La palabra "enfermedad" es extrañamente difícil de definir. Tienes el resfriado común, cáncer, COVID, asma, esquizofrenia, sarampión, anemia falciforme ... Obviamente hay muchas más enfermedades, pero incluso sólo éstas muestran lo diferentes que pueden ser las enfermedades en sus síntomas, lo debilitantes que son, cuánto duran, cómo se contraen. ¿Qué tienen todas ellas en común?

¿No han pensado últimamente que están escribiendo poco a mano? Los dispositivos móviles han hecho que nos 'olvidemos' de ello, pero lo cierto es que es una práctica que ayuda a proteger al cerebro del envejecimiento porque ayuda a la memoria, a la asociación de ideas, a la atención y concentración. Además, puede ser terapéutico, ya que nos ralentiza en un mundo de velocidades de vértigo. La realidad, sin embargo, es dura. Cada vez escribimos menos y peor a mano, algo que también se nota en las aulas, como vemos en el vídeo.

En las últimas décadas, la esperanza de vida ha aumentado de forma drástica alrededor del mundo. Sí, cada vez vivimos más años. En promedio, una persona nacida en 1960, el primer año que Naciones Unidas empezó a recoger datos globales, tenía una esperanza de vida de alrededor de 52,5 años. Hoy en día, la media es de 72 años. En tan solo una década, la esperanza de vida media al nacer ha aumentado tres puntos.

Obra de Renzo Piano, Richard Rogers y Gianfranco Franchini, ha sufrido una degradación alarmante. La pandemia ha agravado la crisis.

Por otra parte, no se trata solo de si hemos retrasado la muerte. Lo interesante es si ahora transcurren más años de nuestra existencia disfrutando de calidad de vida. Es lo que mide la esperanza de vida saludable al nacer, un parámetro que tiene en cuenta los años en los que las personas mantienen funcionales sus capacidades físicas y cognitivas, libres de discapacidades severas y problemas crónicos de salud. Pues bien, ese parámetro ha aumentado también a nivel mundial.

Con la edad, el tamaño del cerebro disminuye, perdemos neuronas y se altera la producción de hormonas y neurotransmisores. Sin embargo, el cambio más importante que se produce es la pérdida de muchas de las conexiones entre las neuronas, unas células de larga vida que no se dividen y, por lo tanto, difícilmente se regeneran.

Un estudio revela la importancia de conocer el proceso, para afrontar de la mejor manera posible los últimos años de vida.

Nuevo especial de A Ciencias y A Locas conducido por Esther Sánchez donde hablamos con el sociólogo y experto en comunicación del riesgo nuclear Pablo Francescutti, con el investigador en células madre y envejecimiento Manuel Collado, con la catedrática de Psicología Experimental y experta en Sesgos Cognitvos Helena Matute, con el sociólogo e investigador Pep Lobera y con la plataforma Salud por Derecho. En la llamada de actualidad, la viróloga que dirige la plataforma que investiga la COVID19 en el Consejo Superior de Investigaciones…

Vamos a hablar del estrés y su influencia en el envejecimiento de la piel. El estres es uno de los factores que van a influir en el exposoma y que a lo largo de nuestra vida será responsable de parte de nuestro envejecimiento.

La dieta mediterránea es una de las más admiradas en cuanto a forma de nutrición saludable se refiere y como ayuda para la pérdida de peso.

Varios estudios sugieren que mantener niveles adecuados de autofagia en el organismo podría alargar la vida. Pero también podría volverse un arma de doble filo si los virus lo usan en su beneficio.

Consiguen restaurar los telómeros (se acortan a medida que estas se reproducen una y otra vez. Al final los telómeros se hacen tan cortos, que la información genética acaba por “deshilacharse”, provocando que la célula se autodestruya). Científicos USA encuentran fármacos prometedores contra una enfermedad rara, que nos acercan hacia la inmortalidad. De hecho, los investigadores ya sueñan con fabricar medicamentos que se puedan administrar por vía oral y que se centren en restaurar los telómeros de las células madre presentes en todo el cuerpo.

Científicos estadounidenses han descubierto que una enzima intestinal (fosfatasa alcalina ) tiene un papel clave para prevenir la permeabilidad y la inflamación sistémica de este órgano, lo que resulta en una menor fragilidad y puede ralentizar envejecimiento.

Las ratas topo calvas (roedores excavadores con piel rosada y arrugada y grandes dientes protuberantes que viven en grandes colonias subterráneas) muestran pocos signos de envejecimiento, no desarrollan cáncer y superan con creces la vida útil de un roedor de este tamaño. Los ratones en cautiverio viven como máximo 4 años; Según su tamaño, no se esperaría que las ratas topo desnudas vivan más de 6 años. En cambio, algunos viven más de 30 años, e incluso a esa edad las hembras reproductoras se mantienen fértiles.

Actualmente, el cambio poblacional se caracteriza por un aumento de longevidad y disminución de la natalidad. Mayor longevidad significa más enfermedades crónicas, mayor dependencia, y mayor gasto sanitario. De ahí que el envejecimiento deba enfrentarse bajo dos principales desafíos, mejorar la calidad de vida mediante hábitos saludables y encontrar remedios frente a las patologías que acompañan al aumento de la edad.

El Exposoma es la suma acumulativa de todos los factores externos e internos y cómo nuestro organismo reacciona a ellos desde que nacemos hasta que morimos. Como la huella dactilar, es único para cada uno de nosotros.

Un deterioro inexorable resultado de la acumulación de diversos daños a nivel molecular y celular en los distintos tejidos. En los últimos años hemos acumulado suficiente conocimiento acerca de estos daños para identificar intervenciones dietéticas, farmacológicas e incluso genéticas destinadas a ralentizar o revertir el proceso de envejecimiento. La ansiada “fuente de la eterna juventud”. O en este caso fuentes, en plural.

Un nuevo estudio publicado en la revista Gut revela cómo adherirse a la dieta mediterránea durante 12 meses se asocia con cambios beneficiosos en el microbioma intestinal. El trabajo muestra que este patrón dietético impulsa las bacterias intestinales relacionadas con el envejecimiento saludable en las personas mayores, al tiempo que reduce las asociadas a la inflamación.

El Centro de Investigación del Cáncer (CIC) de Salamanca, en colaboración con la Universidad francesa de Paris-Est Créteil, ha identificado genes clave en el envejecimiento del cerebro humano, una investigación realizada con técnicas de big-data e inteligencia artificial.

Más de 2.500 casos confirmado de Listeria y 220 muertes se han reportado en Europa in 2020, según un estudio de la European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC). Los casos confirmados de listeriosis de 2013 a 2017 muestran un incremento estadísticamente significicativo, indica el estudio. Alemania, Italia, Países Bajos, Polonia y España reportan tendencia al alza. Ningún país observa reducciones significativas. Este incremen es posiblemente debido en parte al envejecimiento de la población, más susceptible, indican de ECDC.

El estudio, realizado en primates, se publica en la revista Cell y los genes identificados podrían ser usados como biomarcadores y objetivos terapéuticos para, en un futuro, poder diagnosticar, extender el período fértil y tratar la infertilidad femenina. También, las enfermedades ováricas asociadas con la edad, como el cáncer de ovarios.