Según datos publicados por el Comité Olímpico Internacional en 2023, el 33,6 % de los deportistas de élite sufre ansiedad y depresión. Y cuando han puesto el punto y final a su carrera, el 26,4 % experimenta intensos problemas de salud mental. Se identifican tanto con su ocupación y logros (tanto si los consiguen como si no), han dedicado tanto esfuerzo a duros entrenamientos y metas, que relativizan (y justifican) la importancia de los aspectos negativos derivados del alejamiento de seres queridos o de confianza.
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etiquetas: agotamiento , salud mental , deporte
El deporte es saluz y además segregas endorfinas y te sientes superfeliz y superbien contigo mismo, y duermes como un bebé.
#deldeportetambiensesale
Luego hay que tener la cabeza muy bien amueblada para estar entrenando meses de cara a una prueba de pocos minutos que va a determinar tu futuro.
Una vez terminada la vida deportiva resulta que ya no hay tanta gente que te sigue, que te cuida, que está pendiente de ti. Pasarás a estar muchos ratos en soledad o simplemente con tu pareja. Y en deportes minoritarios, no te ofrecerán contratos para narrar las retransmisiones.
También tiene que ser muy duro ser el número 1 en un país, pero cuando sales fuera ser mediocre en comparación con los deportistas de élite de otros países.