El fenómeno Jordan B. Peterson (Edmonton, Canadá, 1962) es tan mediático y controvertido que escapa a mis límites literarios. Hay una imponente cantidad de estudio detrás de las frases más coloquiales e impactantes de este pensador, que se ha convertido en un fenómeno mediático mundial. Con tales precedentes, no es de extrañar que su libro '12 Rules for Life' (Random House Canada, 2018) se haya convertido en unos pocos meses en un éxito editorial en todo el mundo.

La procrastinación es en realidad un comportamiento destinado a ayudarnos a lidiar con el estrés. Lo que estamos evitando no es la tarea, sino el estrés que estamos asociando con la tarea. En vez de decirte que eres perezoso, pregúntate por qué te estresa lo que sea que estés posponiendo. Las decisiones instintivas activan la corteza prefrontal del cerebro. Necesitas activar esa zona para salir del hábito de procrastinar. La regla de los 5 segundos puede aliviar este estrés y activar esta zona del cerebro.

Aunque pueda parecer sorprendente, a día de hoy la menstruación sigue siendo un tema tabú del que muchas mujeres prefieren no hablar –siquiera con su ginecólogo– y del que otros tantos hombres apenas tienen conocimientos.

Las personas que desean tener la libertad de “ir a su aire” no deberían tolerar las prohibiciones legales de los estilos de vida que han elegido —siempre y cuando estos estilos no tengan que ver con la violencia hacia otros. Pero deben también tener en mente que la libertad incluye la libertad de otros para negarse a tratar con ellos, a hacer discriminaciones contra ellos o incluso a no gustarles o despreciarlos. A menos que y hasta que esta clase de libertad sea ampliamente aceptada, nadie será verdaderamente libre de “hacer lo que quieras".

Una regla para descubrir si los productos procesados que te venden como “integrales” son elaborados con cereales integrales o tienen muy poco de ellos. La regla 10:1 de Harvard es válida no solo para los cereales envasados sino también para cualquier otro producto procesado como panes y galletas.

El 20% de las españolas desearía no tener la regla y alrededor del 8% utiliza métodos hormonales para eliminar su periodo. Desde hace años, la supresión de la menstruación se utiliza tanto para aliviar síntomas de determinadas patologías como por pura preferencia personal. Una amplia base científica confirma su seguridad a largo plazo.

La formación no reglada es aún hoy en día desconocida para muchos. Todavía existen confusiones acerca de este tipo de enseñanza y en este post las resolvemos.

Nada tan común y peligroso como el plomo y sus derivados, y no me refiero a las personas plúmbeas, que las hay. Este metal pesado ya ha sido prohibido en la fabricación de gasolinas, pinturas, munición, juguetes y otros productos, y aún así el envenenamiento por plomo se sigue produciendo hoy en día como ocurría en el pasado. La doctora Alice Hamilton descubrió a principios del siglo XX que cuando se ingiere o se inhala plomo, el organismo no es capaz de eliminarlo, sino que se acumula en los huesos y en otros tejidos.

Toda la familia compite por hacer al niño feliz. Reciben tantos juguetes, que no son capaces de pasar más de un día seguido con uno de ellos. La solución para evitar este empacho de juguetes: la regla de los cuatro regalos de Navidad.

Sí, han pasado 26 años desde el estreno de Terminator 2. Ahora que ya te sientes un poco más viejo, podemos darte una buena noticia: James Cameron y Linda Hamilton (Sarah Connor) vuelven a la saga, y no lo hacen solos. Les acompaña Schwarzenegger y un invitado muy especial: el director de Deadpool.

Luis y Jennifer le tienen miedo al invierno, al viento helador que entra por las rendijas de sus ventanas, a la gotera que cae a los pies de su cama los días de lluvia. Les asusta que todo sea exactamente igual al año pasado, cuando ocuparon el apartamento.

las reglas sobre el sexo con animales se aplican a los hombres solamente. En la mayoría de los países musulmanes, la mujer debe ser ejecutada por fornicar con cualquier animal, incluso si es una mascota.

Cuando estaba preparando este artículo e imaginando los grandes hitos de mi lista personal, me dí cuenta que sería justo preguntar su opinión a algunos amigos con criterio y comparar sus listas con la mía. Así que debo dar las gracias al historiador y periodista José Antonio Garzón, al autor y periodista Antonio Gude y al inteligente y culto psicólogo Enrique Biedma por comentar conmigo sus opiniones. La lista ha quedado así, por orden cronológico de acontecimientos:

Si tener el periodo en el planeta Tierra con gravedad y muchos métodos para lidiar con ella es un verdadero idilio, alguna vez te has preguntado cómo es tenerla en el espacio y cómo hacen las astronautas para poder luchar contra los molestos fluidos. Un año antes de la llegada de las féminas para prepararse como astronautas, la NASA había realizado un estudio en donde detallaba lo siguiente: "una mujer hormonada y menstruando no será capaz de controlarse en el complicado entorno de una nave espacial, aunque no es algo de lo que debamos preocupa

Como campaña para normalizar la menstruación varias feministas de Buzzfeed han recolectado su propia regla y la han usado para hacer obras de arte.

El Ayuntamiento de Barcelona y la Generalitat de Catalunya, patrocinan una campaña educativa sobre la menstruación.

Trazar una línea recta con una regla puede parecer simple al principio, pero a algunas personas les resulta extremadamente difícil. El problema es que sólo un toque de ansiedad puede llevarte a hacer algo no deseado por accidente, como pestañear, y causar una marca desigual en la línea. Afortunadamente, hay pasos que puedes usar para ayudarte a hacer una línea recta con una regla.

Según fuentes policiales parisinas el fotógrafo, acusado de una violación, se habría suicidado. David Hamilton fue conocido por fotografiar a modelos jóvenes desnudas. Sus obras aparecieron en revistas de alta gama, pero provocaron una ola de indignación en la sociedad, ya que muchos las asociaron con pornografía infantil.

Hace 47 años, los humanos pusieron los pies en la Luna por primera vez durante la misión Apolo 11. Ese éxito no habría sido posible si no fuera por el equipo de 400.000 personas que trabajaron para asegurar el éxito de la misión y la seguridad de los astronautas: Neil Armstrong, Buzz Aldrin y Michael Collins. Una de esas 400.000 personas era Margaret Hamilton. El 22 de noviembre de 2016, el presidente Barack Obama otorgó a Hamilton la Medalla Presidencial de la Libertad por su contribución que llevó al aterrizaje exitoso de Apolo 11.

Oughtred publicó varios libros enfocados a ayudar a los estudiantes de matemáticas. Aquellas obras, escritas en latín, incluían muchos signos matemáticos que el propio Oughtred había inventado y diseñado. Hoy día, los únicos símbolos que permanecen en uso desde aquella época —y que él concibió—, son el signo × para indicar multiplicación y las abreviaturas sin y cos para las funciones trigonométricas del seno y el coseno, respectivamente.

Para muchas mujeres y hombres, follar en esos días rojos es un tabú y representa una auténtica cochinada. Otros bichos raros sienten absoluta fascinación por la menstruación, que se torna fetiche, y se vuelven locos ante la posibilidad de echar un polvo regado con ese vino tinto que es la sangre menstrual.

Investigadores de la Universidad Rutgers han refutado la ampliamente aceptada teoría de que existe un margen de cinco segundos para recoger comida del suelo antes de que microbios la contaminen.