Cultura y divulgación

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Ejercicios para que pasar ocho horas sentados no pase factura a la espalda (ni a otras regiones del cuerpo)

Las malas posturas pueden dar todo tipo de problemas, pero no es tan fácil evitarlas esto es lo que hay que saber para sentarse bien
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Los horarios de los institutos hacen que los adolescentes vivan en un ‘jet lag’ permanente

Los horarios de los institutos hacen que los adolescentes vivan en un ‘jet lag’ permanente

"Cuando los chavales hacen horario de ocho de la mañana a dos y media de la tarde, muchos de ellos comen a las tres o tres y media de la tarde, de forma que se retrasan las horas de estudio, la merienda, la cena, el inicio del sueño… Es decir, producimos un jet lag escolar de manera continua”, reflexiona Gonzalo Pin, pediatra en el hospital Quirón Salud de Valencia y miembro de la Sociedad Española de Sueño, que lleva tiempo reivindicando la racionalización de los horarios escolares.
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Los empleos en los que se trabaja más de 50 horas a la semana en España

Los empleos en los que se trabaja más de 50 horas a la semana en España

Casi un millón y medio de personas realiza largas jornadas laborales, buena parte de ellos en los puestos ligados al turismo. Casi un millón y medio de personas trabajan más de 50 horas a la semana. O sea, más de 10 horas cada día si se descuentan dos días de descanso.La cifra está recogida en la última Encuesta de Población Activa (EPA), difundida el pasado 25 de julio. Según el sondeo, al concluir el segundo trimestre de 2019, había 1.447.400 ocupados sufriendo jornadas semanales por encima de las 50 horas.
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Todos tenemos más de 5 sentidos, aunque nunca te los hayan enseñado  

¿Pero de dónde ha surgido la idea de que solo tenemos esos? Tenemos que remontarnos hace 24 siglos para entenderlo, cuando Aristóteles escribió el libro del Ánima, en el que le dedicaba un capítulo a cada uno de ellos. Estos cinco sentidos no son la única fuente que tiene el cerebro para percibir el mundo que nos rodea. Existen muchos otros tipos de receptores y, según cómo los consideremos, daremos con un número de sentidos u otro.
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Estudio de la Universidad de Liverpool encuentra que los diagnósticos psiquiátricos son un sinsentido científico (eng)

Los investigadores concluyen que los diagnósticos psiquiátricos son inútiles para identificar enfermedades mentales concretas. Los principales descubrimientos son: 1. Todos los diagnósticos psiquiátricos utilizan diferentes reglas de toma de decisiones. 2. Hay muchos solapamientos de síntomas. 3. Casi todos los diagnósticos enmascaran el papel de los traumas y de los acontecimientos adversos. 4. Los diagnósticos nos dicen poco acerca del paciente individual y qué tratamiento necesitan. El sistema es subjetivo en cuanto a lo que es "normal".
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Cuando a los franceses se les ocurrió tener días de 10 horas y horas de 100 minutos

Cuando a los franceses se les ocurrió tener días de 10 horas y horas de 100 minutos

En Francia se intentó crear un sistema de tiempo decimal. Lo llamaron tiempo revolucionario francés, y se instauró durante la revolución francesa. El día tenía 10 horas, cada una de las cuales tenía 100 minutos, cada uno de los cuales tenía 100 segundos. Aquella idea fracasó: los franceses, revolucionarios y no revolucionados, se hacían un lío enorme.
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Un sentido menos y una ecuación más – Neurociencia

Las neuronas ganglionares de la retina mandan sus axones a través de los nervios ópticos hasta el quiasma óptico, donde parte de ellos cruza al otro hemisferio y alcanzan el núcleo geniculado lateral. Desde este núcleo, la información sensorial sigue hasta la corteza visual primaria donde se sigue procesando. La ceguera hace que el sistema visual se quede sin información sensorial. Con el «apagón» retiniano, la corteza visual queda inactiva.
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Sada Abe: una historia de pasión, locura y muerte

La vida de Abe siempre estuvo marcada por diversos problemas vinculados al sexo: tras ser violada a los 14 años, la identidad sexual y el temperamento de Sada Abe resultaban un completo enigma, llegando a tener numerosos amantes desde muy joven. Cuando sus padres la vendieron a una escuela de geishas, Abe no soportó la disciplina que requerían y terminó trabajando en la prostitución con licencia del gobierno.
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Todo lo que hemos investigado en ingeniería genética tendrá sentido si, de verdad, consiguen un tomate que sepa a tomate

El primer tomate se secuenció en 2012 y lo cierto es que los 35 000 genes que encontraron ayudaron a mejorar los cultivos de esta hortaliza. Pero ese era solo el genoma de referencia: la gran diversidad de tomates que hay en los mercados de todo el mundo hacían pensar a los investigadores en los secretos genéticos que se ocultaban en todas esas salsas, ensaladas y sofritos.
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¿Por qué te gusta la cerveza? Tus genes tienen la respuesta

La cerveza, como el café solo, no suele resultar agradable para nadie en un principio. Sin embargo, algunas personas desarrollan un gusto especial por estas bebidas a medida que siguen probándolas. Otras, en cambio, no llegan a tolerarlas nunca, normalmente porque no aguantan el sabor amargo. Esto es algo bastante frecuente, separar a las personas según si prefieren sustancias dulces o amargas. ¿Pero a qué se debe realmente esta “clasificación natural”? Y lo que es más importante: ¿Está regida por los genes?
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La actividad física podría compensar el riesgo de mortalidad causado por sentarse demasiado tiempo

Estar sentado durante mucho tiempo al día es malo para la salud. Tan malo que un asiento demasiado cómodo puede ser realmente un asesino lento. Un nuevo estudio, sin embargo, sugiere que llevar a cabo actividad física podría compensar los efectos nocivos de permanecer demasiado rato sentado.
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Cómo cambia nuestro sentido del gusto a medida que envejecemos  

El gusto es un fenómeno complejo. En lugar de experimentar la sensación que produce a través de un solo sentido (como hacemos con la vista, por ejemplo), funciona gracias al trabajo conjunto de los cinco sentidos, que nos permiten apreciar y disfrutar de la comida y la bebida. En primera instancia, la inspección visual que realizamos nos indica si debemos considerar consumir un determinado alimento. Después, al comer, el aroma y el sabor se combinan para que, al paladear, podamos percibir los diferentes matices.
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¿Cuál es el sentido de la vida? Hay 4 opciones [ENG]  

1. Ser observado. Aquí caen los que tienen una visión religiosa del universo y los que creen en la realidad simulada. 2. Ninguna. Nuestra vida tiene el mismo sentido que el de un Lactobacillus. Somos nosotros quien le damos sentido pero no la tiene en sí misma. 3. Establecer orden. Es lo que creía Schrödinger cuando habló de la entropía negativa. La vida violaría la segunda ley de la termodinámica. 4. Cualquiera. De existir un multiverso, se darían todos los escenarios. En uno serías un best-seller de pelo morado con un ganso llamado Clarence.
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Trenes y horas; algunas curiosidades

Dedicamos una entrada en este blog al análisis de la estrecha relación existente entre el tren y nuestro concepto actual sobre la medida del tiempo, destacando su papel en el proceso de unificación de la hora en los territorios nacionales. Ahora que se avecina un nuevo cambio horario, retomamos el tema y para comentar algunas curiosidades al respecto.
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¿Influye el cambio de hora en nuestra salud?

El cambio estacional de hora altera la vida moderna. Hay una creciente preocupación sobre que influya negativamente en nuestra salud. ¿Están justificados estos temores? Un grupo de expertos en medicina clínica, fisiología e inmunología, con experiencia en cronobiología y en la medicina del sueño, analizó la influencia del cambio de hora en el sistema circadiano. Las conclusiones fueron publicadas en el European Journal of Internal Medicine y los investigadores tuvieron la oportunidad de exponer sus ideas en el Parlamento Europeo.
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Nuestro cuerpo también escucha las vibraciones

El cerebro activa las mismas neuronas para escuchar sonidos que para percibir vibraciones, como las del móvil o las de un tren que se acerca. Por eso a veces nos molestan tanto como los ruidos.
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Primera evidencia neurocientífica de que los humanos tienen un sentido geomagnético (ENG)

Un equipo internacional de neurocientíficos y geocientíficos de Caltech, la Universidad de Tokio, la Universidad de Princeton y el Instituto de Tecnología de Tokio descubrie que el cerebro humano puede detectar el campo magnético terrestre.
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Los humanos podemos sentir el campo magnético de la Tierra

El trabajo, que ha sido publicado en la revista eNeuro, sugiere que cuando las ondas cerebrales de las personas están rodeadas de diferentes campos magnéticos, tenemos un "sexto sentido" para el magnetismo.
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Este fascinante experimento sugiere que los humanos pueden sentir el campo magnético de la Tierra

La capacidad de sentir el campo magnético de la Tierra, un rasgo conocido como magnetorrecepción, está bien documentada entre muchos animales, sin embargo, los investigadores han tratado de demostrar durante mucho tiempo que los humanos también son capaces de tal hazaña. Hasta ahora.
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Primera prueba de que el cerebro humano detecta los campos magnéticos

Primera prueba de que el cerebro humano detecta los campos magnéticos

Un equipo interdisciplinar de investigadores del Instituto de Tecnología de California (Caltech) y la Universidad de Tokio aportan por primera vez una prueba de que la actividad neuronal se modifica con el campo magnético de la Tierra en algunos humanos. Lo que detectaron, en concreto, fue un descenso de la actividad de las ondas alfa, que son las que aparecen cuando un individuo se relaja, cuando el sujeto estaba mirando al sur, al girar en sentido antihorario. Esto no significa que se exprese en el comportamiento o se perciba conscientemente.
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¿Por qué tantos niños no pueden estar sentados tranquilamente en la escuela hoy en día? [EN]

La mayoría de los niños en el aula tenían una fuerza y un equilibrio pobres. En comparación con los de principios de la década de 1980, solo uno de cada doce tenía fuerza y equilibrio normales. Los niños necesitan mover su cuerpo durante horas. Ir a fútbol un par de veces por semana no es suficiente. Están yendo al colegio con cuerpos que están menos preparados para aprender que nunca. La inquietud es un problema real. Es un fuerte indicador de que no se están moviendo lo suficiente durante el día. Necesitan horas de juego al aire libre.
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5 sencillos experimentos para comprobar que la Tierra no es plana

Aunque parezca mentira, en pleno siglo XXI aún es necesario insistir en que la Tierra es redonda, algo que se sabe desde hace más de 2.000 años.
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10 cosas distintas al sexo que harán que tu cerebro sienta la sensación orgasmica  

Dicen que comer chocolate libera sustancias químicas en nuestro cerebro que estimulan los centros de placer que se estimulan cuando tenemos relaciones sexuales. Ahora aquí hay una lista de cosas que hacen exactamente lo que hace el chocolate, de maneras mucho menos científicamente demostrables, que te hacen sentir el orgasmo.
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¿Ya no duerme la siesta? Por qué los hábitos de sueño españoles están bajo presión [ing]

Según Eurostat, el día medio de un español comienza 90 minutos más tarde que el de un alemán. Cuando el español almuerza, el alemán ha vuelto al trabajo durante dos horas y cuando el alemán termina a las 16.30 horas, el español vuelve a trabajar durante otras tres horas. Los estudios demuestran que los españoles duermen unos 53 minutos menos que la media europea, pero ¿significa esto que son una nación de sonámbulos? No si la gente duerme la siesta, dice la Dra. Isabel Vilaseca.Sin embargo, pocas personas en las ciudades pueden tomar una siesta
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La mitad de los anuncios de apuestas online que aparecen en televisión se emiten en horario infantil

Un estudio señala que, en el caso de la radio, la presencia de esta publicidad en la franja protegida se eleva al 84%. El 37% de los jugadores patológicos se iniciaron antes de los 18 años.
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