Cultura y divulgación

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Es mejor tener sobrepeso y hacer ejercicio que estar delgado y no hacer ejercicio

Superar cierto peso recomendado no es necesariamente poco sano. Pero es que, además, resulta más insano tener un vida sedentaria siendo delgado que hacer ejercicio regularmente teniendo sobrepeso.
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Fisicamente acomplejado

Durante toda mi vida he sido una persona delgada, de piel muy blanca y esto ha servido para ser victima de críticas que poco a poco fueron marcando mi infancia, he visto como a mucha gente con este problema, niños y adultos, se les dicen las mismas cosas que me decían o dicen a mi. La gente no se da cuenta del daño que pueden hacer, daño emocional, pero también puede afectar a tu salud, porque intentas por todos los medios cambiar esa parte de ti que te acompleja y no eres consciente de que en realidad te estas haciendo daño.
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El poder oculto del capital erótico en el trabajo o por qué te obligan a estar delgado

La creciente importancia de este capital erótico (y estético) en determinados sectores del mercado laboral se ha impuesto a la cualificación o la experiencia de los individuos. Actualmente, no es tan importante cómo nos vestimos o cómo nos arreglamos, sino la estilización de los cuerpos. La persecución de la delgadez puede incluso desembocar en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). "Hay formas de organización del trabajo que producen TCA, y pueden ser considerados dentro de las enfermedades profesionales"
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"32 Kilos" por Ivonne Thein: La anorexia no es estar flaca  

La mordaz exposición de Ivonne Thein "32 Kilos" llama la atención sobre la cultura de la delgadez, las modelos de talla 0 y los perjudiciales estándares de de belleza de los medios de comunicación occidentales.
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La clave para mantenerse delgado al envejecer es hacer ejercicio [eng]

La clave para mantenerse delgado al envejecer es hacer ejercicio [eng]

Un estudio publicado en el Journal of Medicine & Science in Sports & Exercise ha encontrado que la clave para mantenerse delgado a partir de los 40 es hacer ejercicio. Esto no resulta tan obvio como pudiera parecer: el estudio ha encontrado que a edades más tempranas, el peso es principalmente función de la dieta. Pero al avanzar en edad la dieta cada vez influye menos y el hecho de hacer ejercicio o no es la variable que influye en el sobrepeso.
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Extrema delgadez en la mujer y el estereotipo croissant en el hombre

Interesante vídeo sobre la alimentación y belleza (y el sinsentido de los estereotipos de belleza actuales).
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menéame