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¿Cómo evitar la ansiedad por comer?

La ansiedad por comer es un problema que cada vez más y más personas tienen. Esto se debe a que cada vez llevamos vidas con más estrés y problemas. ¿Comemos por hambre o por ansiedad? Es bueno poder diferenciarlo e intentar tratarlo.

| etiquetas: ansiedad , comer , evitar ansiedad , dieta

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