El dolor en la zona lumbar es una molestia bastante común en nuestros días. Si tienes un trabajo en el que tienes que pasar mucho tiempo sentado, por ejemplo delante del ordenador o conduciendo, tienes muchas más papeletas de sufrirlo. Puede que te venga a visitar de vez en cuando o en el peor de los casos, que haya venido para quedarse y sea crónico. Si te sientes identificado con el dolor lumbar tengo un solo ejercicio, uno solamente, que puede ayudarte a solucionarlo por completo o al menos a tenerlo a raya.

Dolor pélvico, dolor en los testículos y sangrado tras tener relaciones sexuales con mujeres, son los síntomas de una nueva bacteria denominada MG 'mycoplasma genitalium', que afecta a centenares de personas en Reino Unido, según indica un reciente estudio.

Un estudio realizado en Francia con 100 individuos sonámbulos ha revelado que el 79% de las personas que sufren este trastorno pueden lesionarse al levantarse dormidas, y no darse cuenta de que está...

Seguimos sin entender del todo a los sonámbulos. Por la noche pueden herirse a sí mismos sin sufrir dolor, pero por el día es común que sufran migrañas, dolor crónico o depresión. Un grupo de investigadores franceses plantea nuevas hipótesis en un estudio publicado por la revista Sleep. Estudiaron a 100 pacientes sonámbulos que no padecían ningún otro trastorno del sueño y los compararon con 100 personas sin problemas. En inglés: arstechnica.com/science/2015/11/sleepwalkers-lead-painful-lives-by-day

En una escena de Funny Games de Michael Haneke uno de los personajes, situado de espaldas a la cámara, se giraba y guiñaba un ojo al público. Aquella imagen retaba al espectador y convertía su capacidad de empatía en un rascacielos de gelatina; por un lado incomodaba sentirse cómplice de los actos del hijo de puta que sonreía desde la pantalla y por otro resultaba imposible negar que en cierta medida se estaba disfrutando con aquello, bien por recrearse con el sadismo de ficción o simplemente por ser testigo del horror.

¿Qué picadura de insecto es la que más duele? El Dr. Justin Schmidt decidió averiguarlo por sí mismo dejándose picar más de 1.000 veces por más de 80 especies de insectos y elaboró su propia escala del dolor. En lo más alto de la escala está la avispa cazatarántulas cuya picadura según su propia experiencia provoca un dolor tremendo y "electrizante". En lo más bajo de la escala encontramos a la avispa de las flores cuya picadura apenas se nota, por la mitad estaría la picadura de una hormiga recolectora.

La fibromialgia es una enfermedad crónica afecta al 3% de la población general y de forma predominante al género femenino. Sus síntomas son dolor corporal, cansancio, alteraciones del sueño y síntomas neurosensitivos como hormigueos y calambres, así como alteraciones en el estado de ánimo derivadas de las dificultades generadas por la enfermedad.

Las personas que culpan al karma por su mal estado de salud tienen más dolor y peor salud física y mental, según un nuevo estudio. Intervenciones para contrarrestar las creencias espirituales negativas podrían ayudar a algunos individuos a disminuir el dolor y mejorar su salud en general. Google Translate: goo.gl/9p8ZCg

Jóvenes científicos hicieron que los insectos les picaran en múltiples ocasiones y hasta en 25 zonas distintas de su cuerpo. ¡Qué valientes! ¿O masoquistas? Luego valoraron de 1 a 10 el nivel de dolor. Sus conclusiones revelaron que:

La torsión testicular es una situación de urgencia, un cuadro de escroto agudo, que ocasiona un dolor intenso de aparición brusca en el testículo y que se presenta de forma más común en chicos jóvenes en edad prepuberal o en la adolescencia.

Un gran porcentaje de los adultos europeos toma analgésicos sin prescripción. Aunque su ingesta no está exenta de efectos secundarios, si no se trata de una terapia continuada las posibles secuelas son leves y desaparecen una vez concluye. Así lo ha contado Ángel Lanas, jefe del servicio de digestivo del Hospital Clínico Lozano Blesa de Zaragoza, uno de los expertos españoles que ha asistido esta semana en Viena al 9º Congreso Europeo del Dolor.

Todo el mundo sabe que golpearse el hueso del codo no es nada divertido. ¿Pero sabías que esa sensación tan peculiar y poco placentera no proviene para nada del hueso? En realidad sale del nervio cubital, un grupo de fibras sensibles que recorre el brazo y pasa detrás de la coyuntura del codo.

Escuchar música antes, durante y después de una cirugía reduce el dolor y la ansiedad, según ha mostrado una investigación realizada por expertos de la Universidad de Queens.

He aquí la paradoja: el dolor intenso y continuado es seguramente una de las experiencias más horribles por las que se puede pasar y, al mismo tiempo, el dolor es tu amigo porque te avisa de que hay algún proceso en marcha sumamente negativo para tu integridad corporal y para tu supervivencia. [...] Algunos filósofos utilitaristas, Peter Singer a la cabeza, afirman que la consideración de minimizar el dolor no debe limitarse a los humanos sino a todos los seres “sintientes”.

Son Fotografías extrañas, inquietantes e incluso dolorosas, plasman los estados de ánimo y situaciones que una mujer vive día a día.

Ha existido un largo debate sobre la eficacia terapéutica de la acupuntura, en especial sobre su divulgada capacidad de alivio de dolores crónicos en los que otras técnicas no han tenido éxito. Recientemente, un estudio publicado en The Journal of the American Medical Association refuta dichas afirmaciones y desaconseja su uso.

Un estudio publicado en The Journal of Pain: Official Journal of the American Pain Society encontró que bajas dosis de cannabis vaporizado proporcionan una mejora significativa para los que sufren de dolor neuropático. El estudio, un cruce doble ciego, controlado con placebo, probó la eficacia del cannabis para tratar el dolor neuropático de pacientes que no respondían a los tratamientos tradicionales.

Hay cosas que pasan y cosas que no pasan. Aquellas con las que tienes que vivir. Esas personas no entienden y....

Aunque a nadie le gusta sufrirlo, el dolor es un excelente mecanismo de defensa y, sin él, nuestra vida sería particularmente complicada, como ya os expliqué en Menos mal que sentimos dolor: la insensibilidad congénita al dolor. Por otro lado, el dolor también tiene más de psicológico y de cultural de lo que creemos. De modo que no todo el mundo lo sufre del mismo modo.

En los últimos tiempos los neurocientíficos han encontrado una pista importante sobre la forma en que el dolor crónico afecta a las personas. En múltiples estudios se aprecia que las microglías, un tipo de células inmunes del sistema nervioso, se activan en la médula espinal de los pacientes y se buscan formas de atacar este problema mediante medicamentos. Ahora, el equipo de Jeffrey Mogil presenta uno de esos trabajos que obliga a replantearse las líneas de investigación y que tendrá que ser tenido en cuenta en cientos de laboratorios.

Video explicando qué hacer cuando una chica Zapata de tí, cómo superarlo de una forma racional.

Es por ello que se te proporcionan 8 tipos de estiramientos que puedes hacer y lograr aliviar esos dolores con estos simples estiramientos en tan solo 8 min

There are a few populations in the world where back pain hardly exists. One woman thinks she has figured out why, and she's sharing their secrets. Have Americans forgotten how to stand properly?

Un equipo de la Escuela de Medicina de Hannover, en Alemania, han descrito en el último número de la revista The Lancet el caso de un paciente que desarrolló un hematoma subdiral crónico en el cerebro tras acudir a un concierto del grupo de ‘heavy metal’ Motörhead y mover en exceso la cabeza al ritmo de la música. El paciente, de 50 años, fue atendido en el departamento de Neurocirugía de este centro sanitario en enero del año pasado aquejado de llevar dos semanas con un dolor de cabeza cada vez peor.

¿Te aprietan los zapatos? Con este excelente truco ya no será así y podréis volver a ponértelos