A todos nos ha pasado. Alguna vez hemos salido de casa sin la llave y no pudimos entrar. No nos quedó otra que llamar a un cerrajero. Pero cómo evitar tener que llamar a la Cerrajería 24H CLAU BLAU? Cómo no olvidarse las llaves? Os puedo dar un par de consejos que a mí me ayudan. 1. Guarda las llaves cerca de la puerta de salida. 2. Deja las llaves siempre en el mismo lugar. 3. Usa un llavero llamativo. 4. Cómprate un cuelgallaves. 5. Apúntate cerca de la puerta una lista de cosas que no te puedes y revísala siempre antes de salir.

Mira lo que me pasó en el ascensor. El sueño de todos.

Los sueños nos hacen ver que podemos engañarnos de tal forma que pensemos que lo que vivimos tiene una existencia intrínseca separada de nuestra propia mente y, como tal, es capaz de generar toda una serie de eventos más allá de nuestro poder, que nos hacen sufrir. Claro, luego despertamos y nos damos cuenta, con alivio, que era sólo una ilusión. Al descubrir que ésta es la naturaleza de los sueños --que no son reales o que no tienen existenexistencia independiente-- es sólo natural que interroguemos la vigilia de la misma manera...

Un nuevo estudio sugiere que la privación crónica del sueño causa hiperactividad en el mecanismo de autolimpieza del cerebro, lo que lleva a la destrucción de células sanas.

¿Alguna vez has notado que estás en la cama, ya consciente, pero no te puedes mover? Se considera que por lo menos una vez en la vida, entre el 50% y el 60% de la población, sufrirá en alguna ocasión una parálisis del sueño

Los astronautas que habitan la Estación Espacial Internacional iniciaron el viernes una serie extraordinariamente complicada de caminatas espaciales para corregir fallas en un detector de rayos cósmicos de la base orbital. Armado con decenas de herramientas para disección, el astronauta italiano Luca Parmitano retiró un panel protector para tener acceso al interior del Espectrómetro Magnético Alpha.

Estás durmiendo, sufres una pesadilla (o eso crees). Estás viendo algo monstruoso que realmente te asusta. Quieres moverte, quieres huir de lo que estás viendo. Notas que tienes los ojos abiertos y te invade la confusión. ¿Estás despiertx? ¿Estás dormidx? Intentas levantarte y para colmo, ¡no puedes! ¿Pero qué te está pasando? Sientes verdadero terror. Intentas pedir ayuda, abres la boca para gritar pero tienes la sensación de que hay algo que te está apretando la garganta.

Cuando llegamos al ciclo de sueño de movimiento ocular rápido (REM), el sistema nervioso central se activa y aumenta la respiración y el flujo sanguíneo. Estos cambios psicológicos (relajación, respiración agitada y aumento del flujo sanguíneo a los genitales) reflejan de cerca la excitación sexual y no es sorprendente que estos cambios fisiológicos se representen como un sueño erótico.

El tiempo que un adolescente pasa frente a una pantalla con las Redes Sociales afecta al sueño y sus patrones. Eso es lo que sentencia el reciente estudio que ha publicado la revista BMJ Open. Para ello, los investigadores analizaron a 11.872 adolescentes a través de una encuesta multidisciplinaria en la que debían indicar cuánto tiempo expendían diariamente en las Redes Sociales y servicios de mensajería como WhatsApp o Telegram.

Afecta a sus jugadores, influye en su rendimiento y, por encima de todo, pone en riesgo sus vidas a largo plazo. La NBA, liga más famosa de baloncesto del mundo, tiene un problema que aún no ha mostrado todas sus armas y al que apenas se le combate entre bambalinas. Es el sueño.

Al menos un 10 por ciento de la población en España, más de 4 millones de personas, sufre algún trastorno crónico o grave de sueño. Insomnio, piernas inquietas o apneas son algunas de las dolencias que impiden a quienes las padecen conseguir un sueño de calidad, un adecuado descanso imprescindible para mantener un óptimo estado de salud.

Si vives con un gato o un perro, hay muchas posibilidades de que tu compañero peludo se encuentre en este momento echando una cabezadita. Todos los animales necesitamos dormir: las horas de sueño nos ayudan a retener lo aprendido y resultan esenciales para que nuestro sistema inmunológico funcione bien. Pero existen especies que requieren conciliar el sueño más tiempo que otras: mientras que los humanos nos pasamos una tercera parte del día durmiendo, las jirafas adultas rara vez duermen más de cinco minutos por cabezada. Por otro lado, los ci

Ying-Hui Fu, de la Universidad de California en San Francisco (EE. UU.) y sus colegas estudiaron los genes de los doce miembros de una familia que duerme unas cuatro horas y media diarias (entre cuatro y seis horas por noche) sin sentirse cansados. Encontraron que todos ellos compartían una mutación en un gen llamado ADRB1, responsable del receptor adrenérgico ß-1. La mutación es rara: afecta a una de cada 25 000 personas.

Artículo que profundiza en el verdadero sentido y significado de los sueños. Una visión que recoge las teorías científicas habituales y las enriquece con aportaciones del propio autor.

El movimiento rápido de los ojos, o sueño REM, es la fase en la que se producen la mayoría de los sueños. Ahora, en un estudio de ratones, un equipo de investigadores japoneses y estadounidenses muestra que también puede ser un momento en que el cerebro olvida activamente. Sus resultados sugieren que el olvido durante el sueño puede ser controlado por neuronas antes conocidas por producir una hormona estimulante del apetito, según publican en la revista Science.

Se propone, por un lado, desmontar “el negocio del sueño”, y por otro explicar en qué consiste exactamente dormir, soñar y no poder hacerlo... a menudo desde la perspectiva de un psicoanalista, claro, lo cual puede no ser del agrado de todos. Por ejemplo: no podemos dormir por la culpa que sentimos, ya sea porque no hemos cumplido con todas nuestras obligaciones del día o porque hemos oído a nuestra madre quejarse en numerosas ocasiones de que cuando nosotros éramos pequeños no la dejábamos descansar por las noches; pero al mismo tiempo...

El ascenso del pensamiento racional en la Europa post-Medieval fue un proceso sumamente violento respecto de las antiguas formas de estructuración de la cultura en general y del pensamiento en particular. La razón, más que función intelectual, vino a presentarse como una nueva metodología para la definición tanto de los objetos del pensamiento, como del enlace entre el pensamiento y la acción en los mundos objetivo, subjetivo y social.

Un gran porcentaje de la población general es respiradora oral, es decir, respira por la boca. La relación entre nariz y sueño tiene más relevancia de la que se le otorga. Así lo defiende Eduardo Anitua, doctor en Medicina y Cirugía, especialista en Estomatología y director médico de la Clínica Eduardo Anitua (Vitoria), que se ha centrado en dar a la respiración nasal la importancia que merece en su ponencia impartida durante el XXVII Congreso de la Sociedad Española de Sueño (SES), celebrado en Vitoria.

Si eres una persona que sufre de la falta del sueño, debes saber que hay al menos 6 enfermedades que pueden ser causadas por esto. Dormir es algo realmente importante. Durante el sueño, tu cuerpo repara y hace crecer las células. También restaura tu energía y los nutrientes. Además puede equilibrar las hormonas y apoyar la inmunidad al tiempo que respalda la memoria. Si tienes falta de sueño, esto puede causar irritación, aturdimiento, ser más olvidadizo y estar menos concentrado.

Los sueños se hacen realidad , asegura el cantante colombiano en su Instagram, donde ha publicado un vídeo mostrando su nueva aeronave

Serie de 3 documentales inéditos en español. Fueron producidos en 1989 por Stephen Segaller. En ellos se desarrolla la visión Jungiana de nuestra vida onírica. 2ª parte: www.youtube.com/watch?v=TVDOpnqmk3E 3ª parte: www.youtube.com/watch?v=Lf45pD-BIEM