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Los patrones regulares de actividad son importantes para un envejecimiento saludable y la salud mental, sugiere un estudio

Según un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Pittsburgh, los adultos mayores que constantemente se levantan temprano y se mantienen activos durante todo el día son más felices y se desempeñan mejor en las pruebas cognitivas que aquellos con patrones de actividad irregulares.

| etiquetas: salud , envejecimiento

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