Cada vez es más común el dolor de espalda o de columna. A veces pensamos que es porque por el trabajo, pasamos mucho tiempo sentados. Sin embargo, hay teorías que dicen que ese dolor está relacionado con emociones como culpa, miedo, ira.

Paul Ekman, un psicólogo que ha sido un pionero en el estudio de las emociones y sus relaciones con la expresión facial, identificó 18 tipos diferentes de sonrisa basados en distintas combinaciones de los 15 músculos faciales implicados. Una de las más conocidas es la sonrisa de Duchenne, que se considera generalmente como la sonrisa más genuina y espontánea. Es un tipo de sonrisa que involucra la contracción de los músculos cigomático mayor y menor cerca de la boca, los cuales elevan la comisura de los labios, y el músculo orbicular...

Un grupo de investigadores del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) desarrolló un nuevo enfoque para tomar imágenes del cerebro que permitieron revelar qué relación tiene la música con el cerebro. Según el estudio el cerebro humano tiene que estar acompañado de una pieza de música para una mayor desarrollo. Los científicos sostienen que “cuando se reproduce un fragmento musical, se activa un conjunto específico de neuronas en el interior de un surco de la corteza auditiva del receptor".

La emoción de la cantante Patti Smith ha contagiado este sábado a los asistentes a la ceremonia de entrega de los Nobel en Estocolmo, donde ha interpretado de manera muy sentida el tema "A Hard Rain's A-Gonna Fall" de Bob Dylan, galardonado con el premio de Literatura. Una enorme ovación premió a la cantante estadounidense, de 69 años, que interrumpió la canción en una ocasión y tuvo un pequeño tropezón una segunda vez.

Aquí dejo un artículo sobre la Inteligencia Emocional y como influye en nuestra vida cotidiana, los negocios, el trabajo..

Un estudio liderado por investigadores españoles pone en duda uno de los principios más aceptados en psicología y que se recogía en la película "Inside out". Las emociones y su expresión facial no son universales, sino que varían en función del contexto y la cultura. El estudio se realizó con 188 adolescentes españoles y de las islas Trobriand.

Todos hemos pasado por alguna situación en la que sentimos "algo" pero simplemente no sabemos cómo definirlo, ya sea porque no hay una palabra...

Cuadrados, círculos, triángulos... Las formas más básicas que enseñamos a los bebés son también una de las herramientas favoritas de los cineastas para manipular nuestras emociones cuando miramos a la gran pantalla. Esto es especialmente fácil de ver en el cine de animación. El cerebro humano extrae conceptos abstractos a partir de formas y sonidos aunque no estén ahí. Es un comportamiento tan asentado que tiene hasta nombre científico: el efecto Bouba-Kiki.

Alba, de 3 años, está jugando en el parque mientras sus padres están sentados en un banco observándola. Desde lejos, Alba ve que sus padres se ríen mucho y acude corriendo alegre. Cuando se acerca, ve que de los ojos de sus padres brotan unas lágrimas. Alba no entiende qué pasa, ¿por qué están llorando? ¿No se están riendo también? Alba es demasiado pequeña para entender que a veces, ante un mismo evento, se puede responder con emociones que parecen contradictorias. A Alba aún le queda mucho por comprender sobre las emociones.

El cerebro y el aparato digestivo tienen una relación muy estrecha. Tanto, que la digestión puede modificar nuestro estado de ánimo. Por ello, es importante cuidar lo que comemos, ya que una buena nutrición favorece las emociones positivas. “La normalidad digestiva favorece el equilibrio emocional”, afirma Juan Ramón Malagelada, miembro de la Sociedad Española de Patología Digestiva (SEPD).

La publicidad manipula nuestras emociones, pues estas son las que determinan como actua el cerebro en la toma de decisiones.

Perros, ballenas, caballos y otros animales han sido observados en comportamientos en los que aparentemente intentan acabar con su propia vida a conciencia. ¿Qué es lo que pasa con ellos en realidad?

Vamos al médico cuando nos sentimos físicamente mal o tenemos un dolor persistente. Entonces, ¿por qué no vamos a un profesional de la salud cuando sentimos dolor emocional? Culpa, una pérdida, soledad... Acostumbramos a afrontar esos problemas por nosotros mismos, pero no tenemos por qué. Debemos cuidar nuestras emociones, nuestra mente, con la misma diligencia que nos ocupamos de nuestros cuerpos.

¿Alguna vez hemos experimentado esa increíble sensación de que todo va tan bien que las estrellas parecen haberse alineado a tu favor? ¿En alguna ocasión hemos sentido un impulso repentino e irrefrenable de destruir algo? Estas emociones y sensaciones tienen un nombre, aunque no en nuestro idioma, ya que representan estados emocionales tan complejos que resulta difícil encuadrarlos dentro de las palabras que conocemos.

"La granularidad emocional no significa simplemente tener un amplio vocabulario con el cual expresar lo que sientes sino, sobre todo, ser conscientes de esas emociones y sentimientos. Desgraciadamente, la mayoría de las personas no son capaces de detectar esas sutiles variaciones en sus estados emocionales. Sin embargo, tener granularidad emocional puede marcar una gran diferencia en nuestras vidas".

Un sencillo juego para identificar y jugar con las emociones. Escucha y descarga los episodios de Coaching con Pancho Casañas Suarez gratis. Gestionar las emociones es una habilidad de la gente feliz, de la gente de éxito, pero para poder gestionar las emociones primero tenemos que conocer... Programa: Coaching con Pancho Casañas Suarez. Canal: PANCHO CASAÑAS - SER FELIZ ES UN HABITO. Tiempo: 06:43 Subido 13/06 a las 13:10:15 11879071

Un estudio sobre relaciones revela que la razón por la que nos cuesta tanto comprometernos es porque estamos constantemente analizando y buscando una pareja mejor y más compatible con nosotros. En el estudio de la universidad de Texas participaron 119 hombres y 140 mujeres que tenían relaciones estables. Los resultados mostraron que las personas escogen a sus parejas sentimentales en función de un algoritmo formado por 27 cualidades, entre las que estaban el atractivo, la inteligencia, la salud, y el nivel económico Paper bit.ly/1WsUhBS

El departamento de psicólogos de la Universidad de Goldsmiths, en Londres, ha realizado un estudio mediante una serie de experimentos en el que comprobaron que, efectivamente, los perros sienten nuestro dolor, nuestra pena o nuestra tristeza.

La postura corporal no es algo determinado por la indolencia o la vagancia, ni es genético sino que está determinado por nuestro caracter psicológico y nuestros estados emocionales.

El cura Javier Alonso ha compartido en su web el emotivo poema de Hugo antes de la operación a corazón abierto de su abuelo.

Al hablar de “la masa” puede que a muchos les venga a la mente ese amasijo de músculos verdes, descerebrado y con tendencia a destrozar todo lo que se ponga por delante. Muchos ya lo conocerán por Hulk, y lo cierto es que aunque en su nombre original no tenga que ver con el tema, en su forma española resume algunas ideas que veremos a continuación. Fuerza bruta, emociones incontroladas e impulsividad son una parte de lo que solemos identificar con las “masas” o grandes grupos de personas. Pero ¿se corresponde o no con la realidad?

Analizamos con el neurólogo Facundo Manes cuestiones como la influencia positiva de la meditación o cómo incide el estrés laboral en los ictus. Antes que nada: un estudio publicado en la revista científica ‘eLife’ demuestra que el cerebro humano tiene una capacidad de almacenamiento diez veces superior a lo que se estimaba. Según los científicos, en promedio, una sinapsis puede contener cerca de 4,7 bits de información. Esto significa que el cerebro humano dispone de una capacidad de un pentabyte, 1.000.000.000.000.000 bytes, lo que...

¿Que es un juicio? Completando lo que decía en mi anterior entrada de Distorsiones cognitivas y emociones, los juicios son interpretaciones de la realidad que, lejos de surgir de la nada, están relacionados con nuestra experiencia previa, es decir, con nuestro pasado.

¿Sin pensamiento positivo no podemos ser razonablemente felices y buenos profesionales? El llamado pensamiento positivo vende no porque funcione sino porque nos trae la idea de que nuestra vida puede mejorar “pensándola”. Las cosas pueden hacerse o no independientemente de lo que se piense o se sienta, aunque nuestra cultura occidental nos transmite la idea de que hay que tener un buen estado de á

Son frecuentes las situaciones en las que personas de nuestro entorno lo están pasando mal y nos cuesta saber cómo reaccionar para prestarles apoyo. En estos casos existen momentos de incertidumbre, en parte, porque no sabemos si las iniciativas que estamos emprendiendo para ayudar a estas personas están dando resultado o si por el contrario suponen una carga más para quien está viviendo un mal momento. A continuación podrás leer algunas ideas fundamentales que te servirán para orientar tus iniciativas de apoyo emocional del mejor modo posible