cultura y tecnología

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Escritorios de pie: ¿moda o antídoto contra el sedentarismo?

Escuelas, oficinas y oficinas domésticas dirimen si trabajar de pie ante el escritorio mejora la tonalidad física y el rendimiento intelectual, además de combatir la nocividad de una combinación en aumento: estilo de vida sedentario y dieta occidental. Por mucho que se esfuercen cazadores de tendencias, blogueros rezagados y buscadores de información curiosa y de consumo útil/ligero, los escritorios elevados (o “escritorios de pie”) no son un invento reciente (menos aún si evocamos el atril).
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Correr demasiado es malo para la salud

Una investigación realizada por un hospital de Dinamarca demuestra que correr más de 4 horas a la semana daña nuestro organismo tanto como llevar una vida sedentaria.
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Estar sentado te mata

Análisis de porqué estar sentado durante tiempos prolongados es malo para la salud.
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El sedentarismo causa más muertes que la obesidad

Un estudio concluye que la falta de actividad física es responsable de al menos 600.000 muertes al año en Europa, el doble que el sobrepeso.
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Estudio Anibes: ¿es cierto que el sedentarismo es el principal responsable del sobrepeso?

Ayer tuvimos un nuevo bombardeo de titulares en torno a un estudio sobre alimentación. Todos los grandes medios se hicieron eco de la supuesta noticia. "Comemos 800 calorías menos que hace cuatro años"... "El sedentarismo es más culpable de la obesidad que la dieta"... ¿Están justificados todos esos titulares? ¿Es este estudio un bombazo informativo? Permítanme aportarles unas cuantas reflexiones para que ustedes mismos puedan juzgarlo.
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Los graves peligros de estar demasiado tiempo sentados

Una revisión publicada recientemente en The Journal of the National Cancer Institute confirma lo que hemos estado escuchando durante años: estar sentados durante muchas horas al día podría ser muy malo para nuestra salud.
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¿Estamos exterminando el arte de caminar?

Thoreau no entendía la vida atada a unos pocos metros cuadrados. El sedentarismo le horrorizaba. No podía entender los oficios que requerían un encierro permanente. «Cuando recuerdo a veces que los artesanos y los comerciantes se quedan en sus establecimientos no solo la mañana entera, sino también toda la tarde, sin moverse, tantos de ellos con las piernas cruzadas, como si las piernas se hubieran hecho para sentarse y no para estar de pie o caminar, pienso que son dignos de admiración por no haberse suicidado hace mucho tiempo».
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Riesgo voluntario para la salud: el sedentarismo

El sedentarismo se ha convertido en una de las amenazas emergentes más importantes para la salud en los países desarrollados. La OMS atribuye casi 2 millones de muertes anuales a causa de la falta de actividad. Se estima que el 17% de la población mundial es inactiva físicamente.
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Sedentarismo ¿un mal hábito o una enfermedad?

El sedentarismo es la falta de actividad física y se considera una enfermedad. Puede agravar nuestra salud, atrofiar nuestros músculos y afectar al aparato cardiovascular.
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