La obsesión de un joven de 25 años por conseguir lo que él considera un "cuerpo perfecto" lo llevó hasta un trastorno poco conocido llamado "vigorexia" o dismorfia muscular. Te contamos en qué consiste.

Os presentamos a Vladimir, el hombre "más fuerte" del mundo sin mover ni un músculo.

Factores que influyen a la hora de aumentar la masa muscular.

La resistencia muscular se define como la habilidad para efectuar una específica cantidad de trabajo en el transcurso de un período extenso de tiempo. Estos son algunos ejercicios que mejoran la resistencia muscular

Suplemento alimenticio libre de toxicos, endulzado con stevia, para incremento de masa musculas, para todas las edades !

La idea de músculos basados en tejidos vegetales, y no en tejidos musculares animales como podría parecer lo más lógico, suena extraña, pero funciona. Un estudio reciente mostró la validez del concepto y ahora se abre una fascinante línea de investigación y desarrollo en el campo de los músculos artificiales. A diferencia de músculos artificiales anteriores, este, creado por el equipo de Wen-Pin Shih y Chien-Chun Chen, de la Universidad Nacional de Taiwán, puede estirarse o contraerse y además doblarse en diferentes direcciones dependiendo..

Desde que tenía tres meses de vida, Sidney, lleva luchando día tras día contra una de las conocidas como ‘enfermedad rara’. Ahora tiene cinco años y su estado de salud no hace más que empeorar por la Distrofia Muscular de Duchenne, una enfermedad neurodegenerativa grave que le causa pérdida rápida de la función muscular y cuya esperanza de vida es de solo 11 años.

La distrofia muscular de Duchenne (DMD) es una enfermedad genética, incurable a día de hoy, que afecta principalmente a niños varones y que suele empezar a presentarse en la infancia. Consiste en una atrofia muscular progresiva y es la enfermedad genética letal en la infancia más común en el mundo; la padecen aproximadamente uno de cada 3.600 niños. El descubrimiento de un fármaco para la DMD fue posible gracias a que en la ISS pueden crecer cristales de proteínas que son más grandes y de mejor calidad que los que se consiguen en la Tierra

Roger es un canguro de la reserva de canguros de Alice Springs. Tiene 9 años, mide 2 metros y 4 centímetros y tiene músculos enormes. Tiene la potencia y fuerza de un kick-boxer y no es nada tímido a la hora de hacerte saber que está enfadado o descontento. Roger sigue un régimen alimentario y físico muy rígido que comprende algunos ejercicios como el de fragmentar cubos de hojalata.

Una de las cosas que hay que tener en cuenta a la hora de alcanzar los resultados que buscas con el entrenamiento, es mejorar la nutrición muscular. La nutrición muscular la forman los nutrientes que llegan a nuestros músculos.

Los glúteos, los músculos más potentes de nuestro cuerpo y a la vez los más desaprovechados. Soportar 4,7 kg por cm2 es algo que no hace ningún otro músculo, y si a esto añadimos que, construyendo glúteos fuertes, podemos llegar a producir una fuerza estática de hasta 238 kg, es algo estúpido no trabajarlos, dormirlos y…

¿mejorar tu #forma con #deporte #ecologico? Sin suplementos de proteínas ni ejercicios de bíceps...

Cristian González, es el joven estudiante aprobó la selectividad con una nota de 9,4 y que a partir del próximo mes de septiembre, tendrá que desplazarse a la universidad en Barcelona, donde quiere cursar un grado de Ingeniería Multimedia.

Cuando comencé a hacer ejercicio de forma rutinaria, uno de los deportes que más comencé a practicar era la natación, pensando que gracias a ella, lograría perder grasa a la vez que tonificara mis músculos, ya que, siempre se ha dicho que la natación es un deporte muy completo porque haces uso de un gran número de músculos del cuerpo. Esto último es cierto, pero el hecho de que la natación ayuda a perder grasa mientras además tonificamos los músculos , no es cierto.

No dejes tu plan de alimentación a la deriva, come lo adecuado y gana masa muscular. Sigue estos consejos y verás lo rápido que llegan los resultados.

La vida es fácil cuando eres tan perfecto como estas personas.

Se ha referido a los pactos para defender una idea básica: Hay que echar al PP y esto pasa por apoyar al PSOE.

Cuando realizas sentadillas estás trabajando más de 250 músculos en un solo movimiento, son los mismos músculos que utilizas cuando realizas otros ejercicios como brincar, correr, nadar o ciclismo. Por esta razón, con este sencillo ejercicio lograrás quemar muchas calorías, estimular el sistema cardiovascular y desarrollar flexibilidad en tus caderas.

Un equipo de investigadores desarrolla un modelo de músculos artificiales basado en células vegetales tratadas. La ventaja del sistema es que es accesible y más barato que los polímeros que se utilizan en robótica.

Un equipo de Dinamarca observó que los músculos del cuello y los hombros son hasta un 26 por ciento más débiles en las personas con cefaleas tensionales habituales que la población general.

Un equipo de investigadores de la Universidad Nacional de Taiwán ha creado un músculo artificial a partir de células de cebolla. A diferencia de los músculos artificiales creados anteriormente, éste puede expandirse o contraerse para doblarse en diferentes direcciones en función de la tensión aplicada, según se detalla en un artículo que se publica este semana en la revista 'Applied Physics Letters'.

En un mundo ideal, los seres humanos deberíamos venir con un manual de instrucciones. Con esquemas y dibujos y todo. Pero no es el caso, así que, para evitar futuras desgracias, te explicamos qué debes hacer, y qué no, con un pene. 1. No debes doblar el pene si está erecto El pene es un músculo, no solo piel y venas. Ten eso en cuenta cuando se te ocurra intentar doblar un pene que esté en su máximo esplendor. Puedes, incluso, llegar a causar una rotura fibrilar en una zona muy sensible.

"Quizá no parezcan atletas pero son tan deportistas como otro cualquiera". El juez Nicholas Mostyn dio el visto bueno para que el bridge sea considerado como deporte, y por extensión el ajedrez y otros juegos "de pensar". La Asociación Inglesa de Bridge venía quejándose de que se les excluía de las exenciones al IVA de las que disfrutan las disciplinas deportivas.

La capacidad de los músculos para oxidar la glucosa en la sangre, después de las comidas, se interrumpe tras cinco días llevando una dieta rica en grasas. Esto provoca que el cuerpo no sea capaz de metabolizar la insulina, lo que supone un factor de riesgo para el desarrollo de la diabetes y otras enfermedades. El proceso se entiende porque los músculos son un centro importante de metabolización de la glucosa en el cuerpo --cuyas cantidades en sangre se elevan al comer-- donde se transforma en energía o es almacenada como reservas.

Los hombres que toman suplementos para generar musculación, tales como la creatina o androstenediona tienen una probabilidad de hasta 177 % de desarrollar cáncer testicular que los hombres que no lo hacen, sugiere una investigación reciente publicada en British Journal of Cancer. Y el riesgo es peor si se comienza a utilizar estos suplementos siendo joven.