La posibilidad de anular el cambio de hora en la Unión Europea ha sido unas de las noticias del fin de semana. Con objeto de arrojar un poco de luz sobre tan delicado asunto, he creado una visualización interactiva que permite conocer las horas de luz en una gran cantidad de localidades de España en función de los escenarios posibles.

El cambio de hora 2019 llegará la madrugada de este sábado a España y traerá el horario de verano. Muchos creían y querían que este cambio de hora 2019 fuera el último de la historia, pero parece ser que finalmente no será así. Es decir, que este próximo sábado, a las 2 de la madrugada, nuestros relojes pasarán a marcar las 3 de la madrugada, por lo que pasaremos a ver cómo amanece más tarde, pero también cómo oscurece más tarde igualmente.

Por todo ello, la Sociedad Española de Sueño aconseja que en España lo más conveniente para la salud es que exista un horario estable sin cambios durante el año; y que se mantenga de forma permanente el horario de invierno (GMT+1).

Platón la llamó “la décima musa”, y el papa Gregorio VII mandó a quemar toda su obra. Safo de Lesbos (o Safo de Mitilene) nació, vivió, amó y murió entre los siglos VII y VI a.C. Entre embarques y desembarques de toneles de vino y composiciones en honor a Afrodita, diosa del amor y de la belleza, se alistó en la fracasada conspiración para matar al tirano Pitaco, amo de la isla… que le perdonó la vida pero la condenó al exilio en Siracusa, costa sudeste de Sicilia. Vida, amores y legado de la autora que se convirtió en un ícono LGBT.

El viernes la UE anunció su plan para que el año que viene sus estados miembros dejen de cambiar la hora. Y cuando esto se empezó a discutir online y en los medios de comunicación, la gente sacaba una y otra vez el argumento: "cambiar la hora mata gente" así que me pregunté si esto era cierto y lo busqué, vi las estadísticas de los estudios al respecto y resulta que la respuesta es sí... pero no.

Cumplir con las horas de descanso nocturno es esencial, pues si dormimos las horas adecuadas y necesarias, nuestro cuerpo va a amanecer con mucha energía para poder realizar las actividades que tenemos planteadas diariamente, ya sea en nuestra jornada laboral o estudiantil.

Un nuevo sistema permite, a partir de la extracción de dos muestras de sangre, conocer cómo están los ritmos circadianos de una persona, un factor esencial para muchas enfermedades y tratamientos.

Con la llegada de la primavera todos los relojes adelantan una hora para adaptarse al horario de verano, un movimiento que defiende el profesor de la Universidad de Santiago de Compostela Jorge Mira, que lo ve "totalmente necesario" para evitar tener "dos horarios laborales como en la antigüedad". Jorge Mira Pérez (Baio, A Coruña, 1968), catedrático de Electromagnetismo en la USC, es uno de los científicos más beligerantes contra los planteamientos que piden suprimir el cambio de hora, como hizo Finlandia en enero.

La estupidez humana no deja de sorprendernos. La policía ha detenido a un motorista en Lloret de Mar tras protagonizar una lamentable situación de conducción temeraria a 258 Km/h. El detenido se grabó y subió el vídeo a Instagram.

Puede pareceros bastante obvio, pero hay cierto interés en saber la hora en un reloj analógico, o sea un reloj de agujas de toda la vida. Es una técnica que se explica en la escuela, la falta de práctica en los jóvenes actuales, que están imbuidos día a día en la hora digital de sus teléfonos móviles, causa que muchos no sepan como hacerlo o ya no recuerden como se leía. Saber la hora es algo que aunque no te gusten los relojes, o no lo vayas a necesitar normalmente, es recomendable que conozcas y que sepas hacer. Tal vez un día no tengas el...

El Museo Subacuático de Arte se encuentra en el Caribe mexicano, pero su importancia va más allá de lo visual y atractivo turístico. La idea de crear este tesoro submarino en Cancún surge tras el daño que han sufrido los arrecifes por el impacto del humano y la amenaza que representan los huracanes a la vida marina.

Según el barómetro del CIS los españoles aprueban en cuanto a su alimentación, pero suspenden estrepitosamente al dormir: el 30% sufre trastornos del sueño y la mayoría no duerme las horas necesarias para rendir bien por las mañanas. Según un estudio de la universidad de Murcia, los españoles duermen de media 6,43 horas diarias, y la cuenta empeora para las mujeres y personas mayores. No ayuda el que España esté en un huso horario equivocado. Estamos en la misma latitud que Nueva York, pero aquí amanece y atardece una hora más tarde.

Analizamos con los periodistas Montserrat Boix (responsable de Igualdad de UGT RTVE), Lidia Guinart (diputada PSOE ) y Miguel Ángel Sacaluga (miembro del Consejo de Administración de RTVE) el programa ‘Hora punta’. La progresiva demolición del sector público de la comunicación camina hacia la banalización y el espectáculo, lo que constituye una de las grandes amenazas del periodismo, ya que la información es un derecho.

Los cambios de hora son últimamente un tema cada vez más polémico en España. Curiosamente, se escuchan y leen más protestas cuando cuando se produce el cambio de horario de otoño. Y digo curiosamente porque, en realidad, si hiciéramos caso a los que dicen que no estamos en el huso horario que nos corresponde, nos tocaría permanecer en el horario de invierno todo el año…o incluso peor. En este artículo trataremos de mostrar qué cambios acarrearía el atender alguna de las protestas al respecto. Vayamos por partes.

Estos son los efectos que tiene el cambio de hora sobre nuestro cuerpo y nuestra actividad

Cambiar la hora no sirve para nada, nos genera estrés, problemas de sueño y provoca accidentes. Debemos acabar con la costumbre ya

El domingo día 29 de octubre, España registra el cambio de hora del invierno, los relojes se atrasan y podremos dormir una hora más: a las tres de la madrugada serán las dos. Este, junto al de primavera, son los dos cambios de hora significativos en la Península. ¿Los motivos? El principal, el ahorro de energía y poder disfrutar de más horas de luz pero, ¿es esto realmente cierto? ¿Realmente se ahorra? ¿Cómo afecta el cambio de hora a España? ¿Y al resto del mundo? ...

La última de 'Hora punta' hace imposible no cuestionarse la pertinencia del programa en la televisión pública. 10 minutos de una emisión de 25 en Televisión Española dedicó anoche Hora punta a defenderse. Para tratarse de una "no polémica" el programa le dedicó el 40% de su emisión y volcó todos sus recursos en ello.Claro que merece la pena plantearse si el 60% restante fue mejor. La principal razón de ser de RTVE es el derecho de todos los ciudadanos a disponer de una información veraz e independiente. No lo digo yo.

Un poema sobre la democracia para celebrar el día de la música. Tema central de la película de Ficarra y Picone: La hora del cambio.

Concretamente en el periódico Última Hora en su edición en papel, que hace unos días publicó una información extraída de nuestro diario y que en su momento nosotros titulamos: Polémica por el “desahucio” de la Escuela de Danza de Marratxí en el 5º “Marratxí Obert: l’Ajuntament t’escolta”, y ellos titulan “Polémica” por el desalojo de la Escola de Dansa de Marratxí del edificio de Ca ses Monges [...] Nos sentimos halagados que nuestros compañeros nos sigan, pero nos hubiésemos sentido mejor si hubieran citado la procedencia de la información.

El baño del bebé es un momento muy especial tanto para los pequeños como para los padres. Cuando sea la hora de bañar a tu bebé entenderás que, a pesar de ser un momento para la higiene, también es un momento de disfrute para ambos. Durante el baño se produce una conexión especial con nuestro bebé. Bañar al bebé cada día y a la misma hora aproximada es una rutina muy buena para ayudar al bebé a que duerma mejor.