Relato corto con mucho Humor. Yo soy más de Jogging hasta el bar y tortilla de patatas, con cebolla, por favor...

Uno de los principales problemas por el que no pierdes grasa mientras corres puede ser la ingesta previa al ejercicio, aunque hay otros factores, como la intensidad del ejercicio o la duración del mismo

La policía municipal de Madrid edita un vídeo preventivo con el formato del running man challenge.

¿Crees que todos los que trabajan escribiendo para revistas de running como Runner´s World llevan desde los 17 años corriendo y han pertenecido a un club de atletismo o han corrido alguna maratón? Alguno habrá, seguro, pero pondría mi mano en el fuego a que la mayoría no. Si no has experimentado un «muro», corriendo en una maratón, nunca podrás escribir sobre esto con conocimiento y criterio. Y si escribes un artículo sobre técnica de carrera o iniciación al running sin saber de lo que hablas, puedes hacer daño a otras personas no iniciadas.

Consejos de salud bucodental para el running. La Clínica Dental Primitivo Roig te da las pautas para evitar lesiones en tu boca.

«¡Con lo bonito que es el verbo “correr”!». Quien se lamenta así de la moda de llamar running a esta práctica deportiva es el ilustrador Óscar Alonso. Cree que esa batalla por el nombre ya está perdida y que la moda de correr, como cualquier otra, pasará.- «Es muy gracioso ver a gente gastándose mucho dinero en equipamiento. Lo importante es centrarse en correr y hacerlo de forma inteligente y progresiva. Si luego utilizas un reloj de 400€ o uno de 40€ va a dar un poco igual».

Mucha gente se apunta al gimnasio para mejorar su salud cardiovascular, para ganar músculo o para tener un cuerpo de película. Sin embargo, hay otros efectos positivos que podemos conseguir con la práctica de actividad física regular, como son los beneficios psicológicos.

A pesar del éxito, el origen de la máquina de correr es mucho más oscuro de lo que parece: nació como una herramienta de tortura de presos.

Hemos recibido un correo de un corredor denunciando un caso de falsificación de dorsales a gran escala. Nos escribía esto: "Podrían haber copiado el dorsal del corredor 2576 y lo han usado como base para crear los dorsales 2226, 2562 y 2626 (no sé si habrá más) usando algún programa de retoque fotográfico."

Noticias sobre triatlon, running, ciclismo, natación. Planes de entrenamiento para correr principiante, intermedio y avanzado. Revisión de productos deportivos.

Un estudio científico elaborado por el Instituto Cooper de USA certifica que correr es beneficioso para la salud, tanto, que con una hora de ejercicio puedes incluso ganar siete horas de vida, independientemente del ritmo en el que te ejercites.

Hombres y mujeres están usando sus aplicaciones de running con GPS para dibujar enormes penes con sus rutas y hay una razón increíblemente poderosa detrás. Bajo el lema Go Balls Out, una organización benéfica con sede en Nueva Zelanda anima a la gente a sacar las bolas y así concienciar sobre el cáncer de testículos. Como era de esperar, muchos se están involucrando.

Desde hace unos años, el running está de moda. Pero entre correr unos kilómetros y hacer un maratón, hay una gran diferencia en la exigencia física. Ahora, investigadores españoles han concluido que la genética desempeña un papel esencial para el éxito a la hora de completar esa larga distancia.

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Un corredor intenta ser mas rápido que el metro en un trayecto de dos paradas.

“Tenía la intención de apuntarme a la carrera. Estaba dudando si apuntarme al ultra o al maratón, pero desde luego no a una orgía”. El Ultra Montaña Palentina (UTMP) vive las horas más ‘locas’ desde su creación el pasado año. La carrera del Parque Natural Fuentes Carrionas y Fuente Cobre ha visto como en las últimas horas su página web cambiaba la silueta del Pico Espigüete por la de otro tipo de silueteados, y es que el portal palentino se ha convertido durante unas horas en un espacio con contenido pornográfico.

Una técnica infalible para mejorar de la noche a la mañana en la práctica del running. La clave está en la técnica... ;-)

En este articulo intentamos explicar y justificar como influye el running de manera positiva en nuestro cerebro y la creatividad.

Fish River Canyon 100km en Namibia –África-, DesafíOSOmiedo en España, Fuego y Agua 100km en Nicaragua –América del Norte-, Sunrise to Sunset 100km en Mongolia –Asia-, Ultrafiord 100km en Chile –America del Sur- , Ocean Walk 100s Trail Ultramarathon, en Australia y el Antarctic 100km en La Antártida. Estos han sido los 7 ultratrails de ‘tres cifras’ –al menos 100km- disputados en cada uno de los 7 continentes que Fernando González ha logrado completar desde que comenzó este proyecto en 2014.

“Lo correcto es decir que las carreras se celebran porque correr es una fiesta”. Ángel Iglesias incluyó esta frase en el texto de despedida de su última San Silvestre Vallecana, la de 2015. Sus compañeros de viaje fueron su nieta Alicia y miembros del equipo de rugby de la Facultad de Veterinaria, que le escoltaron hasta llegar a la meta de su carrera número 119.

Entrevista al traumatólogo y presidente de la Sociedad Española de Traumatologia del Deporte. Alerta: "Aproximadamente el 40% de la gente que empieza una maratón no sabe si tiene las condiciones físicas adecuadas".

Los motivos que más llevan a enfundarse zapatillas y camisetas transpirables son, según las encuestas, perder grasa y mejorar la salud cardiovascular. Sin embargo, aunque es evidente que mejora el estado de nuestros corazones y nuestra capacidad cardiorrespiratoria, no es la mejor forma –ni la más fácil– de hacerlo.

La Economía circular necesita mostrar ejemplos de cómo se aplica en productos habituales y cotidianos, como las prendas de ropa deportiva y las zapatillas

Nos sorprendimos de que nadie hubiera publicado anteriormente el coste exacto de fabricación de algunos modelos, considerando que es un tema muy discutido y siendo esta una información no muy difícil de obtener. Pensamos que sería más útil decirte cuáles son los costes exactos involucrados para fabricar algunos modelos específicos, y qué tipos de ganancias involucradas en el negocio se consiguen finalmente. Porque como pronto descubrirás, los costes de fabricación resultan ser sólo una pequeña parte de toda la historia.

Una app que cambia kilómetros por euros es la recién llegada a la boyante industria del bienestar.