5 Beneficios de leer en un libro en papel para el cerebro.Se favorece el pensamiento abstracto y la empatía frente al predominio del pensamiento concreto al leeer en tablets o pc.

En este artículo conoceras los beneficios de la espinaca, siendo una verdura especialmente importante para mantenerse saludable, así como también para evitar los males causados por la vejez y enfermedades como el cáncer

Los estudios sobre los posibles beneficios terapéuticos de la práctica conocida como meditación de consciencia plena, o mindfulness, podrían haber incurrido en un exceso de voluntarismo. Un grupo de investigadores de la Universidad McGill de Montreal ha analizado 124 trabajos publicados sobre el tema y ha hallado que, en conjunto, estos referían resultados positivos un 60 por ciento más de las veces que cabría esperar a partir de consideraciones estadísticas...

Un número cada vez mayor número de personas de más de 65 años consumen cannabis como una solución terapéutica a sus problemas, tanto fumado como a base de aceites, vapores o tópicos. Al final la edad pasa factura y trae con ella los conocidos achaques y enfermedades. ¿Te has parado a pensar por qué los más ancianos de la familia pueden interesarse por el cannabis? En un primer momento puede deberse a una cuestión de edad. Está demostrado que el pueblo más longevo del mundo lo es, precisamente, por basar su dieta en semillas de cáñamo.

Planteamiento de una psiquiatra sobre los beneficios de la nicotina, la relación con los efectos secundarios y la oportunidad de prescribirla( en chicles).

Infografía de los frutos secos y los beneficios que pueden aportarte dependiendo de los problemas de salud que puedas tener, junto con una una vida y dieta sana. Si te gusta "picotear" durante el día frutos secos, puede venir bien para ayudarte un poco a saber cuales tomar si tienes algún problema o haces muchos ejercicio.

"¡Me aburro!". No existe frase en el planeta capaz de recoger tan altos niveles de exasperación como estas dos palabras salidas de la boca de un niño. No obstante, en el gris mundo de los adultos el aburrimiento es un privilegio que muy pocos se pueden permitir. Aunque la mayoría de personas valoran enormemente esos domingos sin nada que hacer, otras no soportan el aburrimiento y buscan tareas debajo de las piedras para mantenerse ocupados.

Los beneficios del pilates

Un estudio en diabéticos del tipo 2 revela que tomar una copa de vino (más bien tirando a copita) ayuda a mejorar los niveles de colesterol bueno frente al malo, mejora la calidad del sueño y ayuda a reducir los componente de sufrir síndrome metabólico.

La Fundación Española del Corazón (FEC)subraya que existe una mejora de la salud cardiovascular entre aquellas personas que tienen animales, especialmente perros.

Estados Unidos ha dado luz verde al consumo de un salmón modificado genéticamente. Es el primer animal transgénico destinado a la alimentación humana. El pez es un salmón atlántico al que se le ha añadido ADN de una especie gigante del océano Pacífico. Las autoridades aseguran que es "tan seguro y nutritivo" como el no modificado y por eso no obligará a que sea etiquetado como transgénico. Podríamos preguntarnos si el hombre está legitimado para modificar otros seres vivos no para mejorarlos sino, sencillamente, para hacerlos más rentables.

¿Sabías que cada vez que los músicos tocan sus instrumentos se desatan fuegos artificiales en sus cerebros? Cuando escuchas música, múltiples áreas del cerebro se involucran y activan. Pero cuando tocas un instrumento esa actividad se convierte en todo un entrenamiento físico. ¿Qué es lo que sucede? Anita Collins explica los fuegos artificiales que se disparan en el cerebro de los músicos cuando tocan sus instrumentos, y examina algunos de los efectos positivos a largo plazo de este entrenamiento mental.

Así afectan los videojuegos a nuestro cerebro. Una guía de artículos que unen videojuegos y cerebro para demostrar con pruebas científicas sus beneficios.

La utilización de plantas para usos medicinales se remonta a tiempos inmemoriales y fueron utilizadas por diferentes culturas y pueblos y hoy en día se siguen utilizando. Pero no sólo en remedios caseros si no que muchas medicinas elaboradas por prestigiosos laboratorios utilizan plantas para la elaboración de medicamentos muy extendidos entre nuestra sociedad. Hoy voy a hablaros de algunas de esas plantas y de sus beneficios para la salud.

Esta revisión tuvo como objetivo proporcionar una visión general de los estudios que examinan los posibles beneficios para la salud, tanto psicológicos como fisiológicos, en atención de diversas actividades sexuales. Se analizaron estudios clínicos, de laboratorio, documentos y búsquedas en PubMed y PsycInfo que incorporaran algunos aspectos de beneficios para la salud asociados con los comportamientos sexuales. ¿Qué encontraron? Pues muchos estudios con cosas más que interesantes. Paso a compartirles las más destacadas, advirtiendo desde ya qu

En Japón se usa beber agua inmediatamente todas las mañanas. La sociedad médica japonesa reclama que esta terapia (la terapia de agua) es efectiva combatir y prevenir las siguientes enfermedades/síntomas: Dolores de cabeza y cuerpo, Sistema cardíaco,Artritis, latido rápido del corazón, Epilepsia, exceso de gordura, bronquitis, asma, Tuberculosis, meningitis, enfermedades de los riñones y urinarias...

Seguramente si ahora mismo te pregunto cual es la forma más correcta de alimentarse para mantenerse joven y saludable me dirás que es realizar 6 comidas al día, un desayuno alto en carbohidratos,evitar la comida basura, beber mucha agua e ingerir proteína en cada una de las comidas,sin embargo[...]

Beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la mente

La cerveza es una bebida cuyos ingredientes son, en su gran mayoría, de procedencia natural: agua, cereal malteado y lúpulo. Además, contiene una serie de nutrientes como pueden ser la vitamina B, vitamina D, minerales, fibra, polifenoles, antioxidantes o hidratos de carbono. El aporte calórico de una caña de cerveza es mínimo, pues sólo consta de 84 kilocalorías, una muy pequeña parte comparada con la cantidad recomendada diaria de 2.000 calorías para mujeres y 2.500 para los hombres.

a Mantis o Santateresa, como se conoce en algunos países de América del sur, es un insecto de la familia Mantidae y que seguro conocéis la mayoría de los amantes del campo o los que cultiváis un huerto. En algunos lugares no es muy querida ya que suscita algún que otro recelo. Y es que se piensa que es un insecto venenoso. Otra gente al encontrarse una entre sus cultivos también cree que es la responsable de que alguna de sus cosechas estén mordisqueadas. Y nada más lejos de la

¿Qué pasa cuando no comes durante 24 horas? Mitos: el metabolismo se ralentiza, se quema músculo, baja el azúcar, menor rendimiento en el entrenamiento, aumenta el apetito, dolores de cabeza e irritación, aumento de peso. La realidad es que la evidencia científica ha constatado empíricamente los beneficios del ayuno intermitente: aumenta la SIRT3 (proteína que reduce el estrés oxidativo), favorece la autofagia (destrucción de las estructuras internas de la célula que ya no son útiles), reduce indicadores de inflamación y triglicéridos,...

Una Europa más abierta, con mercados laborales más flexibles podría convertir la crisis de los refugiados en una oportunidad, como hizo América con las sucesivas oleadas de refugiados en el siglo XX. Una alfombra de bienvenida más grande para ellos podria ser interesante para Europa

El alforfón o trigo negro es una harina cada vez más conocida y utilizada, si aún no conoces sus beneficios puedes que descubras sus vitaminas, minerales y fibra, además de sus propiedades estreñimiento, diabetes, presión arterial... léelo tu mismo!

Sabías que tomando un buen café aportas a tu cuerpo los beneficios de la cafeína para obtener esa energía cuando corres o haces deporte? Descubre los beneficios de la cafeína!

Este aceite se ha hecho muy común para algunas personas que cuidan de su salud y quieren mantener el nivel adecuado de colesterol bueno en su sangre, además de ser un emblema en las dietas mediterráneas, como un ingrediente esencial a la hora de sus platillos, según estudios realizados recientemente por investigadores internacionales.