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Consejos para evitar el doomscrolling (o adicción a las noticias negativas)

Eso, que parece ser la rutina nocturna de mucha gente hoy en día, recibe actualmente en inglés el nombre de doomscrolling, un término complicado de traducir al español pero que alude al consumo desmedido de noticias e información (generalmente malas), engullidas una tras otra a través del flujo vertical sin pausa que entregan las redes sociales. Aunque ya existía antes de la pandemia, en este ambiente lleno de incertidumbre es aún más común sumergirse en un scroll negativo, el que puede llegar a afectar tu rutina de sueño, tu calma...

| etiquetas: consejos , evitar , doomscrolling

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