En ocasiones pensamos que romper con una persona que nos trata mal es fácil, pero en la mayoría de casos ocurre todo lo contrario. Según la experta en psicología, las víctimas a las que se le ha hecho «luz de gas» ya no saben cúal es el criterio o la realidad. Por lo tanto, este tipo de abuso emocional puede ser más difícil de detectar para la persona que lo sufre y para su entorno que los abusos físicos. «Lo primero que debemos hacer es detectar las señales anteriormente citadas y reconocer que tenemos un problema».

El gaslighting, como una forma de violencia, se da cuando el agresor le da información falsa a la víctima, cambia la versión de los acontecimientos o la manipula para que ésta dude de su memoria, de sí misma o de su percepción de las cosas, lo que a la larga puede ocasionar periodos de angustia, baja autoestima, ansiedad y hasta depresión. Y aunque es ejercida principalmente de hombres a mujeres, las mujeres también pueden practicarla. En el largo plazo, el gaslighting tiene consecuencias serias.

Muy pronto, cuando el país comience a descubrir cómo "abrimos" y avanzamos, fuerzas muy poderosas intentarán convencernos a todos de que volvamos a la normalidad. (Eso nunca sucedió. ¿De qué estás hablando?) Se gastarán miles de millones de dólares en publicidad, mensajes y contenido de televisión y medios para que te sientas cómodo nuevamente. Durante los últimos cien años, el negocio publicitario multimillonario ha funcionado en base a este principio fundamental: encontrar el problema del consumidor y solucionarlo con su producto.

Quienes sufren por este tipo de abuso psicológico suelen ser mujeres, pero los hombres no están exentos. La experiencia por la que atraviesan, sin embargo, es similar para todos. El patrón es recurrente. Un día, aparece una persona encantadora, la pareja de ensueño. Todo comienza con atenciones y devoción, hasta que poco a poco, una terrible realidad empieza a aparecer....