Hoy hemos querido hablar sobre los efectos del alcohol en el deporte, viene el verano, las salidas al atardecer a las terracitas, esa cerveza en el

Llega el verano y con ello el calor, de ahí que todos busquemos la forma de estar más fresco y eso deriva en usar menos ropa, ropas más...

¿Quieres construir tus propios universos de ficción desde la base? Descubre cómo hacerlo gracias a este sencillo y divertido ejercicio de escritura ...

“Piensa en tus bíceps. No ejercitas tus brazos sólo flexionándolos, sino que necesitas peso. La vagina trabaja de la misma forma: necesita peso para crear resistencia para fortalecerse”, explica la entrenadora de vaginas.

Un estudio realizado por investigadores del Centro Alemán de Investigación sobre el Cáncer de Heidelberg (Alemania), cuyas conclusiones han sido publicadas en la revista Heart, ha evaluado durante 10 años la frecuencia y la intensidad de la actividad física de más de 1.000 personas de unos 60 años con enfermedad arterial coronaria estable.

Gran éxito el ejercicio físico para las personas con artritis, un tercio renunciar a la medicina

El ejercicio corporal como herramienta para preservar una buena salud es algo que hoy nadie discute. A ello se ha unido en los últimos años la importancia de ejercitar también el cerebro para expandir su potencial y conservar, en la medida de lo posible, las facultades mentales ante el paso del tiempo.

El fotógrafo Philippe Halsman tomó estas fotos de Marilyn haciendo ejercicio en 1952. Cientos de imágenes fueron capturadas ese día en el barato apartamento de dos habitaciones de Marilyn a las afueras de Los Angeles, pero solo una se utilizó para ilustrar la portada de la revista LIFE, que la catapultó al estrellato. Las demás han permanecido en la sombra hasta hoy mismo.

Para prevenir algunos de los principales males modernos, como las enfermedades cardiovasculares, el mejor remedio pasa por hacer ejercicio. Correr, o simplemente andar, puede salvar vidas, pero los médicos no suelen recetar esta clase de terapias.