Actualidad y sociedad

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Desconectar del trabajo en vacaciones suena genial, pero ¿cómo?: claves para lograrlo de verdad

El hecho de no desconectar plenamente del trabajo está directamente relacionado con la presencia de agotamiento emocional, aumentando la irritabilidad, la falta de motivación y el riesgo de aparición de problemas de salud mental más graves como puede ser la ansiedad, depresión o trastornos del sueño entre otros.
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¿Por qué me siento raro?

En la vida, todos hemos experimentado momentos en los que nos sentimos extraños, desconectados o fuera de lugar. Estos sentimientos pueden surgir por diversas razones y pueden afectar nuestro bienestar emocional y mental. En este artículo, exploraremos las posibles causas de por qué te sientes raro y qué medidas puedes tomar para superar esos sentimientos...
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Influencers sin conciencia: desde consejos sobre esteroides hasta venta de flatulencias

Expertos lamentan la pasividad de las redes con estos creadores, que llegan a ser favorecidos por los algoritmos
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Australia, primer país del mundo en recetar drogas como el MDMA para tratar la salud mental

Australia, primer país del mundo en recetar drogas como el MDMA para tratar la salud mental

La norma fue aprobada en febrero y ha entrado en vigor este sábado, por lo que las drogas psicodélicas psilocibina y MDMA serán recetadas para tratar patologías mentales
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Las muertes por suicidio baten récord en España, con 4.097: más de 11 cada día

Las muertes por suicidio en España siguen incrementándose cada año y en 2022 alcanzaron los 4.097 fallecidos por esta causa, un incremento de 2,3% con respecto al anterior, según ha informado el INE. Supone un promedio superior a las 11 muertes al día por esta causa. Casi dos de cada tres fallecidos por suicidio fueron hombres (3.042 frente a 1.055 mujeres). La década en la que se registran más suicidios es en la cincuentena, con 924. El número de suicidios en menores de 20 años fue de 84 en 2022, doce de ellos entre los 10 y los 14 años
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La salud mental de los adolescentes pasa factura: «Las autolesiones e intentos de suicidio en chicas se incrementaron, desde la pandemia, en un 195 %»
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¿Hasta dónde protege el empleo nuestra salud mental?

Las conclusiones de este trabajo presentan un notable interés a la luz de la política laboral más reciente. Por ejemplo, la reforma laboral del año 2022 prioriza el uso de contratos indefinidos, tratando de reducir la temporalidad. Los resultados obtenidos en esta investigación indican que, efectivamente, este tipo de contratos indefinidos tiene un papel protector frente a problemas de SM, pero solo para los trabajadores más satisfechos con su trabajo, no pudiendo afirmarse lo mismo en el caso en que, ante el mismo tipo de contrato, el trabajad
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Ansiedad, estrés, calma, trauma: tu salud mental de la A a la Z

Ponerle nombre a lo que sentimos es un primer paso muy importante para mejorar nuestra salud mental. En una sociedad cada vez más estresada, ansiosa, deprimida y angustiada, las palabras son más importantes de lo que podamos llegar a pensar. Este es el diccionario de tu mente.
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Sistema de salud mental: pastillas y correas

¿Qué es lo que hace que la violencia psiquiátrica sea tan poco conocida y tan negada? Hablar de violencias psiquiátricas es tabú. ¿Existe un mayor silencio porque quienes las ejercen son médicos? ¿Tenemos tan asimilada la fe en los médicos que damos por hecho que cualquier cosa que pase en una planta hospitalaria es para curarnos o salvarnos? ¿Se debe esa negatividad a que la sociedad sigue considerando a las personas psiquiatrizadas como personas peligrosas?
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La redes sociales y los peligros para la salud mental en la infancia

Desde hace años se viene mencionando el peligro en el uso de redes sociales en particular en la infancia y adolescencia. A la probabilidad concreta y lamentablemente constatada de ciberdelitos (grooming, por ejemplo) se asocian los riesgos para la salud mental.
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La salud mental en las cárceles: 0,2 psiquiatras por 1.000 presos

Un informe de la ONU concluye que un tercio de todos los presos en cárceles europeas sufre problemas de salud mental. En España solo hay 0,2 psiquiatras por cada 1.000 prisioneros, según la OMS. La Sociedad Española de Sanidad Penitenciaria calcula que en las cárceles del país hay entre 2.000 y 3.000 personas con trastornos mentales graves. La salud mental no trata lo suficiente en las cárceles. “La vida en las cárceles nunca debe convertirse en sinónimo de peor salud [tampoco mental], porque la salud es un derecho humano”, asegura el doctor Ha
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"En los tiempos de la inteligencia artificial no queremos medir la precariedad laboral ni sus efectos". Entrevista a Joan Benach

La mayoría de estudios que entienden la precariedad laboral de forma multidimensional (inseguridad, salarios, contratos, derechos laborales, etc.) muestran cómo quienes sufren precariedad laboral tienen peor salud mental (depresión, ansiedad, estrés, malestar psicológico, etc.) que aquellos que no sufren situaciones de precariedad. El informe PRESME estimó en casi 12 millones el número de personas en situación de precariedad laboral en 2022 en España, incluyendo asalariados, autónomos y parados que han trabajado previamente.
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Joan Benach: “En los tiempos de la inteligencia artificial no queremos medir la precariedad laboral ni sus efectos”

Joan Benach, codirector del Centro de Políticas Públicas de John Hopkins University-Universidad Pompeu Fabra, director del Grupo de Investigación en Desigualdades, Salud, Ecología-Employment Condicions Network (GREDS-ENCOMET) y catedrático de Ciencias Políticas y Sociales de la Universidad Pompeu Fabra, ha coordinado el estudio PRESME sobre la “Precariedad laboral y la salud mental” promovido por el Ministerio de Trabajo y Economía Social.
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"A este paso, el cerro va a ser más conocido por los dramas que por las vistas"

El intento de otra persona de precipitarse desde Santa Catalina esta tarde, felizmente frustrado, alimenta la preocupación y la tristeza.
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Íñigo Errejón: "Yo abrí la cruzada de la salud mental y hoy quiero salir del armario. Voy a terapia desde hace meses y he aprendido a decir 'no puedo'"

Íñigo Errejón: "Yo abrí la cruzada de la salud mental y hoy quiero salir del armario. Voy a terapia desde hace meses y he aprendido a decir 'no puedo'"

Quiso asaltar los cielos desde la Puerta del Sol tras aquel 15-M que movió los cimientos de la vieja política. Hoy, mil batallas después, preside Más País y ha hecho del Congreso su trinchera
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El hombre en busca de sentido

¿Qué sentido tiene la vida para el ser humano? Viktor Frankl dice que no hay respuesta posible a esta pregunta porque no hay un sentido de la vida, sino muchos, tantos como personas. El sentido de la vida no se crea se descubre.
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“Tengo dos maridos y ellos me sacaron de la depresión”, el relato de una mujer sobre cómo el poliamor salvó su vida

Cuidar la salud mental debería estar en nuestra lista de prioridades, sin embargo, el método idóneo para hacerlo puede variar completamente en función de la persona. Así lo ha demostrado Lary Ingrid, conocida como Larissa, una influencer brasileña que asegura haber salido de la depresión gracias al poliamor. La joven de 27 años ha hablado públicamente en redes sociales y en distintos programas de televisión sobre su relación simultánea con Ítalo Silva, de 25, y João Víctor, de 18, con quienes tiene una hija y un hijo respectivamente.
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De cómo la adopción de un perro ayudó en la prevención del suicidio

La historia de Daniel y Noé. La historia del Maloniois que evitó el empeoramiento de su dueño.
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“Despenalizaría y regularía todas las drogas”

Tre Borràs lleva cuatro décadas de trabajo al frente del Servicio de Adicciones de Reus. Es mucha la experiencia acumulada desde 1983, cuando empezó a funcionar este servicio pionero en la atención a las personas con dependencia a la heroína, al alcohol o a otras sustancias. Un servicio que no se ha contentado con la labor hospitalaria y asistencial, sino que se ha extendido tejiendo una red que incluye intervenciones en el ámbito comunitario, con atención a colectivos muy castigados.
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Precariedad y salud mental: 170.000 personas caen en depresión en España al año por sus condiciones laborales

Unas 170.000 personas caen cada año en depresión en nuestro país por tener un trabajo precario. Es decir, por cobrar un sueldo insuficiente, o por tener un contrato temporal y vivir con la incertidumbre de si les renovarán o no. O por no poder trabajar todas las horas que quisieran y tener que conformarse con un salario reducido. "Muchas personas tienen que aceptar este tipo de condiciones de empleo por situaciones de vulnerabilidad, sencillamente porque necesitan sobrevivir y no se pueden permitir abandonarlo", explica a NIUS Lucía Artazcaz
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«Every Mind Matters», la campaña de salud mental que arrasa en Reino Unido

Lanzada en el año 2019 por parte del Gobierno inglés, busca dotar a las personas de herramientas para el autocuidado de la salud en la esfera mental. Entre los contenidos que aborda hay temáticas muy actuales, como los problemas relacionados con el sueño, los síntomas depresivos y el estrés.
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Bruselas mira hacia la terapia psicodélica para paliar la crisis de salud mental en Europa

Uno de cada seis ciudadanos europeos sufren algún problema de salud mental, con un considerable impacto económico que alcanza el 4% del PIB de la Unión Europea, según un reciente artículo de The Lancet. El pasado 6 de diciembre fue un día histórico para el ‘renacimiento psicodélico’ en Europa: el Parlamento Europeo celebró una jornada sobre el uso de psicodélicos en salud mental. El ‘renacimiento psicodélico’ estaba dando grandes pasos en Norteamérica y Australia mientras Europa parecía quedarse rezagada.
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Harvard identifica los trabajos que producen más infelicidad

Existen ciertas pautas comunes que relacionan algunos trabajos con la tristeza.
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Piqué se despacha contra Shakira y su ‘beef’ en las canciones: “¿Tiene que suicidarse alguien?”  

Queda muy bien a título personal y oh, la puta ama, y no sé qué, pero no pensamos en la otra persona. ¿Qué tiene que pasar? ¿Que alguien se suicide para pensar luego que nos hemos pasado? Yo estoy muy decepcionado con lo que es la sociedad”, expresó Gerard. “Ahora nos dedicamos a tirar el beef este, que luego la otra ya... Y no quiero entrar porque es un tema personal, pero el tema de tirar beef, que está muy bien y es la moda y el zasca y tal, pero luego no pensamos en las consecuencias que puede tener a nivel mental en la gente a la que le
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Crear calles peatonales con más verde en Barcelona mejora la salud mental

El plan para crear 21 “ejes verdes” aumentaría la superficie arbolada un 5,6% y supondría un ahorro de 45 millones en gasto médico, según un estudio el ISGlobal.
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El Defensor del Paciente denuncia a Pàmies ante la Fiscalía por delitos contra la salud pública y de estafa

La Asociación El Defensor del Paciente ha denunciado ante la Fiscalía de la Audiencia Nacional al curandero Josep Pàmies por presuntos delitos contra la salud pública, de frustración de la ejecución/insolvencia punible, estafa y lesiones imprudentes. El payès Pàmies es conocido por promocionar y vender clorito de sodio (o MMS, un tipo de lejía industrial) como supuesta cura para el cáncer, la malaria y hasta el autismo. Según esta entidad, la conducta de Pàmies es "un ataque a los derechos de los pacientes y ciudadanos en general"
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Sustituir parte del consumo de carne roja por sardinas y anchoas evitaría hasta 750.000 muertes en 2050

Sustituir parte del consumo de carne roja por sardinas y anchoas evitaría hasta 750.000 muertes en 2050

Un estudio estima los beneficios para la salud de este cambio de patrón alimentario. Según sus datos, se reducirían también significativamente las complicaciones asociadas a enfermedades como las cardiovasculares.
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Leer (Aduanas mediante) perjudica la salud

Leer (Aduanas mediante) perjudica la salud

Usted tal vez lo ignora; pero en algún lugar, en alguna oficina ministerial, en alguna covachuela estatal, en algún departamento creado para hacernos la puñeta, hay agazapado un hijo de puta dispuesto a amargarnos un poquito más la vida.
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Cómo el suicidio de una joven en Chile desató una ola de denuncias de maltrato entre los estudiantes del área de la Salud

En la mañana del 16 de marzo, Carolina Cors encontró a su hija Catalina sin vida. La joven estaba junto a una nota en la que pedía perdón por no haber podido resistir “tanto dolor”. Días después del trágico acontecimiento, sus familiares decidieron denunciar públicamente que Catalina había sido víctima de episodios de abuso y maltrato en su etapa de internado como alumna de la carrera de Terapia Ocupacional en la Universidad de Los Andes, una prestigiosa casa de estudios privada chilena y ligada al Opus Dei.
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‘Podcast’ : ¿Y si no puedo pagarme mis gafas?

Cada vez sufrimos más miopía, pero la salud visual sigue sin estar cubierta por la sanidad pública: uno de cada 3 niños está en riesgo de pobreza infantil y que vean bien puede suponer a sus familias un sacrificio.
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Uno de cada tres españoles asegura que tiene una mala o muy mala salud mental

Uno de cada tres españoles asegura que tiene una mala o muy mala salud mental

Las mujeres y los jóvenes presentan peores niveles de salud mental, según una encuesta del Instituto DYM.
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Los niños que nacieron en la era del smartphone crecieron y son la generación con más problemas de salud mental

Los niños que nacieron en la era del smartphone crecieron y son la generación con más problemas de salud mental

El incremento alarmante en los índices de depresión, ansiedad, autolesiones y suicidio entre adolescentes desde los primeros años de la década de 2010 ha capturado la atención de expertos y la sociedad en general. Jonathan Haidt, psicólogo social estadounidense, que aborda esta preocupante tendencia en su libro The Anxious Generation.
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Más de 20.000 menores medicados en Catalunya por trastornos mentales

Recientemente se han cumplido cuatro años de la declaración del estado de emergencia por la pandemia de covid, origen del confinamiento, catalizador del incremento de los problemas de salud mental entre niños y adolescentes, según los especialistas. La cifra de menores de 18 años que toman psicofármacos en Catalunya creció de 10.000 en el 2019 a 12.000 en el 2021 y a los 21.000 el año siguiente
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Dinero público para la sanidad pública. No para las mutuas

Dinero público para la sanidad pública. No para las mutuas

Desde hace años, el sistema público de salud de Euskal Herria y Europa se está desmantelando. Derivaciones y conciertos, gasto farmacéutico, escasa cobertura bucodental, mental y laboral, limitados cuidados paliativos, insuficientes presupuestos en Atención primaria etc. Ahora se suma la propuesta de la Asociación de Mutuas de Accidentes de Trabajo y el V Acuerdo por el Empleo y la Negociación Colectiva de las organizaciones empresariales y sindicales mayoritarias del Estado. Con la coartada de largas listas de espera y supuesto elevado absenti
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Atragantamientos: cuando comer da paso a una emergencia

Un tipo de accidente por el que mueren cerca de 3.000 personas cada año en España. Las estadísticas resultan sobrecogedoras. Cada menos de tres horas se produce un fallecimiento por este motivo en España. Y es que se trata de la tercera causa de muerte no natural en el país, sólo superada por los suicidios y las caídas accidentales. Profesionales sanitarios analizan todas estas claves y realizan un llamamiento a la precaución y la formación por encima de todo.
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Brote histórico de Dengue: como continúa la situación en Argentina

Según el Ministerio de Salud de la Nación ya hay confirmados más de 180.000 casos en Argentina. Además, ya son 29 los fallecidos por la enfermedad.
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El ministro de Salud argentino respondió las críticas ante el brote histórico de dengue: “Confunden trabajar con perfil bajo con inacción”

El ministro de Salud argentino respondió las críticas ante el brote histórico de dengue: “Confunden trabajar con perfil bajo con inacción”

En diálogo con Infobae, Mario Russo salió al cruce de las acusaciones que señalan que el Gobierno está paralizado. Qué dijo sobre la vacunación. “Argentina, junto a Brasil y Paraguay, reúne la mayor cantidad de casos de dengue de América del Sur”, afirmó
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El exviceconsejero de Salud de la Junta de Andalucía, nombrado director médico de una de las mayores aseguradoras privadas

El exviceconsejero de Salud de la Junta de Andalucía, nombrado director médico de una de las mayores aseguradoras privadas

Miguel Ángel Guzmán fue responsable del SAS durante la etapa de Jesús Aguirre y fue una de las salidas de la Consejería que llegaron tras la polémica de las listas de espera, fichando por ASISA. El PSOE ha pedido explicaciones a la Junta. "Este puede ser un ejemplo más de como, después de desviar ingentes cantidades de fondos públicos de la sanidad pública a la sanidad privada, ahora hay un trasvase de antiguos cargos públicos a entidades privadas"
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Riesgo de suicidio entre la población migrante: ¿miramos para otro lado?

Resulta complejo dibujar la realidad de las migraciones y su relación con el suicidio. Pese a las abundantes referencias bibliográficas sobre salud mental y migraciones, pocos estudios reflejan la relación entre la población migrante –y, más concretamente, la población refugiada– y los actos suicidas. Por ejemplo, se ha observado un incremento del 24,3 % de los suicidios en la población migrante residente en España entre 2018 y 2021. Estos casos suponen un 12.1 % de las cifras actuales, contribuyendo a la tasa de 8,45 suicidios por cada 100 000
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Los pediatras piden limitar el acceso a las pantallas: "Vemos casos de retraso cognitivo y agresividad en niños de 0 a 3 años"

Los pediatras piden limitar el acceso a las pantallas: "Vemos casos de retraso cognitivo y agresividad en niños de 0 a 3 años"

Recomiendan a los padres que no se deje el móvil a niños nunca por debajo de los 3 años y que se limite mucho su uso en los años posteriores.
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La epidemia silenciosa del alcohol: causa el 15% de las consultas médicas y 150.000 ingresos cada año

La epidemia silenciosa del alcohol: causa el 15% de las consultas médicas y 150.000 ingresos cada año

Es una de las principales causas evitables de muerte y de cáncer en menores de 55 años, por lo que los médicos piden mejorar la detección de las personas con alto consumo. Según la OMS, puede causar unas 200 enfermedades –además de pérdidas económicas y sociales– y en edades tempranas, entre los 20 y los 39 años, es el responsable del 13,5% de los fallecimientos. Se trata, por tanto, de una de las tres principales causas evitables de muerte y de desarrollo de cáncer en menores de 50 años.
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El lado bueno de las recesiones

El lado bueno de las recesiones  

Según Lives vs. Livelihoods, una investigación dirigida por la reputada economista de la salud Amy Finkelstein, durante la Gran Recesión (2007-2009) las tasas de mortalidad por edad entre los estadounidenses descendieron un 0,5% por cada punto que aumentaba la tasa de desempleo de su zona. Cuanto mayor era el desempleo, más vivía la gente, especialmente los adultos mayores de 64 años y los que no tenían estudios universitarios. (...) La pregunta, por supuesto, es ¿por qué?
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Cómo preparar a la comunidad educativa para luchar contra el suicidio juvenil

Más de 700 000 personas fallecen anualmente en todo el mundo a causa del suicidio. Aproximadamente un 7 % de las más de 3 000 muertes por suicidio ocurridas en 2022 en España fueron de personas de entre 15 y 29 años, lo que convierte el suicidio en la segunda causa de muerte en este grupo de edad. La prevención del suicidio es un reto global que va más allá del ámbito privado y se ha convertido en un desafío social frente al que profesionales de diferentes sectores, tales como la salud y la educación, deben unir esfuerzos.
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¿Te sientes estresado? Compruébalo con el test de las catorce preguntas

¿Te sientes estresado? Compruébalo con el test de las catorce preguntas

La Organización Mundial de la Salud ha definido el estrés como la epidemia de salud del siglo XXI. Suena el despertador y comienza la vorágine. El desayuno, la cama, los niños, el trabajo y, cada vez más, la entrada de whatsapps y correos electrónicos. Muchos viven a destiempo, empiezan una tarea pensando en la siguiente, y esto tiene consecuencias. Estrés en mayúsculas. Estrés con subrayador.
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«Es muy triste decirlo, pero no somos rentables», clama la familia de una joven con la enfermedad ultrarrara BPAN

«Es muy triste decirlo, pero no somos rentables», clama la familia de una joven con la enfermedad ultrarrara BPAN

Luisa Fernández es la madre de Carmen, una luanquina de 14 años afectada por una enfermedad neurodegenerativa que en España solo tienen una decena de personas. Las familias únicamente piden algo más de esfuerzo investigador «para encontrar algo que mejore la calidad de vida de los niños y frene este avance tan devastador»
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Un centro de salud se queda sin profesionales tras un aluvión de bajas por ansiedad: “Solo hay un médico”

Un centro de salud se queda sin profesionales tras un aluvión de bajas por ansiedad: “Solo hay un médico”

Son las 20.30 h. de un martes. En la sala de espera del Centro de Salud Parque Europa de Pinto, al sur de Madrid, aún esperan media docena de pacientes. En la puerta, algunos vecinos resoplan con cara de alivio por haber salido, otros con desesperación por cómo ha sido la tarde: “Llevo dos horas y media para pedir unas recetas. Perdí la tarjeta sanitaria y, al tener una enfermedad crónica, las necesitaba en papel de forma urgente…”, cuenta Lara, una joven que asegura que el bebé de su amiga tiene bronquitis y se ha ido a las Urgencias de un hos
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Desvelan que el rey Juan Carlos I está recibiendo un tratamiento en un hospital de Ginebra por sus problemas de salud

Desvelan que el rey Juan Carlos I está recibiendo un tratamiento en un hospital de Ginebra por sus problemas de salud

El rey Juan Carlos I está pasando mucho más tiempo en Ginebra que en Abu Dabi en los últimos meses, lo que llevó a que en un principio se pensara que el Emérito tenía intención de mudarse a vivir a Suiza, donde vive su hija, la infanta Cristina. Sin embargo, ahora se ha desvelado el verdadero motivo de sus estancias en la ciudad europea, Juan Carlos I está recibiendo un tratamiento especial en un hospital de Ginebra para mejorar sus problemas de salud. Sus problemas de movilidad van en aumento y cada vez usa más la silla de ruedas.
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Un médico de 17: el Centro de Salud Parque Europa (Pinto) comienza a derivar a pacientes a otras poblaciones

Un médico de 17: el Centro de Salud Parque Europa (Pinto) comienza a derivar a pacientes a otras poblaciones

Profesionales denuncian que la población está siendo derivada a Parla o Valdemoro mientras el centro de Pinto se vacía de profesionales y los sindicatos denuncian la inacción de la Comunidad de Madrid.
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España detecta un segundo envío de fresas marroquís contaminadas con hepatitis A

España detecta un segundo envío de fresas marroquís contaminadas con hepatitis A

El RASFF, sistema de alerta rápida para el control de alimentos y piensos en la Unión Europea, publicó el pasado viernes 15 de marzo una nueva alerta ante la presencia de Hepatitis A en fresas de Marruecos, según ha indicado la organización agraria en un comunicado. La notificación emitida califica la presencia de este virus como riesgo serio y potencialmente grave.
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"Desde muy pequeña, mi padre siempre me decía que yo lo buscaba, que yo quería esto, sentía que era culpa mía"

"Desde muy pequeña, mi padre siempre me decía que yo lo buscaba, que yo quería esto, sentía que era culpa mía"

En una conversación en el 'Aquí Catalunya', Irene ha compartido su testimonio desgarrador sobre los abusos que sufrió durante la infancia por parte de su padre. La joven, ahora ya mayor de edad, ha detallado con coraje los años de tormenta que enfrentó en manos de alguien en quien confiaba. Los abusos, que empezaron desde pequeña, dejaron cicatrices emocionales profundas en la vida de Irene
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