Actualidad y sociedad

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La patata fría y el plátano verde: alimentos beneficiosos para la microbiota intestinal

La patata fría y el plátano verde: alimentos beneficiosos para la microbiota intestinal

No solo importa el qué, sino también cómo lo comes, el almidón resistente es un tipo de fibra fermentable que hace de alimento para las bacterias intestinales beneficiosas. Existe una mejor forma de comer la patata, el boniato o la pasta. Debe hacerse en frío y de 12 a 24 horas después de haber sido cocidos. ¿La razón? El almidón resistente que contienen, beneficioso para la microbiota intestinal. Esta se define como la comunidad de microorganismos que viven en el tracto gastrointestinal, sobre todo en el colon.
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El "postureo" en el Mutua Madrid Open deja fría la Caja Mágica: "Los palcos VIP, vacíos"

Aficionados al tenis protestan por la escasa ocupación de la pista Manolo Santana en numerosos partidos, especialmente en las zonas reservadas a invitaciones para figuras públicas: "Han montado un torneo artificialmente, como los jeques, llamando la atención" | Somos Madrid
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El país y el mundo. O a la tercera va la vencida y donde las dan las toman

La Federación rusa ha expulsado al corresponsal del periódico El Mundo, Xavier Colás, con doce años de práctica profesional en Moscú, por haber dicho que Rusia está usando armas químicas en el frente ucraniano. Como esta expulsión no se cuece ahora, sino que se remonta por lo menos al 2018, merece contextualizarse. Nada más producirse el golpe de Estado del Maidan, financiado por los EEUU y que pone fin al gobierno democrático de Yanukovich, para sustituirlo por una clase política referenciada a los criminales ucranianos del Holocausto
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La propaganda de la "guerra fría", en 2024, no ha cambiado. Llaman "partisano" y "resistente anticomunista" a un tipo, Eugeniu Chirca, que fue, simplemente, un terrorista

Solo le ha faltado a ELPAÍS llevarle flores a su funeral (información, por cierto, copiada de otros medios internacionales que repiten la misma y calcada narrativa, todos por igual...qué poca vergüenza). Dicen que este sujeto, el tal Chirca, combatió a los líderes comunistas que instauraron, señala ELPAÍS, "un régimen de terror (sic) hasta la caída del sátrapa Ceaucescu". Te explico de qué iba la "resistencia partisana" rumana contra el comunismo tras la II Guerra mundial.
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Jorge Rey alerta de la ola de frío que llega a España y vaticina una nueva era glaciar

Jorge Rey alerta de la ola de frío que llega a España y vaticina una nueva era glaciar  

En su último vídeo, sorprende con la posibilidad de que estemos ante el inicio de una nueva era glaciar debido a la corriente del Golfo y al cambio climático. Rey empieza poniendo el foco en el deshielo tanto en tierra como en agua provocado por el ascenso de las temperaturas. "La preocupación que invade este debate es la salinidad del agua", explica. Rey dice que esto podría ser el inicio de una "nueva era de hielo".
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La OTAN anuncia la suspensión formal de tratado de seguridad clave de la Guerra Fría tras la retirada de Rusia

La OTAN anunció el martes la suspensión formal de un tratado de seguridad clave de la época de la Guerra Fría en respuesta a la retirada de Rusia del acuerdo unas horas antes, e indicó que sus miembros que habían firmado el tratado han congelado ahora su participación. La mayoría de los 31 aliados de la OTAN firmaron el Tratado de las Fuerzas Armadas Convencionales en Europa, que buscaba evitar que los bandos enfrentados en la Guerra Fría concentrasen fuerzas en las fronteras mutuas o en sus inmediaciones.
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El Papa calienta la guerra fría contra el "reaccionario" clero de EEUU

Con el fin de las vacaciones y la agenda papal del otoño cargada de citas, la 'guerra fría' entre el papa Francisco y el influyente clero estadounidense se reactiva. El problema es que si solo "nos dedicamos a las luchas culturales, nos olvidamos de la realidad", afirmaba esta semana el nuncio (embajador vaticano) en Estados Unidos (EEUU), Christophe Pierre, al intervenir sobre la última polémica del Papa jesuita con los obispos norteamericanos.
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Crisis en el Wacken Open Air 2023: Desde la organización llaman a "no viajar al festival"

Crisis en el Wacken Open Air 2023: Desde la organización llaman a "no viajar al festival"

Una tremenda crisis vive el festival metalero más grande del mundo. La producción del festival Wacken Open Air 2023, que se realiza en la localidad del mismo nombre del evento en Alemania, detuvieron el ingreso al evento después de que las fuertes lluvias provocaran un «mar de barro» en los terrenos donde se realiza este encuentro musical extremo.
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En Vilnius la OTAN amenazó con la guerra fría, con una guerra hibrida global

Biden y otros líderes descartaron la membresía de Ucrania y solo expresaron vagos e indeterminados compromisos. EEUU y la OTAN saben perfectamente que incorporar al régimen de Kiev a la alianza en este momento podría desencadenar la III Guerra Mundial con una Rusia que posee armas nucleares de última generación.Las exageradas súplicas de Zelensky fueron desechadas abiertamente por los estadounidenses y los británicos .Además ambas potencias se mostraron molestas por las destempladas declaraciones del presidente de Ucrania.
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"Estamos condenados a esta nueva Guerra Fría que será larga y muy tensa por la interdependencia que hay entre China, Rusia, EE.UU. y Europa"

La humanidad se enfrenta a una nueva y larga Guerra Fría, con diferencias notables a la anterior, pero que la vuelven mucho más peligrosa. Eso asegura el analista de paz y conflictos Mariano Aguirre en su nuevo libro "Guerra Fría 2.0 Claves para entender la nueva política internacional" (Icaria, Barcelona, 2023), en el que compara la situación actual con el periodo posterior a la Segunda Guerra Mundial, en el que Estados Unidos y la extinta Unión Soviética se enfrentaron en múltiples frentes.
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Ni eléctricas ni el chaval del gas: cómo la venta a puerta fría ha desaparecido definitivamente de España

Pican al timbre. Abres la puerta. Hay un chaval con traje y carpeta en mano. Nos saluda amablemente y nos pregunta si estamos contentos con nuestra factura de la luz o el gas. Es una escena típica de lo que se conoce como venta puerta a puerta o a puerta fría. Según lo establecido en el Real Decreto Ley 15/2018 de 'medidas urgentes para la transición energética y la protección de los consumidores', la venta a puerta fría queda prohibida como tal, al menos el hecho de picar en casa de los posibles clientes de forma directa, salvo permiso previo.
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El espacio, un nuevo campo de batalla  

El uso militar de los satélites se ha multiplicado por diez en las dos últimas décadas y el espacio se ha convertido en un territorio esencial para la seguridad nacional. En los últimos 15 años, China se ha dotado de satélites de comunicación militares, de imagen y reconocimiento y hasta de armas de energía y espaciales para la guerra electrónica. En noviembre de 2021, Rusia hace estallar, muy próximo a la Agencia Espacial Internacional, uno de sus satélites inutilizados con las consecuencias que supone de dispersión de residuos en la órbita.
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La invasión de Ucrania dispara el gasto militar en Europa  

El gasto militar en Europa regresó en 2022 a magnitudes no vistas después de la Guerra Fría, impulsado por el conflicto en Ucrania, según un informe difundido este lunes por el SIPRI.
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El gasto militar en Europa alcanza niveles de la Guerra Fría | Internacional | EL PAÍS

Los países del continente elevaron un 30% la inversión en el último decenio, una tendencia iniciada tras la anexión de Crimea y acentuada con la invasión de Ucrania. Los años en los que Europa recortaba en las partidas de defensa han quedado definitivamente atrás. La invasión rusa de Ucrania ha espoleado el gasto militar en todo el continente a un nivel sin parangón desde la Guerra Fría, pese a la espiral inflacionaria y los costes asociados a la crisis energética. Los planes para elevar la inversión —que en gran parte de Europa comenzaron en
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Murió Robert Blake, actor de Baretta y A sangre fría, a los 89 años

A los 89 años murió Robert Blake, el actor ganador del premio Emmy que pasó de la ficción a un drama legal de la vida real cuando fue juzgado por el homicidio de su esposa, Bonny Lee Bakley, ocurrido en el estacionamiento de un restaurante de California, donde la pareja acababa de cenar, el 4 de mayo de 2001.
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Jaque mate chino a Estados Unidos

La rivalidad entre los Estados Unidos y China ha llegado al clímax esta semana con la llegada de varios globos espía chinos a las Américas y la destrucción de uno de ellos por las fuerzas norteamericanas. La nueva Guerra Fría entre ambas potencias apenas acaba comenzar y anuncia futuras turbulencias en medio de un escenario incierto caracterizado por la guerra de Ucrania y una lucha por la hegemonía global cada vez más tenaz
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Mafia, pederastia y Guerra Fría: todos los cabos sueltos del caso de la niña Orlandi

Un documental y la muerte de Ratzinger empujan al Papa a revisar los detalles de la desaparición hace 39 años de la hija de un empleado del Vaticano.
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¿En qué consiste la bomba ciclónica que congela Estados Unidos?

Los meteorólogos advierten. "Sólo en extensión, la zona afectada será como cinco o seis veces España". ¿Y en intensidad? "Será bastante más intensa que Filomena. Esta borrasca es más grande y más fuerte", asegura González. "Pero no es fácil compararla, son dos borrascas muy distintas en su formación y su evolución". "Tiene las mismas características que Filomena, las dos son gotas frías de nieve", explica Olcina. "Pero esta será más intensa, porque la masa de aire del Polo Norte es mucho mas fría. Los efectos van a ser muc
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Borrell reconoce que la nueva guerra fría contra China y Rusia NO es una batalla de democracias VS autoritarios [ENG]  

El máximo responsable de la política exterior de la UE, Josep Borrell, admitió que la nueva guerra fría de Occidente contra China y Rusia NO es una batalla de "democracias contra autoritarios". Admitió: "En nuestro lado, hay muchos regímenes autoritarios" Es un conflicto económico.
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Animales de sangre fría, en peligro: cada grado de calor global les acerca a la muerte

Una investigación hecha por Nature recuerda que los animales de sangre fría son muy vulnerables al calentamiento global.
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Oleg Penkovsky, el polémico espía soviético que ayudó a evitar (y casi causó) una guerra nuclear

La CIA bautizó a Oleg Penkovsky con el nombre código "héroe". Y, quizá, no era para menos. Este coronel del servicio de inteligencia de las Fuerzas Armadas de la Unión Soviética (GRU) se convirtió en plena Guerra Fría en una fuente invalorable de información sobre las capacidades militares de la superpotencia comunista. Algunos consideran que fue el doble agente más valioso que tuvo Occidente.
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A 60 años de la crisis de los misiles en Cuba | Un instante de peligro

Se cumplen seis décadas de cuando el mundo estuvo al borde de una guerra nuclear, cuando EEUU detectó la instalación de bases misilísticas soviéticas en territorio cubano. Fue el mayor momento de riesgo planetario de los tiempos de la Guerra Fría.
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La nueva Guerra Fría en el Ártico: Estados Unidos redefine su estrategia frente a Rusia y China

El gobierno de Estados Unidos dio a conocer este viernes una nueva estrategia para el Ártico, que incorpora las crecientes consecuencias del calentamiento global y prevé una intensificación de la competencia internacional en la región. El calentamiento global está derritiendo el hielo marino, abriendo áreas previamente cerradas al transporte marítimo y brindando nuevas oportunidades para que países como Estados Unidos, Rusia y China compitan por recursos y la influencia en la zona.
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¿Qué pasa cuando haces 1054 pruebas de bombas atómicas en tu país?

¿Qué pasa cuando haces 1054 pruebas de bombas atómicas en tu país?

Estados Unidos llevó a cabo su última prueba de armamento el 23 de septiembre de 1992, con la detonación en Nevada de un dispositivo de aproximadamente 20 kilotones con el nombre en clave de Divider (un kilotón equivale a 1000 toneladas de TNT; la bomba atómica que destruyó Hiroshima tenía unos 15 kilotones). Poco más de una semana después, el 2 de octubre, el presidente George H. W. Bush firmó una moratoria para la realización de nuevas pruebas, que se ha respetado hasta hoy.
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¿Tiene algún beneficio para la salud darse un baño de agua fría?

Hace tiempo que se habla de los beneficios para la salud de los baños de agua fría, un pasatiempo popular en los países nórdicos y cada vez más extendido en el resto del planeta. Para conocer hasta qué punto tiene beneficios, investigadores noruegos han realizado una importante revisión científica, publicada en el 'International Journal of Circumpolar Health' de la que han sacado importantes conclusiones. Los autores dicen que muchos de los 104 estudios que analizaron demostraron efectos significativos de la natación en agua fría...
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