La deficiencia de testosterona tiene efectos igual de dramaticos en ambos sexos.

Como dijo Mark Twain: «Hay gente que se priva de todas las cosas que se pueden comer, beber y fumar, y que por cualquier causa hayan adquirido mala reputación. Es el precio que pagan por su salud. Y salud es todo lo que obtienen. ¡Qué extraño! Es como gastarte toda tu fortuna en una vaca lechera que no diera leche». O peor, es como gastarte toda tu fortuna en una vaca que da leche pero no la utilizas. Es un poco como conseguir salud para no disfrutarla, por temor a perderla.

Hoy queremos exponer aquí unas sencillas pautas de técnicas de meditación para principiantes, tanto para aquellos que quieren iniciarse en esta disciplina como para los que ya tuvieron un proceso de iniciación y necesitan un pequeño recordatorio para retomar esta práctica. Asimismo explicaremos que es la meditación.

Una reciente serie de experimentos de UCLA y Princeton ha señalado que, sistemáticamente, el uso de portátiles conlleva una peor comprensión de charlas, clases y conferencias. Como comentaba, es algo que se sabe desde hace mucho tiempo. Por eso, lo relevante eran los resultados a largo plazo y los pocos estudios que han analizado el impacto a medio plazo (un semestre o un curso académico entero) tampoco se puede decir que sea mejor. Las conclusiones no son firmes, pero dibujan un panorama bastante claro y negativo.

Un investigación realizada en Cataluña analiza por primera vez la exposición residencial continuada de niños y niñas a espacios naturales. Los resultados muestran que aquellos con mayor contacto con espacios verdes alrededor de sus viviendas presentaban mejores resultados en las pruebas de capacidad de la atención.

El sistema universitario occidental lleva más de mil años fundamentado en la clase magistral. Manuscritos medievales y bajorrelieves muestran esa misma estructura: un profesor que expone un resumen de contenidos, sacado de bibliografía y a veces de su experiencia, mientras los estudiantes intentan recoger esa información en apuntes apresurados. ¿No es sorprendente que sigamos haciendo algo, lo que sea, sin apenas cambios diez siglos después? Hasta la Iglesia católica cambió la estructura de sus misas y ellos sí que son expertos en sermones.

Estamos hiperestimulados e hiperconectados. Nuestra mente no deja de recibir y gestionar información constantemente y por eso nos cuesta concentrarnos en lo sencillo, en vivir el presente. Quizás por eso vivimos la era del mindfulness o la atención plena. Para algunos, solo una moda absurda, y para otros, una forma de empezar a plantearse este absurdo ritmo de vida.

La planificación de la industria farmacéutica parte de la premisa de que el 10 por ciento de los niños y adolescentes padecen este trastorno, y su objetivo en conseguir que se diagnostique y medique a toda esa población. Para ello han desarrollado planes de marketing agresivos capaces de que sus mensajes lleguen hasta los lugares más alejados.

son frecuentes en pediatría. Las anomalías de los genitales externos tienen una alta morbilidad (27,8 %), además constituyen la causa más común de malformaciones congénitas, por lo tanto un diagnóstico y tratamiento temprano de algunas de ellas son de gran importancia para el futuro potencial de fertilidad en estos pacientes. La alta incidencia de estas afecciones en edades escolares hace necesaria la educación de los médicos de la atención primaria en el adecuado tratamiento de estos casos.

Antonio Cano Vindel, líder del ensayo clínico PsicAP (Psicología en Atención Primaria), asegura que la intervención psicológica es tres veces más eficaz que el tratamiento habitual. Además, ahorraría costes. Según un reciente estudio realizado con casi 8000 pacientes españoles, los trastornos mentales comunes generan ya el 49,2% de las consultas que se producen en los centros y consultorios de salud, de las que el 25,6% tiene que ver con problemas de ansiedad, el 35,8% con cuadros de depresión y el 28,8% con somatizaciones.

En todo el mundo, las mujeres experimentan niveles de dolor mucho más altos que los hombres. Más de 100 millones de estadounidenses informan que viven con dolor crónico, y la gran mayoría son mujeres. Sin embargo, los médicos menosprecian las afirmaciones de dolor de las mujeres y piensan que es más probable que se trate de malestar emocional o psicológico y que tienen que aprender a vivir con él. Hombres y mujeres experimentan diferentes tipos de dolor de manera diferente. Pero cuando los hombres se quejan de dolor, se les tratan más en serio.

¿Piensas que puedes hablar por el teléfono, enviar un mensaje directo y leer tu correo al mismo tiempo? Investigadores de Stanford dicen que incluso intentarlo puede perjudicar tu control cognitivo.

Entre las causas médicas, se hace muy importante descartar enfermedades neurológicas que puedan manifestarse de una manera similar al TDAH. Entre ellas están las epilepsias (especialmente cuando cursan con crisis de ausencias), las secuelas de un traumatismo craneal (sobre todo cuando ha afectado a determinadas zonas del cerebro como el lóbulo frontal o los ganglios basales), o el daño cerebral perinatal, entre otros.

Una pequeña dosis constante y continua de nicotina neutraliza los trastornos genéticos de la actividad cerebral asociados a la esquizofrenia. Los resultados de un nuevo estudio aportan información acerca de las causas de esta enfermedad.

Con independencia de los efectos que la contaminación atmosférica tiene sobre el desarrollo neurológico a largo plazo, los investigadores de ISGlobal han demostrado que ésta también tiene consecuencias a corto plazo

¿Te suena ese místico estado totalmente enfocado en tu tarea? Así es como se logra ese tan ansiado trance de concentración. El enfoque y la concentración pueden ser muy difíciles de dominar. Hay toda una ciencia compleja detrás de afinar la mente y prestar atención a lo que importa. La mayoría de la gente quiere aprender a mejorar su concentración pero realmente vivimos en un mundo ruidoso y lleno de distracciones constantes que nos lo ponen difícil.

Investigadores de Valencia y San Francisco han descubierto que un posible origen de determinados déficit neurológicos como epilepsia, parálisis cerebral o autismo son los “errores” en la migración masiva de nuevas neuronas durante los primeros meses de vida a la corteza prefrontal. Así se recoge en la edición de este año del libro “Indicadores del Sistema Español de Ciencia, Tecnología e Innovación” que elabora el Observatorio Español de I+D+i (ICONO) que gestiona la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología (FECYT).

El Fondo Monetario Internacional (FMI) ha pronosticado que España cumplirá en 2016 y 2017 con los déficit pactados con Bruselas, y cerrará este año con un desequilibrio presupuestario del 4,5 % y el próximo con uno del 3,1 % del PIB. Los objetivos de déficit acordados con las autoridades europeas este año fueron del 4,6 % del producto interior bruto (PIB) para este años y de 3,1 % para el próximo. El déficit fiscal español no logrará bajar del 3 % hasta 2018, cuando el desfase que registrará es de un 2,7 %.

Las personas mayores tienen más dificultades para ordenar el mundo que les rodea en categorías, pero lo compensan poniendo más atención. Así lo indica un estudio realizado por neurocientíficos de Alemania, gracias a la medición de las ondas cerebrales y el rastreo de sus movimientos oculares.

Tras años de manipulación de las mentes, la austeridad sigue instalada como única alternativa a las crisis capitalistas. La población sigue insistiendo en saber de dónde se va a sacar el dinero para pagar tanta necesidad. Pero en realidad el gasto público no se enfrenta a ninguna restricción presupuestaria. La creencia de que el gobierno está obligado a equilibrar su presupuesto cada cierto tiempo es comparado con una “religión”. Debemos tener muy claro es que en economía no es lo mismo la economía doméstica que la macroeconomía

Creemos que esto proporciona un mensaje positivo para las familias que luchan para hacer frente a los problemas del sueño en niños con TDAH. Este trastorno se puede resolver con el tiempo y, si lo hace, es probable que la falta de sueño asociada también sea cosa del pasado. Sí, con 18 pueden ser ya muy mayores para evitarles a sus padres noches de vigilia, pero los padres quieren lo mejor para sus hijos y les dará un poco de consuelo a muchos saber que las cosas podrían mejorar en el futuro.

Hasta ahora no se sabía cuál era la causa de las alteraciones cognitivas vinculadas al cese del consumo de nicotina. Un estudio liderado por Fernando Berrendero, investigador principal del Laboratorio de Neurofarmacología de la Universidad Pompeu Fabra (NeuroPhar), ha descubierto el vínculo existente entre un receptor neuronal concreto, CB1R, y los déficits cognitivos asociados al hecho de dejar de fumar.