Todo lo que comemos o bebemos afecta a nuestras bacterias intestinales y puede fàcilmente tener un impacto en nuestra salud según un amplio estudio de la geneticista Cisca Wijmenga. Así, por ejemplo, el yogurt o el suero de leche tienen un efecto muy positivo, lo mismo que el café o el vino. Sin embargo, las dietas con muchas calorías disminuyen nuestras bacterias intestinales.
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