El agua que ingerimos, ya sea mediante la alimentación o la que bebemos en forma líquida, tiene como finalidad garantizar nuestra correcta hidratación. Sin embargo, como señala el Observatorio de Hidratación y Salud (OHS), durante los meses de verano el porcentaje de población que puede sufrir una deshidratación aumenta hasta situarse en el 70% ¿Cómo podemos beber más agua? Veamos algunas ideas interesantes.

¿Qué ocurriría si se dejara de beber agua e ingerir cualquier tipo de líquido? El cuerpo humano está compuesto de más de 60% agua, por lo que no parece una buena idea. Este vídeo muestras los efectos de la deshidratación.

No, esto no es una heroicidad, esto es una patología, una enfermedad por sobreuso en el deporte, algo que le dejará secuelas, algo que se debía haber evitado en cuanto se detectaron los primeros síntomas. Llegados a este punto, la pregunta es: ¿por qué no se tomaron las medidas oportunas?, leáse: sueroterapia, mantenimiento del calor corporal, hidratación progresiva vía oral

La Rosa de Jericó (Selaginella lepidophylla) es un musgo del desierto que tiene la increible habilidad de revivir tras un período de meses o incluso años de deshidratación extrema.

Mucha gente lo achaca a la altitud, el agua, la arena… Pero no, no tiene nada que ver el factor ambiental (al menos, no estos que he nombrado). Lo más importante aquí es el sol, tanto para las posibles quemaduras como para el cansancio que sentimos al volver a casa.

El cambio tan espectacular de Sarah, que lo único que ha hecho es empezar a beber la suficiente cantidad de agua al día.

En estos días de primeros fríos emerge como una obsesión el abrigarse bien y no digamos el abrigar a nuestros pobres herederos, que aparecen forrados con capas y capas de ropa que impiden toda actividad, crucificando su estampa. El niño, o lo que queda de él, comenzará a sudar por todo su aquel con posibles consecuencias inimaginables, como que se le quede la pilila pequeña o que sufra de hongos en la vagina en caso de que sea niña.

Un equipo de investigadores británicos asegura que una deshidratación del 2% del cerebro provoca problemas en la memoria a corto plazo.

Pasos a seguir si se deshidrata nuestro perro

La hidratación es el pilar fundamental de las funciones fisiológicas más básicas, como por ejemplo la regulación de la tensión arterial y la temperatura corporal, la hidratación y la digestión.

El agua se ha conocido desde siempre por sus propiedades claves para evitar la deshidratación pero, al parecer, los científicos de la EFSA (entidad de la Unión Europea) no están de acuerdo con la afirmación. Los productores de agua mineral embotellada tienen prohibido, por ley, afirmar que su producto hidrata. El euro se quema, la Unión Europea se incendia y, al parecer, ni el agua podrá apagar este desastre porque si no hidrata, seguro que tampoco moja. El caso esta ahora en los tribunales.

Fue forzada a correr durante tres horas como castigo por mentirle a su abuela; días después, murió por culpa de una deshidratación irreversible. Es la trágica historia de Savannah Hardin, una niña de tan solo 9 años cuyo fatal desenlace tiene conmocionado a EE.UU.

El expresidente brasileño Luiz Inácio Lula da Silva, quien desde octubre pasado se trata contra un cáncer de laringe, ha sufrido hoy un cuadro de deshidratación y debió ser internado en un hospital de Sao Paulo, según informaron sus asesores.

Los funcionarios de la Unión Europea, tras una investigación de tres años, han llegado a la conclusión de que no hay pruebas que permitan afirmar que el consumo de agua prevenga la deshidratación. Los productores de agua embotellada tendrán prohibido por ley publicitar esta propiedad de su producto y se enfrentarán a una pena de prisión de dos años si desafían el edicto, que entrará en vigor el próximo mes. Según el eurodiputado conservador Roger Helmer "esto es una enorme estupidez". Vía: goo.gl/WoZY6

Según la especialista Margaret McCartney no hay evidencia científica "clara" que sostenga esta recomendación. McCartney ha revisado las investigaciones que se han hecho hasta ahora y ha llegado a la conclusión de que detrás de esta recomendación hay intereses comerciales.

El no consumir la cantidad adecuada de agua nos puede llevar a una deshidratación la cual nos provoca a la larga el perder nuestra energía y podría causarnos desmayos continuos, una piel seca, cansancio, bajo rendimiento, baja presión arterial lo que nos puede derivar dolores de cabeza frecuentes. Una buena hidratación nos ayuda a regular nuestra temperatura corporal, lubricar nuestras articulaciones y transportar nutrientes necesarios para obtener y recuperar nuestra energía.

Calculamos que unos 30.000 animales necesitan ser atendidos, para lo que tendremos que habilitar unos 200 refugios", explica Gareth Gardiner Jones, portavoz de World Society for the Protection of Animals, WSPA. Existe también preocupación por la situación de los animales que viven en la zona de exclusión de la central nuclear de Fukushima. Tras el accidente nuclear en la planta, la prioridad era evacuar a los ciudadanos así que que el ganado y miles de aves de corral quedaron en las granjas. Muchos están muriendo de hambre y por deshidratación.

Llego el verano, pero además de tomar sol y divertirte, tenés que prestar atención a tu hidratación! Acá te damos unos consejos para que puedas cubrir tu recomendación de líquidos a lo largo del día.

El proceso de la resaca, las razones por las que te duele la cabeza y prácticas que ayudan a prevenirla.

¿Sientes que tu materia gris se encoge y que te cuesta pensar? Pues si hace horas que ingeriste líquidos, quizás no sean imaginaciones tuyas. Literalmente, tu cerebro se ha contraido y por eso te resulta más difícil darle al coco, según demuestra una investigación. El agua que bebemos ha de ser de calidad, pero también la suficiente. De acuerdo con esta nueva investigación, realizada por científicos de todo el Reino Unido, no beber bastante agua dificulta el pensamiento y afecta al funcionamiento del cerebro.

La presencia indispensable de líquido en el organismo de los más pequeños, la necesidad de que mantengan en todo momento un balance hídrico que asegure su bienestar, las fuentes de hidratación principales, así como las distintas necesidades de hidratación en función de la actividad física que realicen, los estadios fisiológicos, y la edad, son algunos de los temas abordados en el Simposio Satélite ‘Hidratación y Salud en la población infantil y juvenil’, celebrado ayer en el transcurso del 58 Congreso de la Asociación Española de Pediatría que

[C&P]Supongo que la mayoría de gente habrá escuchado la típica historia del náufrago que, tras días en una barca sin comida ni bebida, decidió beber agua de mar, y murió al poco tiempo. Lo que quizás no todos sabemos es que, irónicamente, al beber agua de mar, morimos deshidratados. ¿Cómo se entiende?