Científicos de la Universidad de Granada han descubierto algo que va a hacer muy feliz a más de un deportista. Una pinta de cerveza después del entrenamiento es mejor opción para rehidratar al cuerpo, que un vaso de agua. El profesor Manuel Garzón, miembro de la Facultad de Medicina, hizo este descubrimiento después de un estudio con 25 personas durante varios meses. Los científicos que estos beneficios radican en los azúcares, sales, y burbujas que contiene la cerveza, que quizá haga que nuestro cuerpo absorba más rápidamente los fluidos.

Planificación anual de preparación física integral en busca de la excelencia física.

Los asmáticos a menudo creen que la práctica de ejercicio físico va a suponer un empeoramiento de su estado de salud. El deporte es un aliado contra el asma y no al contrario.

un documental sobre el mundo de los músculos y los esteroides que ya se ha convertido en un clásico, Bigger, Stronger and Faster

El fotógrafo Philippe Halsman tomó estas fotos de Marilyn haciendo ejercicio en 1952. Cientos de imágenes fueron capturadas ese día en el barato apartamento de dos habitaciones de Marilyn a las afueras de Los Angeles, pero solo una se utilizó para ilustrar la portada de la revista LIFE, que la catapultó al estrellato. Las demás han permanecido en la sombra hasta hoy mismo.

¿Es recomendable el ejercicio físico en procesos gripales o de resfriado? ¿Qué tipo de deporte es el indicado y en qué condiciones?