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Así es como el ejercicio puede controlar nuestra ansiedad

Los corredores de esquí de fondo son menos propensos a desarrollar trastornos de ansiedad. La buena noticia es que las actividades aeróbicas menos intensas pueden proporcionar beneficios similares.

| etiquetas: anxiety and stress , exercisefitness , service content , cross-country skiing , lund uni

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