El problema es que no siempre elegimos el producto correcto y esto acaba provocando el efecto contrario: los resecamos y empeoramos la irritabilidad. Y como no, por desconocimiento, echamos más producto. Una especie de círculo vicioso del que es difícil salir.

Nos sentimos solos a veces si nadie se sienta a nuestro lado en la comida, al mudarnos a otra ciudad, o en el fin de semana si todos están ocupados. Pero en las últimas décadas este sentimiento ocasional se ha vuelto crónico para millones. En el Reino Unido, el 60% de las personas entre 18 y 34 se siente solas a menudo, en los Estados Unidos, el 46% de toda la población se siente sola asiduamente. En la época más conectada de la historia de la humanidad, un número sin precedente de personas, se sienten aisladas.