La educación emocional es la herramienta perfecta para lograr desarrollar unas habilidades intra e interpersonales óptimas. Por eso, trabajarla desde la primera infancia es lo más recomendable si queremos prevenir futuros problemas y malestares , así como fomentar una personalidad más sana y una sociedad mejor.

Individualizar problemas sociales dándole la vuelta al relato, pues sería “la vida personal” la que “afecta a la producción” y no al revés, dirigiendo el enfoque de tal modo que se ponga buena cara al mal tiempo y se produzca adaptación a las realidades del mercado. Así mismo, la educación sería clave para este proceso, pues tanto las escuelas como las universidades se despojan cada vez más del enfoque humanístico clásico e incorporan la lógica mercantil de forma que se crea “ciudadanía de baja intensidad” adaptable al mercado

"Son emociones negativas que se implantan en el cerebro y en la mente de las personas. La corrosión viene cuando éstas no son puntuales, sino que duran mucho tiempo, forman parte de la manera de vivir de los individuos, y por tanto, perjudican a la salud física y mental de los individuos. Pueden llegar a ser algo equivalente al estrés. Cuando se implantan en nuestro cerebro generan alteraciones en el sistema inmunológico, en el cardiovascular, y en el cerebro", señala el especialista.

Test que analiza la percepción emocional, comprensión de sentimientos y regulación emocional. Está basado en el Trait-Meta Mood Scale (TMMS-24) del grupo de investigación Salovey y Mayer.

El abuso emocional en la pareja se trata de un patrón regular de la ofensa verbal, amenazas, intimidación, y críticas, así como tácticas más sutiles.

No contentos con ponerles nombres a las cosas, no podemos resistirnos a la tentación de ponerle nombres a lo que sentimos y a lo que pensamos, como si creyésemos que por darles nombre nos resultaran más asequibles, más fáciles de ordenar y de comprender.

«Un traductor es un puente, no solo para el significado, sino para el sentimiento (el tono, la emoción)… es una forma de dejarnos entrar». Son palabras de Josie Long, artista y presentadora del programa de radio Short Cuts en la BBC. En el capítulo titulado «Lost in Translation», Long recuerda su descubrimiento, como lectora adolescente, de que la poesía podía traducirse de muy diversas maneras.

Atlas corporal donde se indica qué zonas del cuerpo se activan con las emociones. Artículo completo en: t.co/zFgyuSI1g6?amp=1

La música: maravilloso arte que el origen de nuestra especie ha sido esencial en la vida humana y llaman “lenguaje universal”, ya que todas las sociedades del mundo expresan su cultura a través de diversas melodías queconectan a las personas. La música es un coctel de placer y sensaciones capaz de provocarnos emociones intensas. Pero, según una investigación del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y del Cerebro, en Leipzing, Alemania, los efectos que tiene la música sobre nuestros sentidos van mucho más allá de lo que creemos.

Una forma muy sencilla de definir las emociones es hablar de ellas como la predisposición para tomar una acción. Siempre que queremos hacer algo, las emociones condicionan nuestro actuar: si nos sentimos muy tristes, es más posible que queramos estar apartados y que aparezca el llanto; si estamos en presencia de un bebé o un cachorro, es más probable que surjan acciones espontáneas de ternura que de rabia, en cuyo caso arrugar el entrecejo y gritar son reacciones mucho más posibles.

Al analizar los resultados, Forgas encontró que cuando los participantes estaban enfadados se mantenían más atentos, cometían menos errores, mostraban un pensamiento más reflexivo y desarrollaban una mayor capacidad para fijar los hechos. Asimismo, quienes se enfadaban más tomaban mejores decisiones, eran más incrédulos y afrontaban las situaciones complicadas de forma más asertiva, en comparación con quienes lograban regular sus emociones negativas y se mantenían siempre optimistas.

Otro estudio más que no encuentra correlación alguna entre emociones (en este caso, depresión) y cáncer. Las propuestas pseudocientíficas de la bioneuroemoción y similares han recibido una mala noticia: otro metaanálisis (un estudio de decenas de estudios) ha vuelto a sugerir que no existe relación entre emociones negativas y cáncer.

Científicos de UCLA confirman el nexo entre la microbiota y la estructura cerebral.Existe una vinculación clara entre las bacterias predominantes en el intestino de una persona, la estructura de su cerebro y sus reacciones emocionales.

Nos pasamos la vida con una pareja que casi siempre nos miente. Su nombre es memoria. Aunque, para ser justos, hay que decir que en realidad no es que nos mienta, tan solo ficciona. Con lo que, para complicar más el asunto, debemos aceptar que la memoria nos dice la verdad. Solo que esa verdad es mentira. La cosa funciona como un algoritmo. Un algoritmo humano que, en palabras de Noah Harari, «opera mediante sensaciones, emociones y pensamientos».

Durante mucho tiempo, los dueños de mascotas y los entrenadores han sido conscientes de la capacidad que tienen los perros para percibir las emociones de un ser humano. Ahora, en la última década, los investigadores también han comenzado a explorar más profundamente la red de emociones que pueden transmitirse entre las personas y los animales, tanto las positivas como las negativas.

¿Por qué ronronean los gatos? Te damos las claves para entender este peculiar sonido felino.

La ansiedad puede hacerle muchas cosas al cuerpo, incluyendo aumentar la presión sanguínea y el ritmo cardíaco. Pero un nuevo estudio sugiere que no se detiene ahí. Investigadores de la Universidad de Bristol sugieren que un elevado estado de ansiedad afecta a la habilidad para leer expresiones faciales, con algunas personas incapaces de distinguir entre feliz y enfadado. El estudio, "State anxiety and emotional face recognition in healty volunteers", fue publicado en la revista de Royal Society Open Science.

El termino “neuromarketing” se ha ido extendiendo en los últimos años, hasta convertirse en una disciplina “de moda”, alternativa al marketing tradicional. Con el gran avance de las técnicas de neuroimagen, ya parece posible “ver” los pensamientos, las reacciones y las emociones de los consumidores. Y a las empresas les atrae utilizar esta posibilidad para aumentar sus beneficios.

Otro estudio más que no encuentra correlación alguna entre emociones (en este caso, depresión) y cáncer. Las propuestas pseudocientíficas de la bioneuroemoción y similares han recibido una mala noticia: otro metanálisis (un estudio de decenas de estudios) ha vuelto a sugerir que no existe relación entre emociones negativas y cáncer. Es decir, que pensar positivamente no nos protege contra el cáncer.

El color de los camaleones no es simple camuflaje, explica Eli Greenbaum, genetista evolutivo de la Universidad de Texas. Cuando un camaleón macho ve a un “rival”, se sobresalta y cambia su camuflaje verde por tonalidades marcadamente amarillas, anaranjadas o incluso rojas ( vídeo goo.gl/KUXqzb ). Los camaleones hembras cambian de color para comunicar su receptividad sexual. Al ver otra hembra en el espejo su reacción es probablemente más sutil. En español: goo.gl/Pt2Bfv Rel.: menea.me/1etms

¿En la era de la posverdad las emociones sustituyen a los hechos? ?¿ Ha dejado la honestidad de ser un valor ? La Sociedad de la Información pone a nuestro servicio una cantidad ingente de datos, de argumentos, de detalles para que estemos mejor informados. No obstante, a menudo quedamos sepultados frente a todas estas informaciones pues nos faltan los grandes argumentos, las ideas que están detrás de muchas de las informaciones y los posicionamientos en relación a los grandes temas de actualidad. Programa debate "Millennium".

El miedo a estar bien, el miedo al rechazo y el miedo al dolor, son algunos de los frenos que impiden tu crecimiento personal y el desarrollo de tu mundo emocional. Descubre en estos vídeos por qué y cómo hacerles frente.