La «autoayuda» es el concepto que se utiliza para etiquetar cualquier iniciativa psicológica o espiritual alternativa a la terapia y la religión. Y eso ya es motivo para ganarse enemigos. El género es un gran “cajón de sastre” que aúna todo tipo de herramientas y profesionales. El escepticismo y el pensamiento crítico son necesarios para diferenciar el grano de la paja. Por otro lado frente a nuestra realidad y valores, la crisis existencial es casi inevitable. Consiste en reconocer que nuestra forma de pensar y comprender la vida es limitada.
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etiquetas: autoayuda , crisis , superación , psicologia , terapia , religion 
