Echarle varias horas al día a las pantallas puede no sólo afectar a tus ojos. Un nuevo estudio del "cirujano medular" Kenneth Hansraj muestra que inclinarse por encima del teléfono mientras escribes texto puede causar un estrés significante en tu columna, que podría causarte un daño que derivaría en la necesidad de intervenciones quirúrgicas. En el gráfico de la noticia se muestra cuantas libras de presión se ponen en la columna cuando inclinas la cabeza hacia delante. Cuanto más tiempo estés en esa postura, más daño.

Las relaciones virtuales mediante correo electrónico y redes sociales están cambiando la forma en la que nos comunicamos de forma escrita. Los emoticonos cada vez son más comunes, sirven tanto para expresar estados de ánimo como para aligerar una crítica en el entorno laboral. Siete estudios científicos avalan su uso, ¡incluso en el trabajo!