La relación entre el ejercicio físico aeróbico (andar, correr, bailar, etc.) y la neurogénesis se ha observado desde hace tiempo. Se llama neurogénesis al proceso de formación de nuevas neuronas y células acompañantes (conocidas como células gliales). Aunque inicialmente se creía que este fenómeno estaba limitado a etapas muy iniciales del desarrollo, posteriormente se demostró que no es así, que en los adultos también se sintetizan nuevas neuronas. Esto se estudió por primera vez en los años 60, aunque fueron trabajos controvertidos.

En el Páris estamos pergeñando ya la XVII edición del Trofeo Páris. Una carrera que nació con el milenio y que pese a los palos en las ruedas ha sobrevivido sin faltar ningún año a su cita. Fuimos la primera carrera del 2.000 y todos los primeros domingos después de Reyes estamos en el Parque Lineal del Manzanares reinventándonos cada año y superando dificultades.

El running rejuvenece y reduce el riesgo de depresión - Salir a correr, incluso a los 60 ó 70 años, rejuvenece y reduce el riesgo de padecer depresión...

Dr. Dicenta: "No es normal llevar unas zapatillas muy caras y no gastar el dinero en saber cómo está tu corazón”. Se le llama muerte súbita a una forma de muerte natural debida a causas cardiacas así como inesperada en el tiempo. Esta se caracteriza por venir precedida por la pérdida brusca de conciencia dentro de, como máximo, la hora que sigue al inicio de los síntomas. Importante es saber que la muerte súbita cardíaca puede recuperarse mediante las maniobras de resucitación cardiopulmonar adecuada y/o con un desfibrilador.

Correr es una actividad sumamente agresiva para el cuerpo, ya que básicamente consiste en ir aporreando tu cuerpo contra el pavimento o la tierra durante un largo rato, esperando que tus músculos sirvan de amortiguación a los golpes que toda tu estructura ósea y articular se da contra el suelo. A un ritmo óptimo de zancada, un corredor realiza más o menos 180 pasos por minuto, en una hora hará 10.800 pasos, la mitad de ellos con cada pierna.

Konami acaba de dar el anuncio que muchos se temían, y cesa indefinidamente su producción de títulos triple A. Se acabaron los games de consola excepto PES.

Los freerunners Jason Paul y Pasha Petkuns explican algunos de sus trucos para realizar sus videomontajes. [Wikipedia] El free running (o TLC) es una disciplina muy similar al parkour en la cual sus participantes conocidos como freerunners (o profesionales, aunque este es un término genérico utilizado para freerunning y parkour), utilizan el entorno urbano y el paisaje rural para realizar movimientos y acrobacias a través de sus estructuras. Incorpora los movimientos eficientes de parkour, y añade bóvedas de estética y otras acrobacias.

Her Story pone sobre la mesa una jugabilidad completamente narrativa, donde el jugador hace las veces de detective y utilizando una interfaz propia de los ordenadores antiguos que hacían uso de Windows 95, debe buscar a través de una base de datos, pequeños clips de vídeo sobre las 7 entrevistas que se le hicieron a una mujer y que tienen relación con un escabroso crimen.

Spotify Running detectará el ritmo de tu carrera y automáticamente buscará aquella canción que mejor se adapte a él. Cuidan que las transiciones entre canción y canción sean buenas. Tienes varias opciones: que Spotify vaya poniendo la música que se adapta a tu ritmo,

Correr se ha puesto de moda y cada vez son más numerosas las carreras populares. En estos eventos al aire libre, al igual que en otros como conciertos, "se cometen atrocidades ambientales", asegura Nora Alegre. Esta consultora y experta en productos ambientales es una de las impulsoras del Kross Berdea, una carrera popular que sirve para sensibilizar a la sociedad de los impactos de estas pruebas deportivas en el entorno y educar sobre el valor de cuidar el medio ambiente y consumir de forma sostenible.

En la mayoría de las ocasiones nos enteramos de nuevos productos de Xiaomi por parte de la propia compañía, que no sufre demasiadas filtraciones sobre los nuevos asuntos en los que anda involucrada. Hoy es Reuters la que nos adelanta que está desarrollando zapatillas inteligentes.

Algunos tips que debes seguir para evitar sentir flato a la hora de correr. Con estas simples recomendaciones podrás prácticar tu hobbie sin problemas.

Consejos especializados para preparar correctamente la alimentación de cara a un triatlón, duathlón o una prueba de características parecidas.

Correr está de moda. Las calles de las principales ciudades de España se llenan, cada mañana y cada noche, de hombres y mujeres que se han subido a la moda del running, y en las poblaciones de todo el país surgen competiciones donde poner a prueba el rendimiento. Detrás de esta práctica deportiva se encuentra un consumidor que busca marcas e innovaciones tecnológicas y cuyo gasto ha permitido a muchas empresas compensar el impacto de la crisis económica en el país. Nike, Adidas, Puma, Asics o Reebok operan en España mediante estructuras propias

No, el running no es siempre bueno: los cinco males que te puede provocar A principio de año nos proponemos hacer más ejercicio, pero antes de ponernos en marcha, debemos tener presente que no todo es un camino de rosas

Entrevista a Luis Alberto Hernando en Behobia 2014 respondiendo a las preguntas de los usuarios.

Descubre los aspectos más importantes que debes tener en cuenta a la hora de elegir unos auriculares deportivos.

Son bastantes los comentarios que he leído en foros acerca de corredores que padecen ataques de pánico, también llamados ataques de ansiedad, y seguro que también son muchos los que dejaron de correr porque empezaron a padecerlos. Como no he encontrado muchos artículos dedicados al tema, me he propuesto escribir uno basado en lo que estoy leyendo y la experiencia personal que estoy viviendo con ello.

Tras el susto del ataque de pánico que os conté en la última entrada, he retomado los entrenamientos. Ya me encuentro mucho mejor y estoy tomando una medicación que me ha hecho recuperar la confianza. Así que, al ataque.

Como os comentaba en la entrada anterior, estoy empezando a entrenar con mucha energía para ponerme en forma lo antes posible y poder competir, pero una vez más me he vuelto a encontrar con una piedra en el camino.

¿Alguna vez te preguntaste que habían usado de inspiración para la ambientación de Silent Hill? Centralia, uno de los pueblos en los que esta famosa saga de video juegos esta basada.

Iba a ser la segunda media maratón que hago en mi vida, y curiosamente la segunda en menos de un mes. Además de la prueba atlética de más prestigio y con mayor número de participantes en la que había participado. Por si fuera poco batió su propio record de asistencia con casi 15.000 corredores.

Llegué al Barefoot running a través de un amigo que me contaba cómo era capaz de correr largas distancias sin experimentar dolores ni en rodillas ni piernas, salvo el dolor típico del cansancio muscular. Básicamente lo que él hacía era correr como en puntillas, de una forma radicalmente distinta a la que todo el mundo “realiza de manera natural”, poniendo énfasis en en las comillas de ese “realiza de manera natural”, pues en realidad como corremos usualmente es totalmente antinatural. Es más bien la consecuencia del tipo de calzado runner...

Va a ser el lanzamiento del año entre los fabricantes de móviles europeos. Blackphone, el teléfono pro-privacidad y anti-espías desarrollado por SGP Technologies, una empresa suiza participada al 50% por la ‘startup’ española Geeksphone, cuenta con nuevo capital entre sus socios. Silent Circle, el otro 50% del proyecto, acaba de levantar 30 millones de dólares cuando restan unas pocas semanas para el lanzamiento de Blackphone a finales junio.

Cuando el sol desplaza partículas cargadas y éstas llegan al campo magnético de la Tierra y desde ahí son desviadas a los polos se produce lo que conocemos como aurora boreal. En el hemisferio norte se conoce como aurora boreal, y en el hemisferio sur como aurora austral.