Uno de sus componentes cruciales no tiene nada que ver con comida. Y es que la mediterránea no es precisamente una dieta, es una forma de comer de manera que se extiende más allá de una lista de alimentos. No se trata solo de qué comes, sino también de cómo y con quién lo haces. Un estudio da las claves: comer con familiares y amigos (convivencia); ejercicio acompañado (paseos), reuniones con familiares y amigos (hábitos sociales) y dormir (de noche y siestas, descanso). En definitiva, es el estilo de vida (no los alimentos por si mismos)

Lo de que todos tenemos un reverso no es algo que se inventara George Lucas en Star Wars. Ya sabes, toda esa mandanga del lado oscuro de la Fuerza que tanto nos gusta. Pero si hemos aprendido a amar a Darth Vader, cómo no vamos a ser capaces de abrazar a nuestro yo tenebroso, ese que se esconde detrás del espejo y que no queremos ni nombrar. De eso, a grandes rasgos, va el método Shadow work, algo que está ganando popularidad en los últimos meses.

El OBShealth ha publicado su informe centrado en España para el año 2023. Vamos a darle un repaso en imágenes.

«Si esta medida pone en riesgo la viabilidad de una empresa igual es que ya no era viable de antes; otra cosa es que afecte a una parte de los beneficios», señalan los expertos. «Varios estudios ya han demostrado que con la reducción de jornada los trabajadores están más satisfechos y mejoran su salud mental. Demuestran además que las empresas que han aplicado esta reducción son también más eficientes. La reducción de jornada tiene efectos sobre el consumo y la calidad de vida».

Aunque en ocasiones parezca que el calentamiento global solo afecta a animales exóticos o ecosistemas lejanos, lo cierto es que supone una amenaza para toda la humanidad.

El trabajo ha sido publicado en la revista 'Perspectivas Demográficas' y analiza las diferencias por comunidades autónomas en relación a la esperanza de vida sin y con enfermedad en las personas mayores de 50 años, abarcando el periodo comprendido entre 2006 y 2019, es decir, antes de la pandemia, y valorando factores socioeconómicos y sanitarios.

Luana Hervier, que acumulaba 124.000 seguidores, era una de las profesoras de yoga y coach de vida saludable, profesora de educación física y autora del libro Luana Living: Nutrición y Movimiento para el cuerpo y el alma. Su muerte, de la que se desconocen las causas, ha sorprendido tristemente a sus seguidores, pues hace solo cuatro días la propia Luana compartía contenido en su perfil. Hervier iba a participar el domingo, día en el que se comunicó su fallecimiento, en el Festival de Yoga de Buenos Aires,

Durante décadas se nos ha vendido el cuento de la salud privada. Es un mito que nuestra salud sea principalmente el resultado de decisiones individuales y responsabilidades personales. Es un mito que nuestro sistema sanitario sea un servicio que las empresas privadas pueden proveer y por el que debemos pagar para sobrevivir. Pero la pandemia de la COVID-19 ha dinamitado este mito. No podemos separar nuestra salud personal de la salud de nuestros vecinos o de nuestro planeta, al igual que tampoco podemos separarla de los factores estructurales

Como "una especie de infierno en la propia vida" resume Óscar Robles, afectado por el síndrome de Tourette, su infancia y adolescencia en la que este trastorno neurológico -que causa tics motores y fónicos persistentes- le llevó al fracaso escolar y a sufrir bullying y nerviosismo.

Cuatro de cada diez asalariados no pueden elegir su horario laboral. Además, el 90% de los profesionales que pidieron una excedencia en 2019 eran mujeres, y ellas realizan un mayor número de horas ‘extra’ no retribuidas

“Si tú ves un grupo de cinco personas y directamente piensas que la que va a tener peor salud es la gorda, lo que tienes es gordofobia no preocupación por la salud de nadie”.

Muchos de nosotros pensamos que el deporte solo es para competir, pero en realidad juega un papel muy importante en nuestra vida y en nuestra salud, si queremos tener un cuerpo sano y resistente, practicar un deporte nos ayudará más de lo que pensamos.

Los contagios entre los asistentes en el Vida, el Canet Rock y el Cruïlla han sido un 58% más de lo esperado según un estudio del Govern. Carme Cabezas, secretaria de Salud Pública del Govern, asegura que los eventos musicales "han tenido un efecto" en la transmisión. "Han contribuido a la transmisión. Pero con 842 casos más de los esperados no podemos decir que hayan sido eventos hiperdiseminadores", añadió Cabezas.

La exposición a estos agentes tóxicos se relaciona con el cáncer, malformaciones congénitas, preeclampsia y otros daños graves a la salud. El informe advierte que son tóxicos incluso en pequeñas concentraciones y se acumulan en el cuerpo humano. Mientras tanto, otro estudio reciente puso al descubierto que gran parte de los agentes fluorados tensoactivos quedan atrapados en los témpanos de hielo del Ártico y se liberan al océano a medida que se derriten. Gran parte de las PFAS llega allí con las nevadas y, al descongelarse, el agua se lleva...

Mark Grenon y sus tres hijos, Jonathan, Jordan y Joseph, enfrentan varios cargos por vender su "Solución Mineral Milagrosa" a los clientes, incluso después de que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) refutó esas afirmaciones y un tribunal ordenó a la familia detener las ventas de los químicos. Los registros judiciales muestran que los Grenon ganaron más de $ 1 millón vendiendo MMS. Además de comercializarlo como una cura para el COVID-19, los Grenon supuestamente lanzaron el brebaje mortal como una panacea que podría remediar...

Vigo a la cabeza, Zaragoza la segunda y Bilbao forman el podium

Esta bueno para comenzar este 2021 con cambios de hábitos y mejorar la salud, necesitamos estar fuertes, la mala alimentación y los hábitos que muchos tenemos puede ser negativo para las circunstancias actuales.

La situación actual debida a la enfermedad por Covid-19, hace que nos centremos en buscar factores que puedan intervenir en la enfermedad, prevenirla de algún modo o asegurar un contagio con menos complicaciones. Todo ello, ha llevado a que la población general haga búsquedas en redes sociales, blog, medios de comunicación…sobre cómo prevenirlo, y le bombardeen con mitos y bulos que pueden ser peligrosos como: suplementos que previenen el contagio o que te curan la COVID, fórmulas mágicas para reducir el riesgo a contagiarte…

La fibromialgia es una enfermedad que afecta al 3-4% de la población española y en el que la incidencia de la mujer con respecto al hombre es muy clara (20:1).

Esperanza de vida VS gasto sanitario per cápita. España está en el podium de la esperanza de vida de las economías capitalistas, nos supera Japón y Suiza pero ellos tienen más gasto público en sus sistemas de salud.

La agencia de Salud Pública pide a los padres que den ejemplo y el ministro de Sanidad dice que "los beneficios de las tecnológicas se están pagando con la salud de los niños".

Casi la mitad de las mujeres que llegaron a Proyecto Hombre consumía alcohol en grandes cantidades frente a un 33% de los varones, pero apenas hay programas específicos con enfoque de género que consideren las particularidades de esta adicción: eso obstruye el acceso y dificulta la recuperación.

Ser un narcisista implica tener una personalidad caracterizada por un sentido exagerado de la propia importancia, una necesidad constante de admiración y una falta de empatía hacia los demás. En una sociedad donde las actitudes narcisistas son cada vez más comunes, en España y en todo el mundo, es esencial poder identificar a estas personas para proteger nuestra salud emocional. Así lo asegura Thomas Erikson, coach y autor del libro Rodeados de narcisistas (Editorial Planeta), que ofrece 10 características clave para reconocer a un narcisista.

Los imanes de nevera pueden afectar a la vida útil del electrodoméstico, pero no por sus campos magnéticos. Todos tenemos un amigo o un familiar que colecciona imanes de nevera. Son gente agradecida: cuando vas de viaje, se contentan con que les traigas un adorno imantado. Y si no conoces a nadie así, tal vez el coleccionista de imanes seas tú.

os 124 centros de salud de Aragón disponen de botón del pánico, también denominado dispositivo de alerta agresión, como medida de protección de los trabajadores frente a agresiones. Se trata de un sistema que permite al profesional avisar a otros trabajadores próximos a él de que está sufriendo una agresión, ya sea verbal o física.

¿Sabías que el 80% de los dientes que salen de la boca tras un traumatismo puede reimplantarse con éxito y el 96% de la población lo desconoce? Se estima que nueve de cada diez personas no saben que un elevado porcentaje de los dientes permanentes que se salen fuera de la boca por un golpe podrían reimplantarse y mantenerse a medio o largo plazo si se siguen los pasos adecuados. En primer lugar, indicaremos lo que se debe hacer si se rompe un diente parcialmente, en segundo, lo pasos a seguir si el diente completo se sale de la boca y por úl

La última licitación urgente para la construcción de 16 centros de salud por 114 millones de euros, que anunció Ayuso para las elecciones de 2027, han sido pregonadas mandato tras mandato de los sucesivos gobiernos del PP. Se han puesto primeras piedras sobre nuevas primeras piedras. Hay centros prometidos que han desaparecido de los planes de la Administración regional.

Ucrania contaba con 52 millones en 1991. En 2022 eran 44 millones y hoy 32 millones. La tasa de fertilidad ha caído de 1,2 a 0,90 y bajará a 0,70. La esperanza de vida de los hombres es de 57 años, al nivel de Somalia y la de las mujeres de 71. La OTAN quiere más

Cuando Luisa, de 33 años, recibió una factura médica por más de 1.000 dólares después de una visita de emergencia al hospital debido a una infección viral, pudo hacer que el hospital cubriera el monto total después de apelar a su política de asistencia financiera. “Al principio pensé que sólo era un resfriado, pero resultó ser algo para lo que necesitaba medicamentos específicos”, dijo Luisa

Navarra no ha registrado ningún caso de mpox, conocida anteriormente como viruela del mono, desde septiembre de 2022. Así lo destaca el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN), que quiere transmitir un mensaje de tranquilidad a la población de la Comunidad Foral.

Los grupos tras las protestas que recorren España forman una coalición que integra a ecologistas, defensores del derecho a la vivienda y propietarios en zonas saturadas