Cultura y divulgación

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¿Cuál es la mejor postura para ir al baño, sentado o en cuclillas?

Al estar sentados en la taza hay que hacer más contracciones para liberar el músculo puborrectal,Ir al baño es una necesidad fisiológica que encierra un dilema casi hamletiano del que no solemos ser conscientes. Que es mejor: ¿hacer de vientre sentado o en cuclillas? En nuestra sociedad la mayoría de los inodoros son de tipo taza, lo que nos condiciona a que ya estemos acostumbrados a hacerlo sentados en la taza (lo de leer o no durante dicha actividad, ya es cosa de cada usuario).
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Este es el secreto de las granadas contra el envejecimiento…

Una sustancia contenida en las granadas y metabolizada por el cuerpo es capaz de combatir el deterioro que se produce con la edad. Este es el secreto...
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Presentan el primer exoesqueleto para ayudar a caminar a niños con atrofia muscular espinal

El mecanismo pesa doce kilos y está compuesto por largos soportes que se ajustan y adaptan a las piernas y tronco de los pequeños. Gracias a este mecanismo, los pequeños que padecen la enfermedad evitará o retrasarán las complicaciones que disminuyen su calidad de vida. En fase preclínica, se utilizará en hospitales como terapia de entrenamiento muscular para que estos menores aprendan a caminar y a mantener la movilidad.
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Científicos españoles desarrollan el primer exoesqueleto del mundo para niños con problemas neuromusculares

El dispositivo está dirigido a niños de entre tres y 14 años. Pesa 12 kilos, está fabricado con aluminio y titanio, y su autonomía es de aproximadamente cinco horas gracias a unas baterías recargables de ion de litio.
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Generan un músculo cardíaco a partir de prepucio humano

Desde Estados Unidos, grupo científico, ha visto en el prepucio humano, un material idóneo, ya que es un tejido liso y flexible, y puede convertirse en cardiomiocitos (células del músculo cardíaco). Los investigadores dispusieron de un entorno químico especial para conseguir dicha transformación.
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La paciente con distrofia muscular y la medallista olímpica que tenían la misma alteración genética [ENG]  

Cómo Jill Viles, una mujer cuyos músculos desaparecían, descubrió que compartía un extraño tipo de distrofía muscular conocido como Emery-Dreifuss con la medallista olímpica de atletismo Priscilla Lopes-Schliep.
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¿Pero qué hacen estos bebés colgando como Tarzán?  

El caso de los bebés es uno de los muchos ejemplos que ponen en Vox para mostrar algunas huellas que ha dejado la evolución en nuestros propios cuerpos. En el vídeo se mencionan algunos vestigios conocidos, como el hueso cóccix (que son los restos de nuestra antigua cola) y otros no tanto, como el músculo Palmaris longus, que está ausente en un 14% de la población.
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Científico pierde 11 kilos en 24 horas para demostrar algo que todos debemos conocer

Muchas personas viven angustiadas por el número de kilogramos que marca su báscula. Pesándose una y otra vez sin saber que la salud y la forma física no entienden de cifras. El peso corporal no solo depende de la grasa, y nuestra autoestima y nutrición no deben regirse por esta medida. Ni siquiera el indice de masa corporal es una unidad de medida exenta de polémica, ya que depende mucho del tipo de complexión física que tenga tu cuerpo.
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Crean microscópicos 'biorrobots' capaces de moverse por acción de la luz (ING)  

Una nueva clase de robots biológicos en miniatura, o bio-robots, ha visto la luz. Dirigidos por Rashid Bashir, jefe de bioingeniería de la Universidad de Illinois, los investigadores construyeron estos biorobots con células musculo-esqueléticas manipuladas genéticamente para responder a la luz de modo que pueden ser manejados de forma poco invasiva. Antes habían probado con campos eléctricos, pero era un sistema menos preciso y con efectos secundarios biológicos. En español: goo.gl/27Aqx1 Rel.: menea.me/1jcj3
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Músculo cardíaco funcional regenerado en corazones humanos descelularizados (ING)

Un equipo del Hospital General de Massachusetts dirigido por Harald Ott ha tomado algunas medidas iniciales para la creación de corazones humanos mediante bioingeniería usando corazones de donantes despojados de los componentes que generaría una respuesta inmune y las células musculares cardíacas generadas a partir de células madre pluripotentes inducidas, las cuales podrían venir del potencial receptor. Lograron desarrollar suficientes células cardíacas para su posible aplicación clínica. Regenerar un corazón entero es el objetivo final.
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La salud no es un cuento

Sergio de 7 años y los mellizos Carlos y Mario de 9, padecen la enfermedad rara conocida como el síndrome de Duchenne y necesitan ayuda. ¿Qué podiamos hacer? Decidimos crear el cuento «Prir el emperador y las mariposas» para concienciar sobre la importancia de la investigación en enfermedades raras y darles visibilidad, pero también para reivindicar una sanidad sin discriminaciones.
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Científicos usan señales eléctricas para entrenar el músculo del corazón

Investigadores han demostrado que la estimulación eléctrica de células musculares del corazón humano ayuda a su desarrollo y función. El equipo utilizó señales eléctricas, que imitan a las de un corazón en desarrollo, para regular y sincronizar las propiedades de latido de las células que apoyan la función de latido del corazón.
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Músculos veganos: humanos comeplantas que baten récords mundiales | VICE | España

El hombre más fuerte del mundo, Patrik Babouniam, medio alemán, medio iraní, es capaz de levantar 190 kilos comiendo 100% vegetariano. Pesa 120 kilos, entrena en una cochera con bidones que rellena de piedras y, al contrario de las recomendaciones gastronómicas por las que se rige el fisioculturismo, Patrick es vegano desde hace seis años. A pesar de lo que se suele decir, ser vegano o vegetariano no es ningún impedimento no solo para la salud sino para dedicarse por completo al deporte.
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Esculturas de animales realizadas con tiras de metal e inspiradas en el viento por Sung Hoon Kang [EN]  

El artista Sung Hoon Kang crea esculturas de animales que encarnan el movimiento, la velocidad y el caos del viento. Aunque las esculturas son estáticas, cada una de sus piezas parece cobrar vida como si las tiras de metal se transformasen en músculos. Variando la longitud y el grosor de las tiras de metal, Kang imita las formas de la piel y del pelo, y usa acero inoxidable para esculpir brillantes dientes y garras. Vídeo en su página personal con más esculturas: www.facebook.com/239130549507003/videos/299284356791527/
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Muy pronto en Israel: carne de pollo sin pasar por el matadero

“Somos un grupo de individuos interesados que han llegado a la conclusión de que lo que el mundo necesita urgentemente, en términos de mejorar el medio ambiente y la calidad de vida animal, es que todos se hagan veganos”, dijo la cofundadora de MAF, la bióloga Shir Friedman, “pero eso no es realista. Así que cuando supimos de la idea de carne artificial cultivada en laboratorio nos dimos cuenta de que esa es la forma de reducir el daño a los animales y al medio ambiente, a la vez que ofrece a la gente la carne que quieren comer”.
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Cómo las mandíbulas de los dinosaurios influenciaban su dieta (ING)  

Una nueva investigación de la Universidad de Bristol ha encontrado que el estilo de alimentación y las preferencias alimentarias de los dinosaurios estaban estrechamente vinculados a lo amplio que podían abrir sus mandíbulas. "Todos los músculos, incluyendo los usados para el cierre y la apertura de la mandíbula, sólo pueden estirarse hasta un cierto nivel antes de desgarrarse. Esto limita considerablemente el ancho para abrir las mandíbulas y por lo tanto cómo y de qué se pueden alimentar". T-Rex y Allosaurus las abrían hasta 90°.
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Proteína de suero de leche y soya libre de toxinas

Suplemento alimenticio libre de toxicos, endulzado con stevia, para incremento de masa musculas, para todas las edades !
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Músculos artificiales creados a partir de células de cebolla

La idea de músculos basados en tejidos vegetales, y no en tejidos musculares animales como podría parecer lo más lógico, suena extraña, pero funciona. Un estudio reciente mostró la validez del concepto y ahora se abre una fascinante línea de investigación y desarrollo en el campo de los músculos artificiales. A diferencia de músculos artificiales anteriores, este, creado por el equipo de Wen-Pin Shih y Chien-Chun Chen, de la Universidad Nacional de Taiwán, puede estirarse o contraerse y además doblarse en diferentes direcciones dependiendo..
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Glúteos: Tu potencial oculto. Los músculos más potentes del cuerpo humano

Los glúteos, los músculos más potentes de nuestro cuerpo y a la vez los más desaprovechados. Soportar 4,7 kg por cm2 es algo que no hace ningún otro músculo, y si a esto añadimos que, construyendo glúteos fuertes, podemos llegar a producir una fuerza estática de hasta 238 kg, es algo estúpido no trabajarlos, dormirlos y…
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Mitos: Nadar tonifica tus músculos

Cuando comencé a hacer ejercicio de forma rutinaria, uno de los deportes que más comencé a practicar era la natación, pensando que gracias a ella, lograría perder grasa a la vez que tonificara mis músculos, ya que, siempre se ha dicho que la natación es un deporte muy completo porque haces uso de un gran número de músculos del cuerpo. Esto último es cierto, pero el hecho de que la natación ayuda a perder grasa mientras además tonificamos los músculos , no es cierto.
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La debilidad muscular favorece la aparición de la cefalea tensional

Un equipo de Dinamarca observó que los músculos del cuello y los hombros son hasta un 26 por ciento más débiles en las personas con cefaleas tensionales habituales que la población general.
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Crean músculos artificiales con células de cebolla

Un equipo de investigadores de la Universidad Nacional de Taiwán ha creado un músculo artificial a partir de células de cebolla. A diferencia de los músculos artificiales creados anteriormente, éste puede expandirse o contraerse para doblarse en diferentes direcciones en función de la tensión aplicada, según se detalla en un artículo que se publica este semana en la revista 'Applied Physics Letters'.
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Las 11 cosas que jamás debes hacerle a un pene

En un mundo ideal, los seres humanos deberíamos venir con un manual de instrucciones. Con esquemas y dibujos y todo. Pero no es el caso, así que, para evitar futuras desgracias, te explicamos qué debes hacer, y qué no, con un pene. 1. No debes doblar el pene si está erecto El pene es un músculo, no solo piel y venas. Ten eso en cuenta cuando se te ocurra intentar doblar un pene que esté en su máximo esplendor. Puedes, incluso, llegar a causar una rotura fibrilar en una zona muy sensible.
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El uso de suplementos para incrementar los músculos podría causar cáncer testicular

Los hombres que toman suplementos para generar musculación, tales como la creatina o androstenediona tienen una probabilidad de hasta 177 % de desarrollar cáncer testicular que los hombres que no lo hacen, sugiere una investigación reciente publicada en British Journal of Cancer. Y el riesgo es peor si se comienza a utilizar estos suplementos siendo joven.
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El antiguo pueblo indio donde todos sus hombres son musculosos

El antiguo pueblo indio donde todos sus hombres son musculosos

Robustos, de mandíbula marcada, con brazos del mismo tamaño que sus muslos, el aspecto físico de estos guardianes está lejos del estereotipo de hombre indio. Pero lo más curioso de todo es que todos provienen del mismo pueblo, llamado Asola-Fatehpur Beri, y la mayoría hasta comparte un apellido en común, Tanwar.Ubicada a pocos kilómetros al sur de Nueva Dehli, la aldea lleva la lucha en sus genes desde que sus antepasados se enfrentaron a distintos pueblos invasores. Hoy es una gran comunidad que, según el cronista del Daily Mail, “engendra...
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