El colectivo Catacric (Catalans Critics), reunido en la noche del 3 de febrero del 2015, en un céntrico lugar de Barcelona, ha decidido otorgar los 26º anti-premios YoGa a lo peorcito de la producción cinematográfica del año 2014. En sus deliberaciones, el jurado, anónimo y mutante, como cada año, desde hace 26 inviernos, ha tenido en cuenta las apreciaciones, comentarios y sugerencias de los lectores de esta web y de redes sociales como Facebook y Twitter. La lista de ganadores es la siguiente:

Hatha Yoga Teacher Training is organized by Kaivalya Yoga School in Rishikesh India.

Un nuevo estudio publicado en la revista Cancer y firmado por Linda Carlson del Tom Baker Cancer Center en Alberta, Canadá, ha encontrado que algunos pacientes de cáncer de mama que practicaron regularmente técnicas de reducción de estrés, incluyendo mindfulness y yoga, llegaron a cambiar físicamente sus células, a pesar de no estar recibiendo tratamiento.

Kaivalya Yoga school is located in Rishikesh, Uttarakhand, India. It was established with the purpose of sharing the ancient yoga traditions with students from around the world. Kaivalya Yoga teachers believe strongly in the traditions of yoga as they have been passed down in the hidden parts of the Himalayas for many millennia.

Hacer ejercicio nos ayuda a mantener una salud física en optimo estado. La Yoga es uno de los ejercicios más recomendados y útiles para tener un cuerpo ágil y flexible. Son muchos los beneficio que se alcanzan con la práctica de yoga, y combinada con la meditación son aun mejores.

Investigadores de la Universidad de Minnesota (EE.UU.) han comprobado que las personas entrenadas en yoga y meditación, y que tienen mayor capacidad para concentrar la atención y no distraerse, son más capaces también de controlar un ordenador con la mente, en las conocidas interfaces cerebro-computadora.

Vivir plena o conscientemente, que es lo que significa el término mindfulness (consciencia plena), es algo que nos puede llevar tan sólo cinco segundos de nuestro tiempo. Con tan sólo cinco segundos podemos volver a nuestra mente y conectar con nuestro cuerpo, mantener el cuerpo y la mente en sintonía, enfocarlos en el momento presente.…

El hombre considerado por muchos como el padre del yoga moderno, B.K.S. Iyengar, murió a los 95 años en la ciudad de Pune, en el occidente de India.

Es sabido por todos que el yoga combina técnicas y ejercicios de estiramientos para fortalecer algunas áreas del cuerpo, pero esta no es la única razón por la que las personas lo practican. El yoga sirve y ayuda con la respiración y la relajación mental. El cuerpo y la mente se unen en una sola experiencia que cambia comportamientos y nutre el pensamiento. Por esta razón, cada vez son más las mujeres embarazadas que se anotan en esta filosofía de vida.

Regular Bowels are very important. This one easy yoga pose from Nadya Andreeya, That helps you poop easy daily.