Este libro está más de moda que nunca por que plantea la solución contraria al problema que no logramos resolver. No hace falta echar más horas extra (no remuneradas) y cobrar cada vez menos, sino todo lo contrario. Ya hay mucha gente poniendo en práctica el libro y aunque no todos han triunfado, muchos han demostrado que es posible.

El tiempo ideal de sueño varía de una persona a otra, pero las investigaciones demuestran que las ocho horas diarias no son necesarias.

¿Sabes por qué usamos fracciones de 60 para contar nuestro tiempo? Es una práctica que llevamos arrastrando desde hace milenios y su origen está en nuestra misma mano. El sistema sexagesimal es la base de la manera que tenemos de contar el tiempo, hacer cálculos trigonométricos y muchas otras cosas.

El programa bioinformático analiza los cambios genéticos en pacientes de cáncer en pocas horas, una operación en la que ahora necesitan emplear una semana.

Expertos de la Escuela de Medicina de Harvard ha elaborado un estudio, publicado en la revista Sleep, que muestra que casi un cuarto de las personas que duermen menos de seis horas por noche tienen algún tipo de enfermedad cardiovascular. Bajar de las cinco horas expone a un riesgo...

Hay países más estresados que otros. No solo porque en algunos países la gente camina más deprisa que en otros, sino que también ya países donde se trabaja más que otros, donde lo importante es más las horas que se echan y el sueldo que se gana que el tiempo y la calidad del ocio.Ahora, según cifras de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico ) publicadas por CNN Money, podemos hacer una inmersión más exhaustiva los diez países industrializados en los que más se trabaja. Los mexicanos y los surcoreanos son los que...

La regla de las 10 000 horas de Malcolm Gladwell, que dice que ser un experto en cualquier campo es cuestión de práctica y son necesarias, aproximadamente, 10 000 horas, es errónea y perpetúa un mito cruel porque nosotros no somos creados iguales en los que refiere a nuestros genes y habilidades.

Las personas que se sientan durante períodos prolongados, por ejemplo empleados de oficina, tienen una mayor probabilidad de experimentar problemas de salud. Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Indiana sugiere que 'solo 3 paseos de 5 minutos durante las 3 horas sentado invierte los efectos causados en las arterias de las piernas.

Ésta es una vista resumida a 1 minuto y 11 segundos de los vuelos aéreos en todo el mundo.

Probablemente lo hayas oído alguna vez: si quieres convertirte en virtuoso en algo, en casi un genio de una determinada materia, necesitarás al menos 10.000 horas de práctica. La regla, propuesta en los 90 por el psicólogo sueco K. Anders Ericsson y popularizada luego por el sociólogo y periodista Malcolm Gladwell, suena a pura lógica, salvo por un detalle. No se cumple en absoluto.

Corto del NYTimes sobre Madrid en el que se hace un repaso de la situación comercial de los locales más innovadores.

Los investigadores han demostrado que existe una variante genética que permite a algunas personas funcionar sin necesidad de dormir las horas de sueño recomendadas. Según los investigadores del Centro de Genómica Aplicada de Filadelfia, las personas que poseen el gen p.Tyr362His solo necesitan dormir 5 horas para recuperar fuerzas.

Sólo el gulag Perm 36 sobrevive a las estrategias de ocultación del Kremlin de su propia memoria histórica. A día de hoy, la colonia-museo de Perm está gestionada por Memorial, una asociación por los derechos humanos que protege la historia de Rusia sin florituras. El gobierno les ha cortado las subvenciones y está abocada al cierre. La chispa que encendió las hostilidades fue la emisión de un documental en la televisión estatal rusa -la NTV- en el que se tachaba a la institución de pro-fascista.