En este artículo conocerás las diferentes teorías que existen sobre los tipos de motivación para poder lograr todos tus objetivos.

Durante nuestra vida tendemos a hacer muchas cosas, por compromiso e incluso hay quienes hacen cosas por miedo a opiniones de otros. Pero, ¿qué ocurre cuando haces algo que realmente te apasiona? HACER ALGO QUE NOS ENCANTA, NOS LLENA DE ENERGÍA. Si el domingo por la noche sientes angustia porque no quieres ir a trabajar, porque detestas el sueldo, porque no ves productiva aquella reunión a primera hora, amigo: creo que no estás en el lugar correcto. El trabajo ocupa una importante cantidad de nuestro tiempo, por lo que debemos sentirnos bien.

La covid-19 nos ha pillado con el paso cambiado. Nadie imaginaba una situación como la que estamos viviendo, así que todo lo que nos sucede es nuevo. El virus ha obligado a las empresas y a sus líderes a transformarse. Vienen tiempos difíciles para muchas personas en el plano profesional, lo que les empujará a reinventarse o, al menos, a buscar nuevas oportunidades. Para hacer frente a este escenario tienen el desafío de desarrollar nuevas habilidades

Una reflexión de la antigüedad que tiene vigencia aun en nuestros días, ¡estamos verdaderamente usando todo nuestro tiempo y energía en buscar nuestra felicidad?, después de verlo talvés cambies un poco tu forma de ver la vida.

Cualquier plan de ejercicio tiene que llevar una combinación de ejercicio, dieta y que estés realmente comprometido con el proceso. Si haces ejercicio todos los días pero tu restaurante favorito es el McDonalds o cualquier sitio de comida rápida, no vas a conseguir nada!! al igual que si haces ejercicio y dieta pero no estas a gusto con tu plan, tarde o temprano terminaras por abandonar. Por eso, es importante tengas en mente más allá de comenzar una rutina diaria solo por tenerla, es saber que tipos de ejercicios te sirven para tu propósito

Está claro que la canción resistiré del Duo Dinamico está siendo un revulsivo para todos los Españoles y que su ritmo pegadizo está uniéndonos más, pero detrás de todo este movimiento solidario están las personas que están haciendo de este país, lo que es: UN PAÍS GRANDE. Disfruta de la versión más actual de esta canción junto con vídeos de nuestros auténticos héroes: EL PERSONAL SANITARIO..

¿Cual es mi propósito de vida? Es una pregunta que todos en algún momento de nuestra vida nos deberíamos de hacer. Pero para poder hacernos esa pregunta debemos de entender que es eso del Propósito de Vida.

Vídeo de motivación frente al coronavirus elaborado por José Antonio López Medina. Imágenes, en su mayor parte, del pintor Augusto Ferrer-Dalmau.

Motivación es una palabra de origen latino que se sitúa etimológicamente en la órbita del verbo moveo (mover). En consecuencia, el significado de motivación tiene que ver con el movimiento. En términos psicológicos, se puede definir como el conjunto de impulsos que empujan a la persona a iniciar determinadas acciones y a persistir en ellas con el fin de alcanzar un objetivo.

Todos nos planteamos en algún de nuestra vida un nuevo reto. Ya sea estudiar un idioma, aprender a tocar la guitarra, perder unos kilos, hacer yoga… pero casi todos y casi siempre fracasamos. La pregunta es, ¿por qué?

Las cosas en la distancia no pueden ser consumidas, solo deseadas. Alcanzar cualquier cosa lejana requiere tiempo y esfuerzo. La dopamina es la molécula de la motivación, el combustible de nuestros sueños. Sin ella no haríamos ningún esfuerzo. La dopamina no produce placer, sino deseo, o siendo más precisos, anticipación. Se dispara ante la posibilidad de algo nuevo. Este es el motivo por el que rara vez nos contentamos con lo que tenemos. Lo que al que al principio nos producía satisfacción nos resultan indiferentes con el tiempo.

Si estudiaste música y te sientes mal por no estar tocando en una orquesta, tienes que leer esto.

Uno de los neurólogos más destacados del panorama mundial insta a prestar atención a la salud del cerebro, órgano del que también depende la salud general, y alerta del impacto social y económico de las enfermedades neurológicas y psiquiátricas en el futuro.

Según este autor, si dos etnias que habitan en el mismo espacio realizan actividades económicas diferentes, éstas no compiten entre sí, lo que reduce las tensiones entre las mismas. En cambio, si las etnias realizan actividades similares habrá competencia entre las mismas, lo que genera una mayor tensión. las ciudades alemanas que adoptaron el protestantismo aumentó el sentimiento antisemita mucho más que en las ciudades alemanas que siguieron siendo católicas donde todavía existía una clara división de actividades entre judíos y cristianos.

Alumnos de FP dual cuentan su experiencia con este nuevo modelo que les ha supuesto una nueva motivación para seguir formándose.

La teoría del 5% versa sobre la importancia de ir a la caza y encontrar los "momentos" de tu día a día monótono y aburrido, aquellos que hacen que sea excepcional e inolvidable.

Las afirmaciones positivas tienen el poder de transformar vidas. Desempeñan un papel importante en muchos modelos terapéuticos, incluida la terapia cognitivo-conductual, un tratamiento para la depresión.

Mucho se ha escrito ya sobre las dificultades con que niños y niñas con altas capacidades y sus familias se encuentran en nuestro país a la hora de conseguir una educación satisfactoria que atienda sus necesidades reales de aprendizaje. Así pues, el objetivo de mi artículo no está en redundar en lo ya dicho sino en intentar reflexionar sobre el porqué se dan estas dificultades y lanzar algunas preguntas al aire sobre lo que se debería hacer para abordar esa problemática.

Ya sabes cómo es. Te pones una meta, algo que quieres lograr. Estás emocionado y listo para conquistar el mundo, y luego, unos meses después, ni siquiera puedes molestarte en pasar 10 minutos trabajando para lograrlo. ¡Bienvenida a ser humano! ¡Es tan fácil pasar de la emoción a la apatía total, pero hay cosas que puedes hacer para asegurarte de mantenerte motivado hacia tu objetivo, y los siguientes son siete excelentes!

Un mes en el que cambiarás tu vida por completo para bien, la felicidad está a una decisión de distancia. Prepárate para crecer como no lo habías imaginado

Son muchos los personajes célebres que a lo largo de la historia han pronunciado o escrito frases llenas de un significado motivador. Frases cortas que, a pesar de su aparente sencillez, dicen mucho y tienen un gran poder inspirador, porque son capaces de ilusionarnos en un instante.

Confiar ciegamente en los eslóganes motivacionales puede incluso iniciar un círculo autodestructivo. "El mensaje que se transmiten es que hagas lo que hagas no es suficiente. Que siempre tienes que seguir esforzándote para rendir más y más. Todo esto puede llevar a una persona hacia una nivel de exigencia y perfeccionismo extremadamente dañino", argumenta el psicólogo Daniel Palacino. "Si alguien siente que jamás logra estar a la altura de las expectativas, puede incluso caer en un profundo proceso de frustración y culpa.

Algunas conclusiones respecto a la falta de motivación La motivación está constituida por todos los factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo. Sentirse motivado significa identificarse con el fin y, por el contrario, sentirse desmotivado representa la pérdida de interés y de significado del objetivo o, lo que es lo mismo, la imposibilidad de conseguirlo.

Llegar a lo que suponemos la mitad de la vida muchas veces golpea como un tren de frente.

Este hombre japonés de mediana edad sufrió un duro golpe psicológico cuando su mujer le dejó. Pero decidió cambiar su vida comenzando por su físico y la transformación ha sido radical.