Vitónica ofrece las claves fundamentales de la testosterona hoy en su blog para que sepamos cuáles son sus principales funciones y cómo se aumenta fácil y naturalmente.

Estas frutas son normalmente conocidas individualmente, pero a nivel general estas frutas rojas poseen grandes beneficios para la salud por el alto contenido de propiedades nutricionales que...

Si no la has incluido a tu dieta todavía, te estás perdiendo de los Maravillosos Beneficios de la Parchita para tener un cuerpo Saludable.

El Reiki es una forma de medicina alternativa creada en los años 20 por un moje budista japones. Es una creencia basada en el “Chi”

Las grandes deudas de tarjetas de crédito pueden causar un efecto negativo en el bienestar y en la felicidad de las personas. Las deudas de las tarjetas de crédito pueden impactar a personas de cualquier nivel social, sin importar el nivel de grado de estudios. Se ha vuelto más un fenómeno de estatus, en donde aparentar éxito en la vida o que las cosas están marchando bien, significa llevar un estilo de vida más alto al que pueden acceder con sus ingresos.

El omega 3, o ácidos grasos omega 3, s0n una familia de ácidos grasos esenciales denominados así porque no pueden ser sintetizados por el organismo humano. Son necesarios para las funciones vitales y la única forma de obtenerlos es a través de la alimentación

No hay nada peor que despertarse de un sueño muerto con calambres en las piernas o un caballo charley: su pierna o pantorrilla se agarrota, y se siente como si fuera incapaz de aliviar el espasmo involuntario.

Las proteínas de origen vegetal tienen grandes ventajas como: Bajo contenido en grasas, Capacidad para ayudar a reducir los niveles de colesterol Prevención de enfermedades cardiovasculares. 1.-Soja y tofu Es una de las fuentes más ricas de proteína vegetal. Contiene cerca de 37g de proteínas por cada 100g y posee bajos niveles de grasas saturadas. El tofu, el tempeh y las hamburguesas de soja son dos buenas alternativas de alimentos de soja que contienen proteínas en gran cantidad, además contienen calcio y hierro en gran cantidad. Tamb

Es muy importante que nosotras conozcamos muy bien sobre esta información, que por este medio les traemos de cómo cuidar de nuestra matriz para así evitar futuro percances de salud que

¿Te has preguntado alguna vez por qué las personas perdemos pelos de nuestra cabeza y qué debemos hacer para evitar perder nuestros pelos? Como todo el mundo sabe, las mujeres y los hombres tienen vello púbico, pelo en las piernas y en los brazos, y en todas partes, pelo largo en sus vejeces. La causa más común de pérdida de cabello es la genética

La doctora María Paz, especialista de la Clínica Integral Rancagua en lactancia materna, nos explica que esta actividad es muy importante para el desarrollo integral de niños y niñas en cuanto al aspecto físico, cognitivo, intelectual y emocional.

Se presenta en Madrid La carne que comemos, de Philip Lymbery, director ejecutivo de la prestigiosa organización Compassion in World Farming.Alianza Editorial publica este libro cuyo objetivo es que un público lo más amplio posible conozca las consecuencias devastadoras que la ganadería industrial tiene sobre el planeta, la salud humana y el bienestar de los animales.Escrito junto a la periodista

El partido de Los Verdes de Alemania ha llevado al Parlamento un informe que alerta de los riesgos para la salud de los juguetes eróticos, ya que presentan una gran cantidad de sustancias cancerígenas, según informa el periódico alemán «Der Spiegel» en su edición digital. Muchos consoladores y otros juguetes eróticos como vibradores tienen una gran cantidad de plastificadores cancerígenos y sustancias tóxicas», indica el informe «La salud sexual como protección del consumidor».

Estar en forma implica, ante todo, un buen funcionamiento circulatorio y mantener el peso ideal de cada uno, para lo cual son fundamentales una dieta equilibrada y un mínimo de ejercicio físico diario Para los hombres primitivos , como para los que en la actualidad aun viven en estado salvaje , el concepto de estar en forma , aunque no le dieran este nombre , ni ninguno era algo perfectamente claro, pues venia a ser prácticamente lo mismo que estar vivo sin un buen funcionamiento fisiológico y muscular

Un video subido a la plataforma LiveLeak por el usuario Lake8737 de Guangzhou, China, muestra cómo trabaja lo que parece ser un médico que cura con un método alternativo en la ciudad de Lanzhou.

Comer mejor y hábitos a cambiar además de conocer de dónde vienen los productos que elegimos para nuestra dieta no es tarea fácil si además están las empresas más poderosas del mundo por detrás. Buenos documentales para ver al final de la página.

Doce pasos para activar la positividad según la Doctora en psicología Barbara Fredrickson.

Todos queremos ser felices, pero poco sabemos cómo hacerlo. E aquí una estrategia basada en estudios psicológicos oficiales, la cual nos descubre las claves para ser feliz y cómo abordarlas para nuestro beneficio.

Es una ayuda para que las personas aprendan a identificar los síntomas de un posible cáncer de próstata lo cual es muy común en todos los hombres del mundo.

Los dispositivos y herramientas relacionadas con la salud y el bienestar han encontrado un auge en los últimos años. Sin embargo, pareciera que la tendencia no cesa y que su presencia en el mercado seguirá aumentando en el futuro.

Si en los últimos tiempos los olvidos son la tónica de tu día a día, podría deberse a una falta de sueño o a una variedad de razones, incluidas las genéticas, el nivel de actividad física y el estilo de vida y los factores ambientales. Sin embargo, no hay duda de que la dieta tiene un importante papel en la salud cerebral.

Marcos Jassan, maestro yogi, te enseña a hacer este ejercicio para que te relajes, incluso en la oficina godín

Mayormente lo usamos para tener los oídos limpios, aunque muchas veces por comezón o simplemente por placer, pues no sabes el daño que te estas causando.

Con estos 10 simples consejos lograrás sentirte lleno de energía este verano y a bajar peso de forma segura (sin recuperar los kilos perdidos).Fueron desarrollados por el Cancer Research UK y aparecieron por primera vez como un programa para lograr y mantener un peso saludable. Todos están basados en la mejor evidencia científica y tienen el objetivo de ayudarte a perder peso a través de pequeños cambios que se ajusten a tu rutina diaria.

En un mundo en el que la búsqueda de la salud y el bienestar se ha convertido en una prioridad, muchas personas vuelven al pasado en busca de respuestas. Una figura destacada en este viaje retrospectivo es Galeno, un médico y filósofo greco-romano del siglo II, cuyas enseñanzas han resistido la prueba del tiempo, inspirando un reciente interés por su enfoque en la conexión mente-cuerpo, el ejercicio, la dieta y las definiciones de salud y enfermedad.

Vall d'Hebron advierte de que los médicos, en ocasiones, no dedican el mismo "esfuerzo terapéutico" a ambos sexos

Hace dos décadas parecía inimaginable que pudiéramos llevar con nosotros un dispositivo portátil que pudiera ser simultáneamente: Un teléfono; un televisor; una radio; un reproductor de música; una tienda; un periódico; un libro; un mapa; una cartera; un banco; una videoconsola; un billete de entrada; una calculadora y un traductor. Entre otras muchas cosas, demasiado numerosas para enumerarlas. He utilizado mi teléfono como cinta métrica, para identificar plantas y para demostrar mi identidad al gobierno. (Matthew Brooker, opinión).

Nuestro cerebro está preparado para que podamos comunicarnos con palabras, pero ¿cómo llegan estas a él? ¿Y cómo las almacena? ¿Cómo adquirimos el léxico que nos ocupa toda la vida? ¿Y qué ocurre cuando perdemos esas palabras? De tratar de dar respuesta a estas preguntas se encarga la psicolingüística. La psicolingüista ha publicado el ensayo ‘Un cerebro lleno de palabras’, donde explica cómo influye nuestro diccionario mental en lo que sentimos y pensamos.

Beatriz Serrano retrata en 'El descontento', la precariedad y amargura psicológica de los jóvenes "relativamente privilegiados" El descontento es intergeneracional. En mi generación ha habido una crisis económica que ha hecho que bajasen los sueldos, al tiempo que subían los precios de la vivienda o de la vida. Pero el tema que trata el libro es el desasosiego. ¿La vida es hacer el táper, trabajar, ir al súper y ver una serie de Netflix? Esa es la gran pregunta. Creo que eso no es generacional.

Envejecer y morir, a todos nos pasa y a (casi) todos nos da miedo. Pero, ¿por qué envejecemos y morimos?, ¿es posible retrasar la vejez o incluso lograr la inmortalidad? Esas preguntas han ocupado gran parte de la carrera del biólogo molecular Venki Ramakrishnan (Chidambaram, India, 1952). En 2009, junto a Thomas A. Steitz y Ada E. Yonath, Ramakrishnan recibió el Premio Nobel de Química por sus investigaciones acerca de los ribosomas, la estructura de la célula encargada de producir proteínas, que son las moléculas que hacen posible la vida...

Los manuales, conservados en Santiago, que demuestran cómo se las ingeniaban en el siglo XIX para ponerse en forma

Iñigo San Millán es el Director de Rendimiento del equipo ciclista UAE Emirates, y el fisiólogo personal y entrenador del 2 veces campeón del Tour de Francia Tadej Pogacar. También es investigador de enfermedades metabólicas y cáncer y profesor en la Universided de Colorado School of Medicine. Relacionadas: #68. La adversidad es el camino a la salud | Antonio Valenzuela en Sango. www.youtube.com/watch?v=IgLg7CBlYFo | Neuroinflamación: Hábitos para desinflamar tu cerebro · Ep.38: www.youtube.com/watch?v=TDeVXsBe_Wc

11 millones de personas no se mueven en España. Declaran que nunca hacen ejercicio físico. Existe más que sobrada evidencia científica sobre cómo la actividad física previene enfermedades y alarga la calidad de vida, pero esta cifra que marca el sedentarismo en España es un lastre que cuesta descender. ¿Qué nos pasa? ¿por qué los números no consiguen bajar? Nos falta tiempo y alfabetización en salud. Y nos sobran jornadas de trabajo sentados y el acceso a un montón de servicios a través de un click sin salir de casa, diagnostican los expertos.

Al pensar en la Edad Media se nos vienen a la mente imágenes de batallas campales, justas multitudinarias y asedios a titánicos castillos; cuando pensamos en el olor de la época medieval, evocamos el aroma del estiércol y la suciedad. Sin embargo, este período histórico no fue tan sucio, y existía una gran conciencia en torno a la importancia de mantener la higiene: "El olor de la Edad Media: higiene y saludo en la Europa Medieval", una investigación que ha tomado 4 años, desgrana numerosos mitos en torno a la limpieza en los siglos XIV y XV.

¿Por qué la testosterona es la hormona de la vida? Quién es Dr. Antonio y de dónde surge su interés por la testosterona y las hormonas. De violinista a ser médico especialista en salud y deporte.

Entre los 40 y los 60, este problema coronario es bastante raro, pero los cambios en el estilo de vida están provocando un aumento de casos.

En los últimos siglos se han sucedido profundos cambios en nuestra dieta. El acceso generalizado a productos poco saludables, pero baratos y muy apetecibles, además de una publicidad agresiva que condiciona fuertemente las normas sociales, nos ha llevado a un consumo excesivo de alimentos con un alto valor energético pero pocos nutrientes. Esto se ha asociado no solamente con una mayor prevalencia de obesidad y enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación, sino también con efectos perjudiciales para los recursos naturales.

El origen del saludo fascista adoptado por Benito Mussolini, Adolf Hitler, Franco y otros.