentraciones de mercurio a personas embarazadas, madres lactantes y menores de 10 años. Así que, ¿cuáles son los pescados con menos niveles de mercurio?. Destacan, por ejemplo, el abadejo, la anchoa, el bacalao, la caballa, la sardina... Y, también, el arenque, el cual no es muy popular en España.
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«No somos menas, somos niños»

Un informe de la fundación porCausa recoge cómo los jóvenes migrantes no acompañados en España se enfrentan a una narrativa de odio hacia ellos. Informe porcausa.org/somos-lo-que-hacemos/juventud-migrante/ Comprender y reimaginar las narrativas de la juventud migrante en España
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Cisco: "Era más feliz antes de quedarme en silla de ruedas, pero..."  

Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Nude Project, en este caso contamos como invitado un ejemplo de superación, Cisco García.
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Cuando Diana de Gales estuvo a punto de unirse a los X-Men

Cuando Diana de Gales estuvo a punto de unirse a los X-Men

Los cachorros de los X-Men, "los nuevos mutantes", cambiaron de forma fresca cuando estuvieron en las manos de Peter Milligan, Michael Allred y Laura Allred, con ingeniosos guiones como el que hace referencia el titular de la noticia.
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Map Men - Internet Vs Océano: los cables esenciales en los que nunca pensamos [EN]  

¿Sabías que Internet se mantiene unido mediante una red de cables submarinos? ¿Y sabías también que el origen de estos cables se remonta a la década de 1850? Lo que ha cambiado y lo que no en los últimos 150 años puede sorprenderle.
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Un can paseando a una mujer por la Plaza Mayor, el hecho insólito que capturó Arde Bogotá: "Salamanca literalmente suelta a los perros"

Un can paseando a una mujer por la Plaza Mayor, el hecho insólito que capturó Arde Bogotá: "Salamanca literalmente suelta a los perros"  

Que una persona saque a pasear a su perro no es noticia, pero que un can haga lo propio con su dueño sí lo es, y es justo lo que capturó Arde Bogotá este domingo, 10 de septiembre, en la Plaza Mayor de Salamanca
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¿Por qué esta el norte arriba? (Jay Foreman / Map Men) (ENG)

¿Por qué el norte aparece siempre arriba en los mapas? ¿Ha sido siempre así? (No) ¿es realmente importante? (Sí) Map Men hablan de la evolución de la orientación de los mapas.
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Una tumba milenaria en China preserva la silla de montar más antigua

La silla de montar, preservada hasta 2.700 años en el árido desierto, fue descubierta en la tumba de una mujer en un cementerio en Yanghai, en la cuenca de Turpan de la Región Autónoma Uygur de Xinjiang en China. La mujer vestía un abrigo de piel, pantalones de lana y botas cortas de cuero...La silla de montar, dos cojines de cuero de vaca rellenos con una mezcla de paja y pelo de ciervo y camello, se fabricó entre el 724 y el 396 a. C., según la datación por radiocarbono.
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Sensaciones sillas y sillones fuera de lo común, ergonomía y arte se dan la mano  

Estas dos docenas de sillas y sillones creativos le demostrarán que incluso algo tan monótono y aburrido como una silla puede convertirse en una obra de arte en manos de un diseñador o artista experimentado. Encontrar ese delicado equilibrio entre arte y comodidad no es fácil, sobre todo cuando tu silla parece una calavera o un cactus. Este equilibrio se encuentra en algún lugar entre la ergonomía y el arte, y es este equilibrio lo que hace que estos muebles sean tan únicos.
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La silla de interrogatorio inquisitorial, un bulo del siglo XIX

La silla de clavos es otro instrumento adjudicado a la Inquisición española. Erróneamente, puesto que en ninguno de los decenas de miles de expedientes del tribunal figura su uso y ni siquiera fue un método real: no hay noticias de él hasta la segunda mitad del siglo XIX, al albur del romanticismo medievalista y los autores que la mencionan no aportan fuentes.
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Las 20 sillas más famosas de la historia del diseño

Las 20 sillas más famosas de la historia del diseño

Más que cualquier otro mueble las sillas han sido la pieza de mobiliario más diseñada, rediseñada y versionada. Constituyen un ejemplo de cómo algo tan simple y común, como lo es una silla –patas, asiento y respaldo–, se enriquece y eleva a la categoría de arte gracias al trabajo de los diseñadores. El elemento más sencillo, funcional y básico, casi un símbolo, con el que múltiples creadores de toda la historia del diseño han creado auténticos iconos.
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La silla enferma y mata: estas son las razones por las que necesitamos la "vacuna del sedentarismo"

La silla enferma y mata. El sedentarismo y la inactividad física son los verdaderos virus que deben considerarse como pandemia mundial. Sin embargo, como las enfermedades y las muertes se producen poco a poco, o a veces de forma brusca, no le prestamos atención. Estas son las consecuencias de no contar con "la vacuna del sedentarismo" a nivel de salud y académico. ¿Cuándo se le pondrá solución? Una revisión científica recién publicada asocia el sedentarismo y la falta de actividad física con 40 enfermedades crónicas.
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La Justicia confirma la condena del Teatro La Abadía por pagar menos a las mujeres

El Tribunal Superior de Madrid confirma que la Fundación de capital público que gestiona el Teatro La Abadía debe indemnizar con un total de 100.000 euros a seis trabajadoras que, durante años, cobraron menos que los hombres que realizaban el mismo trabajo en distintos departamentos
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Carta abierta a los jóvenes: sois menos inteligentes que vuestros padres

La razón fundamental de este cambio de tendencia podría estar en parte en el exceso de uso de las plataformas digitales, los nuevos planes de estudio donde no prima ni el esfuerzo ni la exigencia, la caída en los índices de lectura, la falta de esfuerzo intelectual complejo y de capacidad de concentración. Tenéis toda la información posible en vuestros terminales, sin tener el recurso a una "dimensión histórica". Eso provoca que tengáis una visión más simplista de los problemas actuales, convirtiéndoos potencialmente en víctimas de manipulación
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Estados Unidos perdió al menos tres bombas nucleares durante la Guerra Fría. Y nunca han sido localizadas

Entre 1950 y 1960, en plena Guerra Fría, EEUU sufrió un buen puñado de incidentes bautizados como “flecha rota”, en los que se vieron implicadas este tipo de bombas. Desde 1950 se registraron al menos 32 ¿El motivo? A menudo emergencias que obligan a desprenderse de las armas por una cuestión de seguridad o, simple y llanamente, un error que se complica de mala manera. España vivó su peculiar episodio con el incidente de Palomares. De otras naciones, como UK, Francia, Rusia o China, sencillamente no manejamos la misma cantidad de información.
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'Morirás menos idiota (pero morirás de todos modos)', un webcomic de divulgación científica descacharrante

Con el recuerdo de 'Érase una vez la vida', la ilustradora Marion Montaigne creó un blog titulado 'Morirás menos idiota, (pero morirás de todos modos)' para explicar conceptos científicos elementales desde un sentido del humor ácido y corrosivo. El blog tuvo tanto éxito que se convirtió en una de las mejores series de ciencia del canal Arte. Su objetivo es mostrar datos cotidianos, como que perdemos dos kilos de carne muerta al año, para sentir la emoción de que la vida real puede parecer ciencia ficción solo con un enfoque marcado por la curio
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El futuro según Fernando Fernán Gómez

El futuro según Fernando Fernán Gómez. Te lo advertimos, te va a dar qué pensar.
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Un estudio confirma que el fútbol es cada vez más predecible y menos atractivo

¿Ha iniciado el fútbol su camino a la extinción? Investigadores de la Universidad de Oxford afirman que factores como la excesiva monetización y la desigualdad entre equipos han hecho que las grandes ligas de fútbol se hayan vuelto más predecibles y menos atractivas.
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El hombre que evitó la silla eléctrica y se electrocutó en el inodoro

Michael Anderson Goodwin fue un norteamericano que, a pesar de morir joven, a los 28 años, tuvo una carrera delictiva variada. El tipo fue condenado por robo a mano armada, por violación y por asesinato. Se le acusó de haber matado a una mujer después de violarla y esto lo llevó a la justicia y de ahí a la silla eléctrica. Esa fue la condena inicial, muerte en la silla eléctrica. Pero finalmente se conmutó esa pena capital por la cadena perpetua porque fue declarado inocente del cargo de violación en una revisión del juicio.
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Nazis, cocido, bolsos de moda y los Monuments Men en Carabanchel

El origen del cementerio hay que buscarlo en la necesidad de enterrar en la muy católica ciudad de Madrid a cristianos no católicos. Con los años, el camposanto se convirtió también en la última morada de personas que profesaban otra fe, como ciudadanos judíos. Por entonces, a mediados del XIX, el recinto destacaría en un paisaje esencialmente agrícola, pero ahora es toda una sorpresa encontrar la puerta roja que da acceso al sitio entre bloques de viviendas. No es que sea como entrar en Narnia, pero tiene algo de cofre del tesoro escondido ent
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