Cuáles son las distracciones diarias a las que nos exponemos y cómo superarlas con técnicas para controlar y mantener la concentración.

La personalidad depresiva lleva a algunas personas a ser mucho más propensas a sufrir cuadros depresivos. Te contamos cuáles son sus síntomas y causas.

Sufrir fibromialgia es algo muy duro: no sé cómo despertaré hoy y si podré moverme. Lo que sí sé, es que yo no finjo, sufro una enfermedad crónica.

El cambio en la percepción social sobre la depresión no se ha producido, ni de lejos, en un grupo de trastornos mentales que afectan al 3 % de la población los psicóticos

¿Pasear por el bosque nos sana?Previene la enfermedad al disminuir notablemente la hormona del estrés que causa tantas enfermedades. Reduce la tensión arterial y el azúcar en sangre, mejora la salud...

Cada vez que alguien le diga que el hygge es la respuesta a todos sus males, suelte una fuerte carcajada

Todos en algún momento de nuestra vida estamos expuestos al estrés. En algunas ocasiones lo podemos sufrir de forma ocasional y, en otras, puede convertirse en un fiel compañero. Pero es importante poder identificarlo, ya que el estrés es causa de muchas afecciones médicas de las que ni siquiera somos conscientes, como trastornos de ansiedad y otras alteraciones psicológicas.

El Grupo de investigación de Procesos Cognitivos y Conducta de la Universidad de Santiago de Compostela presenta los resultados de un experimento de laboratorio con humanos en el que probaron cómo se pode modificar un mal recuerdo en un solo día. Sus hallazgos refuerzan los estudios previos hechos en Estados Unidos sobre el llamado entrenamiento de extinción, que permite bloquear la memoria del miedo sin usar fármacos.

El Comité de los Derechos del Niño de las Naciones Unidas (Committee on the Rights of the Child) ha publicado un informe a través del cual expone una serie de observaciones sobre los Derechos de la Infancia en España, fruto de su evaluación previa, el pasado mes de enero, sobre el cumplimiento de la Convención Internacional de los Derechos del Niño por parte de nuestro país.

Repasamos los diferentes tipos de trastornos de conversión, una categoría clínica relacionada con los orígenes de la psicoterapia y con la somatización.

A veces no sabemos cómo disfrutar de las fiestas, pero teniendo claro qué son, podemos llegar a entender su función y la necesidad que tenemos de participar en ellas.

Cuando el amor no lo es todo: una guía para saber si tu noviazgo está de capa caída.

«Ignoramos si la marihuana es una causa directa o desencadenante de la enfermedad, pero su relación es evidente», destacan los psiquiatras

El complejo de inferioridad designa a una persona que tiene una baja autoestima y la sensación permanente de no estar a la altura de los demás.

La depresión es una afección médica grave que no debe tomarse a la ligera en ningún momento ni por ningún motivo. Desafortunadamente, muchas personas no se dan cuenta de la seriedad de esto y deciden aconsejar a la persona que lo sufre.

Estas son las evidencias científicas: no le curará la depresión ni la artritis reumatoide ni las migrañas... Pero hay especialistas que siguen utilizándola

Hasta 21 profesionales atenderán patologías menos graves a mayores de 18 años de la región. El médico de familia y el enfermero de Primaria valorarán si el paciente necesita tratamiento.

Es evidente que la simulación, el engaño y la mentira forman parte de la naturaleza humana y están presentes tanto en la vida personal como en la vida social.

Los terrores nocturnos son un trastorno del sueño que se caracteriza por producir un terror extremo y un estado de inhabilidad para recuperar la consciencia completamente.

La toma de decisiones es uno de los procesos más difíciles y estresantes a los que se enfrenta el ser humano: consiste en encontrar una conducta adecuada para resolver una situación problemática, en la que, además, hay una serie de sucesos inciertos.

Sobrellevar con la pérdida de un amigo cercano o un familiar podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar.

Mitos y realidades sobre el modelo biomédico en salud mental - Psicología - Psicología y Salud - Federico Casado Reina Psicólogo

Los niños en edad preescolar que ven más tiempo televisión o jugando videojuegos duermen menos que los demás niños, ha descubierto un estudio. Este hábito perjudica su necesidad de dormir de 10 a 13 horas diarias y, aunque lo compensan con más tiempo de siesta, esta distorsión interrumpe el proceso de consolidación del sueño, por lo que tardarán más tiempo en dormir sólo de noche.

Estar atrapado en un trabajo tedioso, sin posibilidad de escapar es desagradable y definitivamente nocivo para nosotros. Pero un interés reciente de los medios sobre el tema del aburrimiento sugiere que el tedio es una experiencia frecuente que afecta realmente a las personas y no se limita al lugar de trabajo.

¿Estás demasiado preocupado por todo lo que te pasa, aunque no tengas motivos para estarlo? ¿Sientes mucha ansiedad con todo lo que te pasa a diario? ¿Estás siempre temeroso de que todo salga siempre mal? Si es así, es posible que te estés enfrentando a un trastorno de ansiedad que se llama Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG).