El primer paso es agarrar un poco de papel higiénico, no es necesario gastar todo el rollo en una limpieza. El segundo paso viene después de evacuar completamente, vas a utilizar la porción de papel higiénico que consideres adecuado y vas a comenzar la limpieza del ano. Recuerda que la mejor forma de limpiar el ano es sentado, de pie será un poco dificultoso. El tercer paso es el más importante, porque es la parte cuando comienza la limpieza. Es recomendable hacerla de adelante hacia atrás con suaves movimientos, así no te lastimará...

La idea no es dejar de comer durante una semana, aunque haya quien lo hace, porque estos ayunos prolongados son contraproducentes: provocan una pérdida de masa muscular y ralentizan el metabolismo, dejándote peor que cuando empezaste. Este tipo de ayuno se llama intermitente porque se alternan periodos de ayuno y comida.

Los talleres de cocina, costura, limpieza y plancha, en los que se enseña con una metodología teórico-práctica, están enfocados al sector servicio y a la ayuda doméstica, que es donde más fácilmente pueden encontrar empleo las mujeres inmigrantes; además, estos conocimientos pueden serles también útiles en sus hogares.

Antes de empezar debes tener en cuenta que tus tetas son una parte muy delicada de tu cuerpo. No apliques jabón directamente sobre la piel ya que ésta puede irritarse. Lo primero que tienes que hacer es agarrártela y subirtela para arriba. Enjuágatelas y aplica jabón sobre tus manos (nunca directamente sobre la piel). Unta el jabón con tus manos sobre las mamas. En vez de usar jabón, es también una buena idea usar geles orgánicos. (...)

Donovan Tavera, un experto mexicano que se dedica a quitar manchas, fluidos y olores en los lugares donde se produjeron asesinatos, muertes violentas o hallaron cuerpos hallados en estado de descomposición, le contó a Infobae los secretos de su profesión

Hablamos sobre los diferentes usos del alcohol de quemar en la limpieza del hogar, trucos y remedios caseros que te ayudarán a limpiar sin esfuerzo y sin gastar grandes sumas de dinero en productos de limpieza químicos.

Hay 2 métodos de limpieza: 1) El rápido dura 10-30 minutos y permite limpiar el recto 2) El completo dura 30 minutos - 2 horas y permite limpiar todo el colon descendente y transverso. Se pueden emplear mangueras, enemas de limpieza entre otros instrumentos como una botella de agua de un hotel, cada uno con sus ventajas y desventajas. El mejor método es la manguera. Usa agua a baja presión e introduce la punta de la manguera en el ano. Cuenta 5' (mét rápido) o 30' (mét completo). Suelta la manguera y deja que escape el agua con las heces.

La higiene íntima es muy importante, ya que los genitales no sólo se relacionan con el sexo sino también con el amor; esto es especialmente cierto para las mujeres. Así que lea los siguientes consejos para tener un pene aseado que cualquier mujer deseara tocar… o probar. El punto de partida es la punta del pene. Si no se lava correctamente, es posible que se acumule una sustancia blanca que se conoce con el nombre de esmegma con posible colonización bacteriana. Tire el prepucio hacia atrás tanto como pueda y empiece a lavar esta área (...)

Lo primero es ponernos los guantes de látex y llevar al perro preferiblemente fuera de la vivienda. Ahora, tranquilizaremos al perro y le acariciaremos la zona anal y perianal un poco. Luego, con cuidado, le levantaremos la cola y situaremos una gasa en el ano. A continuación, localizaremos las glándulas anales masajeando un poco. Éstas están en los laterales del ano. Después, simplemente tendremos que presionar un poco más para que salga el líquido. Por último, limpiaremos la zona con unas toallitas. No pongas la cara cuando hagas esto.

Por mucho que te empeñes en limpiar, barrer y pasar el aspirador siempre hay polvo en una casa. Pero además, si tienes perro en casa la composición del polvo es diferente. Se ha demostrado que convivir con perros en casa cuando eres pequeño reduce el riesgo de desarrollar enfermedades alérgicas y esto está relacionado con el tipo de polvo que hay en casa y en concreto con la exposición a los microbios del polvo.

Crowded Cities es una curiosa iniciativa de un equipo holandés consistente en intentar utilizar cuervos para limpiar las ciudades. Más concretamente, los cuervos se encargarían de recoger las colillas de cigarrillos que hay tiradas por todas partes a cambio de comida en forma de premios.

Un estudio realizado por Harvard University y The French National Institute of Health and Medical Research ha resuelto que el uso de productos desinfectantes de limpieza pueden causar a largo plazo enfermedades pulmonares. Las personas que utilizan este tipo de productos, como mínimo una vez a la semana, ven incrementado en un 32% el riesgo de desarrollar dolencias ligadas con problemas pulmonares.

Todos hemos tenido al menos un peluche, esos juguetes que paseábamos de niños por toda la casa, incluso por el parque. De tanto uso, se llenaban de tierra, polvo y gérmenes. Ahora la historia se repite y son los peluches de tus hijos los que se manchan y necesitan una buena limpieza para evitar enfermedades causadas por ácaros y gérmenes.

Es evidente que las medidas higiénicas desarrolladas a lo largo del último siglo han permitido salvar la vida a cientos de millones de personas. Sin embargo, la actual fijación en el mundo occidental por la limpieza (y hasta por la esterilidad) de nuestros hogares puede estar siendo contraproducente con la salud de la población en general y sobre todo con la de los más pequeños en particular.

El Dr Darius Paduch, urólogo y especialista en sexología masculina explica que hay que usar el jabón pero no todos los días, de una a dos veces por semana especialmente en personas circuncidadas ya que hacerlo más días puede generar irritación química sobre la piel. La ciencia explica que no te debes duchar todos los días pero tus genitales sí merecen algo de atención. Un enjuague diario es suficiente. Por supuesto hay que lavarse el pene antes y después de tener sexo en los primeros 10-15 mns lo que consigue reducir la transmisión de ETS y VIH

Investigadores de la Universidad de Granada (UGR), del Centro de Investigación y Desarrollo Tecnológico en Electroquímica (CIDETEQ), y el Centro de Ingeniería y Desarrollo Industrial (CIDESI), ambos de México, desarrollaron un método que permite limpiar aguas con metales pesados y compuestos orgánicos considerados contaminantes. El estudio diseña un novedoso proceso en el cual, gracias a un tratamiento de descompresión instantánea controlada, es posible modificar la estructura de estos residuos, otorgándoles propiedades absorbentes.

Se calcula que hay entre 4 y 5 toneladas de basura y material abandonado en el lado nepalí. La operación Everest Green pretende reciclar una parte de ella mientras el gobierno evacuará otra parte del C2 en helicóptero.

Sabemos que el trabajo, las tensiones, la vida diaria y la falta de sueño son causas suficientes para que tu rostro no luzca natural por eso aquí te mostramos 5 trucos para esconder las imperfecciones del rostro que causas al no dormir bien.

Tommy Kleyn, un holandés de 38 años, se cansó de ver diariamente un tramo de río en Rotterdam sucio y lleno de basura. Por ello, se planteó generar un gran cambio con una acción muy simple: Tommy decidió actuar positivamente y empezó a recoger él mismo esa basura que le molestaba. El resultado podéis verlo vosotros mismos.

He probado algunos trucos de los que aparecen ahí, como el del bicarbonato y ha funcionado. Igual no son una solución totalmente definitiva porque las bacterias pueden volver a reproducirse aunque si ayudan, en especial en algunos casos extremos.

George Washington ordenó la invasión del territorio iroqués. La medida fue más allá de un mero conflicto armado convencional y se convirtió en una limpieza étnica. Ordenó que se masacraran tantos indios como fuera posible sin hacer concesiones ni distinciones de edad o sexo. En sus propias palabras, “Es fundamental destruir no sólo a los hombres, sino también sus poblados y plantaciones. Se arrancará todo lo sembrado y se impedirá cualquier nueva plantación o cosecha. Lo que no pueda lograr el plomo, lo harán el hambre y el invierno.”

Uno de los mayores filósofos que ha dado la humanidad (y, a su vez, uno de los menos comprendidos por los estudiantes de todas las épocas, todo sea dicho) ha sido Immanuel Kant. Este filósofo alemán nació en Königsberg (Prusia) en 1724 y en esta ciudad pasó toda su vida hasta que murió en 1804, sin embargo, si miramos en la actualidad, dicha ciudad se llama Kaliningrado y pertenece a Rusia. ¿Qué ha pasado para que una ciudad de cultura alemana durante siglos, de golpe y porrazo no tenga nada que ver con Alemania y esté en manos rusas?

¿Cada cuánto hay que limpiar la taza de café? En realidad, si no hay restos de azúcar o leche, y si no ha pasado mucho tiempo, no hace falta en absoluto. En general, si solo tomas café, por muy sucia que aparezca a la mañana siguiente, la composición de bacterias que encuentres viviendo incrustadas no serán muy distintas a las que tienes en la boca. Eso sí, deberías limpiar la taza de café siempre que vayas a compartirla o cuando queden restos de azúcar o leche en la taza. ¿Por qué?

Limpieza: Esto es lo que ocurre cuando no lavas tus sábanas en una semana. Noticias de Alma, Corazón, Vida. Reconócelo: te da una pereza terrible cambiar la ropa de tu cama.