Los consejos sobre cómo evitar la contaminación en la casa, en tu espacio de trabajo e incluso en ti mismo, tienen más de un motivo detrás. Esto no solo tiene que ver con enfermedades que se propagan de diversas formas, mismas que pueden ir de una gripe estacionaria al mismo Coronavirus. Sin duda, tener una buena salud depende de una dieta y rutinas de ejercicio que te permitan proteger tu sistema inmunológico, pero esto solo se trata del 50%; el resto se lo tienes que dejar a los hábitos de limpieza que existen en tu hogar.
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