¿Ves al dinero muy lejos de tu vida? ¿Ves a la felicidad, o al amor, muy lejos de tu vida? Cuando consigues algo que quieres en tu vida ¿Pensas que pronto se va a acabar porque no estás a la altura de eso? La falta de autoestima puede sabotear enormes éxitos personales. Esta es la historia…

¿Se acuerdan del documental “Super Size Me” que nos hizo darnos cuenta de que comer en McDonalds puede ser la muerte? Un maestro de Iowa demostró que no es dónde comes sino lo que escoges lo que nos hace perder o ganar peso.

El Coaching nutricional es un proceso a través del cual la persona se centra en el autoconocimiento para descubrir y superar sus dificultades, creando un medio óptimo y adoptando una actitud que le llevará a conseguir cambiar su alimentación, logrando mejorar además aspectos personales y de su estilo de vida.

El proyecto El arte rupestre en el Valle de los Cirios tiene como objetivo encontrar yacimientos de arte rupestre en el Valle de los Cirios, área natural protegida al sur de Baja California, zona que con una superficie de 25 mil kilómetros cuadrados es una de las áreas naturales protegidas más extensas de México y el mundo.

Escena de la película Angel-A de Luc Besson (2005). Cuántas veces, nos abandonamos a nosotros mismos por no ver lo qué hay de hermoso en nuestro propio cuerpo llegando al punto de sentirnos tan poca cosa y vaciarnos por dentro… Negándonos a nosotros mismos la oportunidad de amarnos y de dar amor.

La autoestima aumenta a medida que las personas envejecen, y los hombres tienden a tener unos niveles más altos que las mujeres, encuentra un nuevo estudio internacional. La diferencia sexual en la autoestima se encontró en todo el mundo. Pero la investigación reveló que en los países occidentales es donde la diferencia en la autoestima según el sexo es mayor.

Ahora que varias zonas de Estados Unidos sufren una ola de frío sin precedentes en los últimos 20 años por el denominado "vórtex polar", nunca está de más recordar cuáles son los lugares más fríos del planeta.

Mide 33 metros de largo y pesa 190 toneladas. Eso lo hace uno de los animales más grandes que han existido en la historia de nuestro planeta.

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Es un estudio que se ha realizado en Suecia, y que ha seguido durante más de 35 años a más de 700.000 hombres. En Suecia el servicio militar fue obligatorio hasta el 2010, y al entrar se te cogían una serie de parámetros fisiológicos, entre ellos la frecuencia cardíaca en reposo y la tensión arterial. Después investigadores Suecos y fineses fueron a buscar los datos de crímenes violentos y no violentos a los archivos del estado. Y se encontraron que los sujetos que tenían la frecuencia cardíaca en reposo más baja (menos de 60 pulsaciones/minuto

Esta enfermedad afecta al menos a 125.000.000 de personas en todo el mundo. La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel, caracterizada por la erupción de placas roja recubiertas de escamas blanquecinas y espesas. Esta erupción se presenta de tal manera que las células cutáneas muertas se acumulan en la superficie de la piel y genera un desgaste de la misma, ocasionando que esta se irrite y cambie su color a un tono rojizo.

Son las conclusiones de un nuevo estudio publicado en la revista Social Science Medicine en el que se expone que la ira está asociada directamente con la mortalidad, independientemente de otros factores como el nivel de ingresos, el estado civil o el tabaquismo.

La temperatura más baja de la Tierra, 93º centrígrados bajo cero, han sido confirmadas por satélites de la NASA que descubrieron inesperados bolsones de aire, en un área específica de la Antártida...

Pruebe usted a decir «no» en circunstancias en las que todo el mundo diría «sí». El subidón de adrenalina es brutal, adictivo y edificante. Diga «no» de manera sistemática y automática. Es una sensación maravillosa, la mejor y más barata manera de recuperar la autoestima dañada, no se deje engañar por coachs, monitores, sacacuartos 2.0, gurús, charlatanes, chamanes, psicoanalistas y otros mercaderes del alma. Niéguese, alto y claro.

La mente es muy mentirosa. Nos engaña hasta límites insospechados, incluso condicionando al motor de nuestras decisiones: las emociones. ¿Cuántas veces has elegido un camino pensando que era la mejor opción cuando, de repente, te topas contra un muro que desvanece tus sueños? ¡Qué gran facilidad tenemos para cavar nuestra propia tumba existencial sin darnos cuenta! (o sin querer darnos cuenta…).

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Reunimos a 50 personas, niños y adultos, para hacerles una simple pregunta: Si pudieras cambiar una sola cosa de tu cuerpo, ¿qué cambiarías? Aquí las respuestas

Uno de los motivos de consulta más frecuente para los psicólogos es la dependencia emocional. Se trata de un problema por el que se sufre una especie de “enganche” de la pareja porque existe una necesidad muy grande y continua de afecto. Es algo similar a lo que se sufre con la dependencia del alcohol, por ejemplo. Afecta tanto a hombres como a mujeres. La diferencia está en que los hombres que la sufren tienden a ocultarlo mucho más por vergüenza, agravándose de este modo el problema.

La obesidad o el sobrepeso añade, en los jóvenes, según un estudio realizado por la Facultad de Psicología de la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA), en España, una serie de problemas psicológicos y sociales. Por otra parte, dicho estudio, constata que aquellos jóvenes que muestran un peso por debajo de lo normal, contrariamente a lo que se podría pensar, muestran altos niveles de autoestima. La idealización de la delgadez en la sociedad occidental tiene un papel decisivo en esta problemática.

La mayor parte de las mujeres se avergüenzan e incluso se gastan lo que no tienen en cremas que prometen lo imposible. Pues bien, ¿y si todo esto tiene una solución mucho más barata y agradable? Aceptémoslas. Querámoslas. Démonos cuenta de que marcan el momento en que nos convertimos en mujercitas, o en que dimos vida a nuestros hijos. Expliquemos a quien quiera oírnos que es tan normal tenerlas como no tenerlas.

El Gobierno anuncia que bajará el IVA cultural del 21% al 10%

Las investigaciones dicen que mientras las mujeres tienden a subestimar su atractivo, los hombres se muestran demasiado benevolentes con el suyo.¿Por qué esta diferencia? Se podría pensar que esto es un reflejo de los desequilibrios de poder a favor de los hombres.Pero hay otra explicación más simple: las mujeres se preocupan más porque su apariencia acarreará más consecuencias para ellas. Durante muchísimo tiempo, los estudios indicaron que los hombres tenían una autoestima más alta que las mujeres. Sin embargo, hay evidencia que la brecha...