Un ejemplo en mi propia piel de Ley del Espejo

Un total de 1.000 trabajadores británicos han participado en el estudio anual de salud que lleva a cabo la marca de caramelos Fisherman’s Friend. Los resultados recogen que las personas veganas se ponen enfermas el doble de días, comparadas con aquellos compañeros de trabajo que sí comen carne o pescado. El estudio también aportó un dato relevante: los trabajadores más jóvenes, los conocidos como ‘milenials’, enferman tres veces más que las personas mayores de 55 años.

Inicias muchas cosas y no terminas ninguna porque el entusiasmo se te acaba. Siempre encuentras la manera de que algún aspecto se vea negativo. Muy grande, muy pequeño, muy lejos, muy cerca… Cualquier aspecto que en principio resulta neutral, lo conviertes en algo negativo o sin valor. Y no te das cuenta de ello. Simplemente te sientes mal y lo proyectas, sin que esto sea deliberado.

Artículo sobre la autoestima de los adolescentes. La autora es psicóloga, profesora de secundaria y madre de familia numerosa.

El egoísmo y el amor propio son cosas totalmente diferentes por lo que debemos aprender a diferenciarlo.

rances Hutcheson, de quien Adam Smith aprendió todo lo relacionado con las virtudes de la libertad natural, escribió: “El gran designio de las leyes civiles es fortalecer mediante sanciones políticas las diversas leyes de la naturaleza … el pueblo necesita aprender e involucrarse mediante leyes en los mejores métodos para gestionar sus propios asuntos y ejercitar el arte mecánico”.

La reducción de los carbohidratos en la dieta aumenta el gasto de energía durante el mantenimiento de la pérdida de peso. Este efecto metabólico puede mejorar el éxito del tratamiento de la obesidad, especialmente entre aquellos con alta secreción de insulina. Una baja carga glucémica y una dieta rica en grasas podrían facilitar el mantenimiento de la pérdida de peso más allá del enfoque convencional de restringir el consumo de energía y fomentar la actividad física. El gasto total de energía fue significativamente mayor en los participantes..

En mi caso, un chico de un colegio español de monjas evangelistas, tuve una mayoría de profesores corrientes, pero dos de ellos, la profesora de inglés y la de plástica, eran distintas, más permisivas con nosotros. Teníamos, por ejemplo, un tablón al que se le iban añadiendo estrellas por cada respuesta bien dada en clase, y sus correcciones de los exámenes tenían aquí o allá anotaciones animándonos por nuestro ingenio o esfuerzo por aprender. Mientras el resto de profesores corregía en rojo, ellas lo hacían en negro o en verde.

La profesora explicó la importancia del estudio en el New York Post. “He hablado con hombres que han sido suicidas por su ansiedad e infelicidad con su tamaño (o tamaño percibido)“ [...] Sin embargo, dos días después de que se publicaran las declaraciones, Walker anunció que terminaba el estudio. “Sigo creyendo que la relación entre el tamaño del pene y la autoestima es algo importante para la investigación científica, pero la reacción del público al proyecto amenaza la confiabilidad de las respuestas de la encuesta. [...]"

Científicos de las universidades de Beihang y Texas han desarrollado láminas de carbono de alta resistencia y superdureza que pueden fabricarse de forma económica a bajas temperaturas. Las láminas se hicieron uniendo químicamente las plaquetas de carbono grafítico, que es similar al grafito que se encuentra en el plomo blando de un lápiz ordinario. El proceso de fabricación dio como resultado un material cuyas propiedades mecánicas superan las de los compuestos de fibra de carbono que actualmente se utilizan en diversos productos comerciales.

La falta de confianza en uno mismo es una gran fuente de estrés y, a lo largo de nuestra vida, los acontecimientos lo ponen a prueba. ¡De hecho, todos hemos experimentado la sensación de estar incómodos una vez en nuestra vida frente a una situación dada! Por ejemplo, hablar de ti mismo durante una entrevista de trabajo, hablar en público, tomar una decisión, acercarte a alguien o incluso levantar tu teléfono. Pero a menudo asociamos un poco rápidamente la falta de confianza en sí mismos con timidez cuando este no es siempre el caso.

Todos sabemos que la baja autoestima es la que impide prosperar nuestros proyectos y metas. Sin embargo cómo podemos hacer frente a esto y superarlo?

Si eres padre o madre, seguramente podrás estar preocupado por la autoestima y valores de tu hijo. Aquí podrás encontrar una selección de cuentos para ayudarte a fomentar la autoestima en niños.

A veces no sabemos cómo disfrutar de las fiestas, pero teniendo claro qué son, podemos llegar a entender su función y la necesidad que tenemos de participar en ellas.

El complejo de inferioridad designa a una persona que tiene una baja autoestima y la sensación permanente de no estar a la altura de los demás.

Efectivamente, he tenido un hijo, gracias por vuestras amables felicitaciones y buenos deseos. El caso es que esta semana he vuelto a la redacción tras una baja de paternidad de cuatro semanas y tengo claro que deberían ser muchas más. Sinceramente es algo en lo que nunca había pensado hasta que me ha pasado a mí (la crianza de los hijos es un universo complejísimo al que vivimos ajenos hasta que nos toca a nosotros), pero ahora estoy sorprendido de que no se hable más de ello.

Superar una infidelidad es el primer paso para cerrar una página de nuestra vida y poder abrir otra a las siguientes experiencias que vengan sin el peso, el miedo y la inseguridad que produce el hecho de que te hayas sentido traicionado.

“Si los niños siempre están luchando por conseguir algo, como buenas notas, premios o el reconocimiento de profesores o de sus padres, no lograrán desarrollar su impulso interior.

La conclusión del estudio es que a mejores condiciones en el permiso de maternidad, tanto en tiempo como en remuneración, mayor es la presencia de mujeres entre el personal universitario. Además ese personal está más cualificado porque no interrumpe su carrera investigadora o docente y por tanto acumula experiencia y conocimiento siendo así más probable que más mujeres alcancen puestos de mayor responsabilidad dentro de la Universidad evitando así que la presencia femenina disminuya en los puestos de poder.

La investigadora de Universidad del País Vasco Maia García Vergniory está tratando de desentrañar los misterios de nuevos materiales, llamados topológicos, en los que se podrán basar los futuros dispositivos de baja potencia y los ordenadores cuánticos. Hasta ahora, sólo se han encontrado 200. Ella y su equipo han desarrollado un nuevo método con el que esperan descubrir miles de ellos.

Durante la Baja Edad Media multitud de caballeros cristianos europeos se embarcaron en cruzadas contra los musulmanes para recuperar los Santos Lugares. La mayoría de misiones fueron un fracaso, pero gracias a ellas hubo un mayor contacto entre Oriente y Occidente. La orden de los templarios se hizo poderosa y sabia en aquel tiempo gracias a su diplomacia con Oriente Medio, donde aprendió secretos de otras sectas relacionadas con el ocultismo y el cannabis. Debido a esto, fueron juzgados por herejía y ejecutados cuando volvieron a Europa.

Si eres menor de 47 años, lo más probable es que estés cotizando por la base mínima, que es lo que hace el 93% de las personas que trabajan por cuenta ajena en esa franja edad. Eso significa, que en 2016, habrás estado pagando alrededor de 275 euros al mes, salvo que cuentes con alguna bonificación. El problema es que el dinero que percibimos en caso de baja por enfermedad o, más importante, lo que cobraríamos en caso de jubilación, depende de esa cotización mensual.

A menudo no somos en el día a día aquello que somos realmente. Nos vemos influenciados por nuestras creencias, nuestra educación, nuestro ambiente, nuestra genética incluso. Esto hace que, según la ciencia, percibamos el exterior como algo intrínseco a nosotros mismos, cuando, sin embargo, solamente estamos interpretándolo con aquellos patrones que de algún modo ya nos han hecho a nosotros. Las emociones son una parte vital e importantísima dentro de este aspecto y una de ellas es la sensación de sentirse aceptado. ¿Nos sentimos mejor así?

Nos da un poco de pena publicar esta noticia, ya que no es ninguna sorpresa de Santi Balmes y los suyos está en nuestro top 3 de grupos favoritos tanto nacionales como internacionales, y no hay más que seguirnos un poco para que eso se vea reflejado...