La vitamina E es un compuesto liposolube que tiene un efecto beneficioso en el organismo porque lo protege de los radicales libres que causan problemas de envejecimiento prematuro y otras enfermedades.

Según Eurostat, el día medio de un español comienza 90 minutos más tarde que el de un alemán. Cuando el español almuerza, el alemán ha vuelto al trabajo durante dos horas y cuando el alemán termina a las 16.30 horas, el español vuelve a trabajar durante otras tres horas. Los estudios demuestran que los españoles duermen unos 53 minutos menos que la media europea, pero ¿significa esto que son una nación de sonámbulos? No si la gente duerme la siesta, dice la Dra. Isabel Vilaseca.Sin embargo, pocas personas en las ciudades pueden tomar una siesta

Sabemos que la luz es energía, y hasta un lenguaje. Pero, ¿puede prevenir suicidios? Una investigación publicada en 2013 en Science Direct probó que sí: las luces azules previenen el suicidio. Y en otros estudios se ha comprobado que hasta en un sorprendente 84%. El impacto de los ambientes en el estado de ánimo Estas investigaciones han confirmado que la medida de colocar luces azules en el metro de Japón, medida que comenzó a principios del año 2000, realmente funciona.

¿Qué es exactamente el Tai Chi? El Tai Chi Chuan o Tai Ji Quan -también conocido como Taichí- es un arte marcial milenario de relajación que reduce el estrés y la ansiedad al tiempo que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio con la mente. Aquí tienes varias razones para practicarlo.

Según una nueva investigación, un baño caliente podría tener efectos que se extiendan más allá de la relajación mental que puede aportarnos. Según los autores, los baños calientes regulares podrían reducir la inflamación y mejorar el metabolismo. En los últimos años, los baños calientes, saunas y otras terapias de calentamiento pasivo han recibido una atención creciente por parte de los científicos.

El compromiso ético de los trabajadores sociales es su principal seña de identidad. Por ello, son capaces de diferenciar el paternalismo positivo del paternalismo negativo. El paternalismo negativo es ese que se prohíbe en su código deontológico y que consiste en hacer el bien a la persona usuaria sin tener en cuenta en ningún caso qué opina sobre su bienestar (“lo hago por tu bien, pero sin tenerte en cuenta”). En cambio, el paternalismo positivo es aquel que es permitido a las y los profesionales por código deontológico y que consiste en...

El tema de las capacidades financieras nos debe importar a toda persona que administra dinero para alcanzar sus metas financieras planeadas, ya sean personales o familiares, y que al hacerlo con conocimientos, actitudes y comportamientos financieros se puede alcanzar un mejor bienestar financiero. En este artículo plantea la problemática que existe en los países de Latinoamérica, y que debiera impulsarnos a prepararnos personalmente a través de la formación y capacitación que está a nuestra disposición.

Las empresas necesitan ayudar a mejorar el bienestar de los trabajadores a través de implementar programas de educación financiera en sus áreas de trabajo. Se ha encontrado que los trabajadores con mayores niveles de bienestar financiero fueron más productivos. Los trabajadores que tenían actitudes financieras positivas y mejor conocimiento financiero se asociaron con mayores niveles de bienestar financiero.

Vitónica ofrece las claves fundamentales de la testosterona hoy en su blog para que sepamos cuáles son sus principales funciones y cómo se aumenta fácil y naturalmente.

A lo largo de tres estudios, que incluían un total de 499 participantes, los investigadores encontraron que los individuos tanto en las izquierdas y derechas económicas como políticas mostraban prejuicios hacia los grupos en el otro lado del espectro político. La dimensión cultural tendía a producir niveles más fuertes de prejuicio que la económica.

Estas frutas son normalmente conocidas individualmente, pero a nivel general estas frutas rojas poseen grandes beneficios para la salud por el alto contenido de propiedades nutricionales que...

La situación actual de devastación social en el RU debería constituir un aviso para el resto de Europa,con quienes comparten cultura: familias monoparentales (destrucción de la vida familiar y el "hogar tradicional"), falta de socialización (malos hábitos alimenticios), provocando falta de responsabilidad. Los niños criados bajo esas condiciones se convierten en adultos dependientes de las rentas del estado, lo cual no sólo es insostenible económicamente a largo plazo, sino que ejerce un efecto corruptor sobre las personas ("enfermos crónicos")

Además de ser beneficiosa para la salud un trabajo publicado en la revista Psychology and Health ha mostrado que la adherencia a este patrón alimentario también tiene una relación positiva con el bienestar psicológico: aquellas personas con una mayor adherencia a la dieta mediterránea también presentan una mayor satisfacción con la vida, y experimentan menos emociones negativas

La sociedad española se ha convertido en una de las más desiguales de toda la Unión Europea y una de las que mantiene los mayores niveles de vulnerabilidad económica de las familias, muy por encima de lo que nos correspondería por nivel de renta, tal y como alerta el Informe sobre Bienestar Económico y Material publicado por el Observatorio Social de La Caixa hace un par de semanas. Buena parte de esa desigualdad y vulnerabilidad se han generado en el mercado de trabajo, no sólo como consecuencia del paro, sino también de las políticas...

El estrés y los problemas psicosociales cuestan 136.000 millones de euros a las empresas de la UE, señalan desde Asepeyo, que para concienciar sobre esta situación ha puesto en marcha la campaña 'La prevención de los riesgos psicosociales, una oportunidad para una empresa con futuro', que además pretende sensibilizar, informar y asesorar a las empresas en que aplicar políticas preventivas frente a los riesgos psicosociales es, más que una necesidad

"Piensa que para un ganadero, los animales son sus recursos. Puede sonar frío, pero es así. Y nadie maltrata los recursos que le dan de comer”, explica Arancha Mateos, investigadora del Departamento de Bienestar Porcino de la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Agrónomos de la Universidad Politécnica de Madrid.

Si no la has incluido a tu dieta todavía, te estás perdiendo de los Maravillosos Beneficios de la Parchita para tener un cuerpo Saludable.

En 2016 había en la Unión Europea 89 millones de cabezas bovinas, 147 millones de cerdos y 87 millones de ovejas. La ciencia del bienestar animal estudia cómo mejorar la calidad de vida de los animales de granja y cómo eso beneficia económicamente a los propios ganaderos.

Es frecuente toparse con gente que afirma que Franco creó la Seguridad Social, que metió a España en la ONU, que creó las Viviendas de Protección Oficial... En este hilo de La Mesa de Memoria Histórica del distrito de La Latina, el politólogo Álvaro Pla explica que la Seguridad Social se creó legalmente en 1883, que las primeras Viviendas de Protección oficial son de 1911... y desmiente, con datos contrastables, algunas otras falsedades que se han ido expandiendo a lo largo de los años.

El Reiki es una forma de medicina alternativa creada en los años 20 por un moje budista japones. Es una creencia basada en el “Chi”

Han pasado 100 años desde que una cepa particularmente virulenta de la gripe aviar, conocida como la gripe española, devastó el mundo y mató entre 50 y 100 millones de personas. La pandemia de 1918 devastó la remota ciudad de Östersund (Suecia), lo que le valió el sobrenombre de "capital de la gripe española". Pero su legado es una ciudad y un país bien equipados para enfrentar los desafíos del siglo XXI.

Hay muchas opciones en cuanto a dónde vivir. Algunas personas prefieren lugares donde nunca falta la cultura, mientras que otras prefieren las grandes ciudades donde hay mucho que hacer. Pero un análisis reciente ha encontrado que vivir en áreas rurales –en el campo–, llenas de espacios verdes, es la clave para reducir el deterorio cognitivo. Mayor sociabilidad, más actividad física, menos ansiedad y estrés son algunos de los conocidos beneficios vinculados a vivir en lugares ricos en espacios verdes.

En el más reciente informe del Dane, se estableció que la tasa de desempleo en Colombia para el sexto mes del año se ubicó en 9,1%, en este caso la cifra fue superior a la que se registró en 2017 cuando durante junio de ese año la tasa estuvo por el orden del 8,7%

La ciencia ha podido indagar en lo que pasa en nuestro organismo cuando dormimos –y también cuando no dormimos lo suficiente–. Incluso ha podido develar el funcionamiento del cerebro durante los sueños. Pero hay algo que no se ha podido explicar: por qué dormir sobre el costado derecho del cuerpo no es bueno, mientras que hacerlo sobre el costado izquierdo parece ser lo ideal. Pero la ciencia no sabe por qué ocurre esto. Se cree, no obstante, que tiene que ver con la gravedad, pues dormir del lado contrario –el izquierdo– relaja la válvula

l capitalismo necesita humanizarse y aprovechar todo lo positivo que conlleva para facilitar que la gente sea más feliz, asegura Luis Gallardo, fundador del Festival Mundial de la Felicidad.