Un estudio de la Universidad de Harvard afirma que el sistema inmune necesita de cierta suciedad para crear anticuerpos protectores, por lo que cometemos un grave error duchándonos todos los días, sobre todo con jabón. La OMS también argumenta que, por un lado, no debemos ducharnos durante mucho tiempo por el tema de ahorro de agua y la sostenibilidad; y, por otro lado, si alargamos el tiempo de ducha, se eliminan bacterias y microorganismos que protegen la piel, provocando la aparición de piel seca, irritada o con picor generando infecciones.

Orinar o no en la ducha es uno de los debates sobre los que no hay un consenso entre los expertos. Los partidarios de hacerlo defienden fundamentalmente razones medioambientales por el ahorro de agua que supone, ya que cada vez que se tira de la cisterna se pierden seis litros de agua. Contraria a esta opinión es la doctora Teresa Irwin, quien sostiene que orinar en la ducha puede causar, a la larga, serios problemas de salud. [...] "No querrás hacerlo todo el tiempo porque lo que sucede es que cada vez que escuchas el sonido del agua..."

Vicent Carmona, ginecólogo, explica a Maldita.es que la vagina “no necesita lavados de ninguna clase (excepto en algunas patologías muy concretas y siempre por indicación médica)”. Una de las funciones de la vagina es ayudar a exteriorizar las secreciones del útero y las que ella misma produce, según cuenta Correa, que también es cofundador de HIRU (Health Independent Research United), una organización sin ánimo de lucro que hace investigación sanitaria participativa e independiente. “En ningún…

Después de un año entero de pandemia hemos acabado realizando una serie de cambios en nuestra vida diaria que antes no podíamos imaginar. El más notorio, que ya no hace falta acudir a una oficina todos los días por la mañana para trabajar. Aunque la realidad del teletrabajo solo ha impactado a unos pocos, habiendo muchos que desgraciadamente han perdido sus negocios o que han tenido que seguir yendo a trabajar por considerarse actividad esencial, lo cierto es que para aquellos que ya no cogen el coche o el transporte público todas las mañanas h

Descubre la importancia de las duchas con agua fría para mejorar tu salud y bienestar. En este post de Alumno Aventajado, todos los consejos sobre como adaptarse a los baños o duchas en agua fría, como realizarlos correctamente y sus beneficios en combinación con el agua caliente, para lograr una mejor calidad de vida.