El estrés es uno de los mayores problemas a los que se enfrenta nuestra sociedad. Sin tiempo para nosotros, donde prima más el trabajo que el bienestar, proponemos una seria de pequeños trucos que, si somos pacientes y realizamos con asiduidad, de seguro van a mejorar nuestro bienestar. Pero recuerda, no existen fórmulas mágicas. La clave está en la constancia.
|
etiquetas: estrés , aliviar , trucos 
